د پخلنځي 7 لوښي چې هر ویګان ورته اړتیا لري

په عموم کې، د ویګن تغذیه خورا ساده ده. په هرصورت ، ډیری اصلي خواړه لا دمخه ویګان دي: لوبیا او وريجې ، د سالسا سره خواږه کچالو ، د مونګ مکھن او جام سینڈوچ ، لیست اوږد دی. دا لوښي ممکن ستاسو د رژیم اساس جوړ کړي ، مګر ځینې وختونه تاسو غواړئ د پیزا په څیر یو څه وخورئ.

تاسو څنګه د کامل سموټي کڅوړه، د کور خوندور بادام شیدې، او نور ډیر څه جوړ کړئ؟ لومړی او خورا مهم ګام د پخلنځي لوښو انتخاب دی.

دلته د وسایلو او لوازمو لیست دی چې تاسو سره به د پیسو خوندي کولو، د پخلی کولو وخت کمولو او د ویګن شیف په څیر پخلی کولو کې مرسته وکړي.

1. سپیرالیزر

پلورنځي دمخه د سبزیجاتو نوډلونو پراخه ډولونه وړاندې کوي ، مګر تاسو کولی شئ په کور کې د خپل سبزیجاتو نوډلونو په جوړولو سره یو څه پیسې خوندي کړئ. د دې لپاره تاسو سرپلیزر ته اړتیا لرئ.

یو لاسي سرپلائزر خورا ارزانه دی ، مګر د هغې اندازه تاسو ته اجازه درکوي یوازې کوچني سلنډر سبزیجات لکه زچیني پروسس کړئ. که تاسو غواړئ نور اختیارونه ولرئ، بریښنایی سرپلیزر واخلئ - دا به تاسو ته یو څه ډیر لګښت ورکړي، مګر دا ډول وسیله ډیری وختونه د مختلفو ضمیمو سره راځي، له دې امله دا کولی شي حتی لوی سبزیجات لکه کدو پروسس کړي.

یو لارښود یا بریښنایی سرپلیزر به تاسو ته اجازه درکړي چې ژر تر ژره د سبزیجاتو نوډلونه پخ کړئ چې حتی جوش ته اړتیا نلري!

نکته: د سبزیجاتو نوډلونه د هر ډول ساس سره ښه ځي. نو، حساب کړئ، نوډلونه پرې کړئ - او ډوډۍ چمتو ده!

2. د اوسپنې کڅوړه

د کاسټ اوسپنې سکیلیټ به د هر پخلي لپاره لازمي وسیله شي. د مناسب پاملرنې سره، دا به تاسو ته د ډیرو کلونو لپاره خدمت وکړي! تاسو کولی شئ پدې کې هرڅه پخ کړئ ، د توفو سره د غوړ شوي مرخیړیو څخه تر پینکیکس پورې. دا یو عالي غیر سټیک فریینګ پین دی - د هرډول مشکوک "نان اسټیک" پین څخه غوره چې په فعاله توګه موږ ته په پلورنځیو کې وړاندیز کیږي.

نکته: تاسو د پخلی کولو وروسته د پین پاکولو لپاره صابون ته اړتیا نلرئ! لومړی، پین د ګرمو اوبو لاندې وینځئ او د سخت برش سره یې پاک کړئ. د خواړو پاتې ټوټې لرې کولو لپاره ، پین په نرمۍ سره لند کړئ ، لږ باوري مالګه پکې اضافه کړئ او د برش سره کثافات پاک کړئ. د دې لپاره چې خپل پین په ښه حالت کې وساتئ، وچ یې پاک کړئ، یو څه د سبزیجاتو غوړ یې واچوئ، او د کاغذ تولیه سره یې سطح ته واچوئ.

3. Aerogrill

که څه هم هوایی فرییر ترټولو کمپیکٹ وسیله نه ده ، دا ستاسو د پخلنځي کاونټرټاپ کې د دایمي ځای مستحق دی. تاسو به د هغه د نه منلو وړ پاک مهارتونو تجربه کولو سره پدې قانع شئ.

نه یوازې هوایی فرییر د تیلو کارولو پرته خواړه روښانه او خړپړ کوي ، دا د پخلی کولو وخت هم په کلکه کموي. کرسۍ کچالو، غوړ شوي توفو، د بروکسل سپروټس، او حتی ځینې پخې شوي توکي - دا خواړه به د 20 دقیقو څخه زیات وخت ونلري. تنور یوازې سیالي نشي کولی!

4. د لوړ سرعت blender

په یاد ولرئ چې د ارزانه معیاري بلینډر او د ویټامیکس یا بلینډټیک په څیر برانڈونو څخه د قوي تیز سرعت بلینډر ترمینځ لوی توپیر شتون لري. په پرتله کولو سره، یو معیاري بلینډر د کمزوري موټر انجن په څیر دی، پداسې حال کې چې د تیز رفتار بلینڈر د فیراري انجن په څیر دی. که څه هم د داسې وسیلې پیرود ممکن ستاسو جیب ته زیان ورسوي ، نو تاسو به شاید هره ورځ د سوپونو ، ساسونو ، مسو او خواږو لپاره وکاروئ.

نکته: که چیرې په پلورنځیو کې نرخونه ستاسو لپاره خورا لوړ ښکاري ، نو په ایمیزون کې توکو کې ورته بلینڈر وګورئ. حتی د یو څه وخت کارولو وروسته، دوی ښه کار کوي او خورا معتبر دي، او دا ډول پیرود به خورا لږ لګښت ولري.

5. د خوړو پروسیسر

حتی که تاسو د لوړ سرعت بلینڈر ولرئ، د خوړو پروسیسر به ډیر نه وي. که تاسو د یو یا دوه لپاره خواړه چمتو کوئ، یو کوچنی ماډل به کافي وي. د خوړو پروسیسر د مغز مکھن، سالسا، د ګلابو وريجو، د پیاز او ډوډۍ جوړولو لپاره ګټور دی.

6. ملټي کوکر

که تاسو تر اوسه د سست ککر سره د پخلی کولو چانس نه لرئ، تاسو شاید فکر وکړئ چې دا د پخلنځي دومره اړین وسیله نه ده، مګر په ما باور وکړئ - د دې حیرانتیا وړ پاک وړتیا تجربه کولو سره، تاسو به نشئ کولی دا رد کړئ. ملټي کوکر په ځانګړي توګه د هغو کسانو لپاره ګټور دی چې د پخلی کولو صبر نلري. 20 دقیقې - او ستاسو ډوډۍ لا دمخه په میز کې ده. سربیره پردې ، د ملټي کوکر په مرسته ، تاسو کولی شئ د خواړو ټوله بسته پخ کړئ.

7. د بانس سټیمر ټوکر

د بانس سټیمر ټوکر د تجهیزاتو بله برخه ده چې ستاسو پخلنځی به پرته له دې چې تاسو یې هڅه وکړئ نیمګړتیا احساس کوي. د بانس ټوکر ګټه دا ده چې دا تاسو ته اجازه درکوي په څو پرتونو کې خواړه پخ کړئ. د دې ډول ټوکرۍ په مرسته ، دا د بنسونو ، چینایي ډمپلینګونو او تامیلونو چمتو کول خورا اسانه دي.

نکته: د دې لپاره چې خواړه د پخلی کولو پرمهال په ټوکرۍ کې چپه شي، لاندې د پارچمینټ کاغذ یا د کباب پاڼو سره لیکه کړئ.

یو ځواب ورکړئ ووځي