کړی
تر 2500 کاله دمخه د لرغونو آثارو یو لوی درملونکی خورا مهم او عقلمند ټکي وویل: "اجازه ورکړئ چې ستاسو خواړه ستاسو درمل شي ، او ستاسو درمل - ستاسو خواړه." د دې جملې خاصیت نه یوازې دا چې په ژور سمینټیک مینځپانګه کې ، بلکه په مختلف تشریحاتو کې هم دی. دا ټول په فورمونو کې ، په لاسلیکونو او بحثونو کې موندل کیدی شي. ځینې وايي چې هغه د اړتیا له مخې یوازې صحي خواړه خوړلي. نور - په خواړو کې اعتدال کول ، پرته لدې چې د روغتیا په اړه خبرې کول ناممکن دي. نور لاهم ډاډه دي چې هغه د ځانګړي خواړو معرفي کولو باندې ټینګار کړی چې د هغه په رژیم کې د انټي مایکروبیل اغیزه لري. ځینې طبیعي انټي بیوټیکونه، ډیری یې ، که څه هم دا زموږ د پخلي بارانونه میلمه دي ، تل د اصلي برتن چمتو کولو کې فعاله برخه نه اخلي. یوازې د دې لپاره چې دوی لاهم د دوی د معجزې ځواک په اړه نه پوهیږي ...
انټي بیوټیک: تاریخ او مدرنیت
ډیری په یاد دي چې د انټي بیوټیکونو تاریخ 1920 لسیزې پورې اړه لري ، کله چې پینسلین لومړی ځل د الیګزانډر فلیمینګ لخوا کشف شو. او تاسو تر دې دمه خلکو څه کړي ، تاسو پوښتنه کوئ؟ په هرصورت ، انتانات د لرغوني زمانې راهیسې شتون لري. سربیره پردې ، د دوی ډیری د لسګونو زره خلکو د مرګ مسؤلیت درلود.
د هغوی درملنه هم شوې. مګر دوی نور انټي بکتیریایی اجنټان کارولي. ساینس پوهيږي چې لرغوني مصریان په چyاړه ډوډۍ او نورو چyاسکو خواړو تکیه کوي. او دوی د پاکولو لپاره زخمونو کې شات پلي کړل. پخوانیو رومیانو ، په پایله کې ، د ساري ناروغیو درملنې لپاره په پراخه کچه لہسن کارول. دا دود په بریالیتوب سره د نورو خلکو لخوا د پینسیلین کشف کیدو پورې ومنل شو.
دا د وروستي راتګ سره و چې د یو دلیل لپاره دوی د طبیعي انټي بیوټیکونو په اړه هیر کړي. او دوی څو لسیزې دمخه په لفظي ډول یادونه پیل کړه. یوازې کله چې عام خلک په کلکه د انسان په بدن باندې د داسې درملو زیان رسونکي تاثیرات بحث وکړي. او د دوی ځای په ځای کولو لارو په لټه کې شئ. لکه څنګه چې څرګنده شوه ، تاسو اړتیا نلرئ د دوی لپاره لرې لاړشئ.
د مصنوعي څخه زیات د طبیعي انټي بیوټیک ګټې
په پیل کېطبیعي انټي بیوټیکونه زیان نلري ، په ځانګړي توګه د کولمو مایکرو فلورا لپاره. د مصنوعي اشخاصو برخلاف ، کوم چې د انسان په بدن کې په بشپړه توګه ټول باکتریا له مینځه وړو لپاره ډیزاین شوي ، پرته لدې چې دوی ګټور یا زیان ورسوي.
دوهم، دوی اغیزمن دي. په ورته وخت کې ، دا خورا معقول دی چې د پروفیلیکسس لپاره یې وکاروئ ، د ناروغۍ په لومړیو مرحلو کې یا د درملنې په جریان کې د مرستې په توګه. له دې امله ، د ډاکټرانو په وینا ، دوی نشي کولی یوازې پخپله د ساري ناروغیو پرمختللي ب formsو سره مبارزه وکړي.
دریم، ستاسو رژیم کې د هغوی معرفي کول خورا ګټور دي. په هرصورت ، د نورو شیانو په مینځ کې ، دوی معافیت زیاتوي ، او د پایلې په توګه ، بدن سره مرسته کوي چې نه یوازې د یوې ناروغۍ سره مبارزه وکړي ، بلکه د نورو څرګندیدو سره مقاومت هم کوي.
څلورم، دوی د مصنوعي ناروغیو برعکس ، د فنګسي انتاناتو وده خطر له مینځه وړي ، کوم چې دوی هڅوي.
پنځمطبیعي انټي بیوتیک د مصنوعي توکو په پرتله خورا ارزانه او لاسرسي لري.
په شپږم، د طبیعي انټي بیوټیکونو لپاره د باکتریا مقاومت هیڅکله نه کمیږي ، برعکس مصنوعي. دا د دې حقیقت په واسطه تشریح شوی چې طبیعي انټي بیوټیکونه ، زموږ بدن ته په مختلف مقدار او تناسب کې ننوځي ، دا اجازه ورکوي چې هر ځل ډیر او ډیر نوي کیمیاوي ترکیبونه ترکیب کړي (په ټولیزه توګه د دوی شاوخوا 200 دي). دوی تاسو ته اجازه درکوي په مؤثره ډول د میکروبونو او باکتریا سره مبارزه وکړئ.
په نهایت کې ، طبیعي انټي بیوتیکونه د مخنیوي هیڅ معنی نلري. په ورته وخت کې ، د دوی کارولو دمخه ، تاسو باید لاهم د خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ.
غوره 17 انټي بیوټیک محصولات
ووږه. د دې antimicrobial ملکیت افسانوي دي. او ټول ځکه چې په یو وخت کې دوی په ځانګړي توګه په احتیاط سره مطالعه شوي. د پایلې په توګه ، دا ممکنه وه چې د هغې په وړاندې مبارزه کې د لہسن اغیزمنتوب ثابت کړئ:
- کانډا (فنګل ارګانیزم چې د کانډیډیسیز یا تشنج لامل کیږي)؛
- د هیلیکوباکټر پییلوري میکروبونه ، کوم چې د زخم او معدې سرطان رامینځته کولی شي؛
- کیمپلوباټر (د معدې د ناروغیو عامل عامل)
- اسکرچیا کولی ، چې د خواړو مسمومیت لامل کیږي؛
- امایبيک کولایټایټ هڅوي؛
- د کولمو لامبیا ، یا د ګیډیریاسس causative ایجنټونه.
د لہسن ځانګړتیا دا ده چې دا کولی شي په بریالیتوب سره نه یوازې باکتریا سره مبارزه وکړي ، بلکه فنګسي او نور پروتوزا چې د یو شمیر جدي ناروغیو لامل کیږي. دا په دې کې د یو ځانګړي ماده مینځپانګې لخوا توضیح شوی - alliin. د لہسن پیسولو په شیبه کې ، وروستی د ځانګړي انزایم تر تاثیر لاندې په ایلیسین بدل شوی. او ایلیسین ، په پایله کې ، د موادو په جوړولو کې برخه اخلي چې کولی شي انزایمونه فشار کړي چې د میکروبونو حیاتي فعالیت لپاره اړین دي. دا د طبیعي او مصنوعي انټي بیوټیکونو د عمل میکانیزم کې توپیر دی. په هرصورت ، وروستی دقیقا باکتریا او میکروبونه له مینځه وړو لپاره ډیزاین شوي ، کوم چې پدې حالت کې ممکن د دوی سره مقاومت ولري. په ساده ډول ، مایکروجنیزمونه چې لہسن یې عمل کوي د یو چا سره پرتله کیدی شي چې ناڅاپه له هوا بې برخې وي. په هرصورت ، باکتریا د لہسن په وړاندې مقاومت وده کولو توان نلري. لہسن ښه خام مصرفیږي ، سلاد او خواړه پکې اضافه کیږي د زیتون یا نورو سبزیجاتو غوړ سره.
کرینبیری. دا flavonoids او hipuric اسید لري. دوی نه یوازې اجازه ورکوي چې د پیشاب سیسټم د ناروغیو پراختیا مخه ونیسي ، بلکه په بریالیتوب سره د ای کولی سره مبارزه کوي ، کوم چې د کولمو انتاني ناروغیو پراختیا هڅوي (د کولی انتانات).
واسابي ، یا جاپاني شنه خرما. دا د E. کولی وده کول منع کوي ، سټیفلوکوکس ، سټریپټوکوکس میوټان (د سږو د پراختیا لامل کیږي) ، V. پاراهیمولوټیکوس (د حاد اسهال لامل کیدونکی) ، بیسیلس سیریوس (باکتریا چې د خواړو مسمومیت لامل کیږي).
کینزا. دا د سالمونیلوسس ترټولو مؤثره درملنه ده. دا یو ځانګړی ماده لري - ډوډسنیل ، کوم چې قوي انټي مایکروبیل ملکیتونه لري. تاسو کولی شی پلینټرو نه یوازې د سلادونو د برخې په توګه وکاروئ ، بلکه د غوښې پخلي برخې هم. ځکه چې دا غوښه ده چې ډیری وختونه د سلمونیلووس انتان سرچینه ده.
مینه. په پخوانیو وختونو کې ، رومیانو په پراخه کچه شات د جګړې په ډګر کې د زخمونو درملنې لپاره وکارول. او ټول د دې حقیقت څخه مننه چې دا یو ځانګړی ماده لري چې د هایدروجن پیرو آکسایډ ، یا پیرو آکسایډ تولید هڅوي. دا بدن ته اجازه ورکوي په مؤثره توګه د انفیکشن سره مبارزه وکړي او د رنځجنک مایکروجنیزمونو وده مخه ونیسي. سربیره پردې ، شات د درملو ملکیت لري ، له بدن څخه د زهرجنو لرې کولو کې مرسته کوي او د ځیګر فعالیت ښه کوي. په هرصورت ، د دارچین سره شاتو کارول ، تاسو نه یوازې کولی شئ خپل بدن پاک کړئ ، بلکه ستاسو معافیت هم لوړ کړئ. څو کاله دمخه ، د شاتو ګټور ملکیتونه د پروفیسر لیز هیري لخوا څیړل شوي. د دوی په کار کې د درې ډوله شاتو کارول - د پوټکي ګرده شات ، د مانوکا شات او د کینکا شات ، ساینس پوهانو هڅه کړې چې د دوی خورا ګټور تاسیس کړي. د پایلې په توګه ، دا ثابته شوه چې "د مانوکا شات د هر ډول باکتریا د ودې په مخنیوي کې خورا مؤثر دی. وروستی ، په ورته وخت کې ، تل دې ته حساس پاتې کیږي. "مانوکا شات په نیوزیلینډ کې د مچیو لخوا په هغه ځایونو کې تولیدیږي چیرې چې د ورته نوم بوټي وده کوي ، او په ټوله نړۍ کې پلورل کیږي.
کباب. دا د سلفر مرکبات لري چې کولی شي د سرطان حجرو وده منع کړي. سربیره پردې ، ګوبي د ویټامین سي عالي سرچینه ده دا د بدن دفاعي فعالیت فعالوي او په مؤثره توګه د ډیری ناروغیو سره مبارزه کوي.
رکوع لکه د لہسن په څیر ، دا ډیری غذایی توکي لري ، پشمول د سلفر او flavonoids. دوی دا محصول د یو شمیر ګټورو ملکیتونو سره پای ته رسوي ، پشمول د انټي مایکروبیلونه. ډیری وختونه پیاز د ټوخي او زکام درملنې لپاره کارول کیږي. په ورته وخت کې ، دا د حشراتو یا څارویو د چېچلو لپاره د ضد وژونکي په توګه هم کارول کیدی شي.
زنجبیل. دا په تیرو دوه نیمو کلونو کې په درملو کې په پراخه کچه کارول شوی. پدې کې شاګولز ، زینګرون او جنجارولز شامل دي ، کوم چې دا د التهاب ضد او انټي بکتیریا ملکیتونه چمتو کوي. تر ټولو عام ، زنجبیل د زکام ، ټوخی ، یا والګي درملنې لپاره کارول کیږي. د دې سره سره ، دا د سرطان پیل مخه نیسي او د درد څخه خلاصونکی عالي دی.
تورمه. دا خورا مؤثره انټي بیوټیک او انټي سیپټیک دی. دا ډیری وخت د پوټکي شرایطو لکه psoriasis ، ایکزیما یا خارش درملنې لپاره کارول کیږي. سربیره پردې ، دا د زخمونو ، ټپونو او پرې کیدو درملنې لپاره کارول کیږي.
سیتروس. دوی د ویټامین سي بډایه دي ، دا انفرادیت چې د مصنوعي انټي بیوټیکونو په وړاندې مقاومت لرونکي باکتریا سره مبارزه کولو کې د هغې په زړه پورې وړتیا کې شتون لري. نور څه دي ، دا د معافیت ، د سپینې وینې حجرو تولید او طبیعي پوټکي پاکولو کې مرسته کوي. د ليمويي ميوو ميوه نه يواځي د زکام او انفلونزا د درملنې لپاره کارول کيږي ، بلکه د ډيپټريا ، تيتانوس ، ګوز snake او سانپ مرغيو درملنې لپاره هم کارول کيږي.
شین چای. د شمال لویدیز پوهنتون ساینس پوهانو د څیړنې له مخې ، "د پولیفینولیک مرکبات چې په شنه چای کې د یوې ټوټې مالګې اضافه کیدو سره څرګندیږي ، د غیر زهرجن انټي بیوټیکونو تولید کې مرسته کوي." د قوي انټي اکسیډنټ تاثیر دا څښاک دا د معافیت عالي بوسټر کوي. د مصنوعي انټي بیوټیکونو سره ترکیب کې ، شنه چای په بریالیتوب سره د E. کولی او سټریپټوکوسي سره مبارزه کوي. سربیره پردې ، د مطالعاتو په وینا ، دا تاسو ته اجازه درکوي هغه زیان کم کړئ چې دوی یې لامل کیږي.
د اوریګانو غوړ. دا د انټي مایکروبیل ملکیتونه څرګندوي او معافیت ښه کوي. په تیرو دریو لسیزو کې ، دا د حشراتو ټوټو ، الرجی ، جواني ، سینوسایټس ، د ګیډي ناروغۍ ، د معدې د لارې ناروغیو ، د ستوني درد ، برونکایټس او د پوزې رنځ درملنې لپاره کارول شوی.
هارسریډش. دا یو ځانګړی ماده لري ، المیل ، کوم چې دا د انټي مایکروبیل ملکیتونه ورکوي.
"ژوندی" یوګورټس. پدې کې پروبیوټیکونه ، اسیدوفیلس باکتریا او باییډوباکټیریا شتون لري ، کوم چې د معدې په لاره کې ګټور باکتریا لوړولو کې مرسته کوي ، پدې توګه معافیت ډیروي. د "شفا خواړو" (شفاهي خواړه) کتاب کې د خپرو شویو معلوماتو له مخې ، "دا د مور په شیدو کې موندل شوی باییډوباکټیریا ده چې نوی زیږیدلی د ناروغیو څخه ساتي."
ګارنیټ. دا انټي اکسیډنټ او انټي مایکروبیل ملکیتونه لري ، او همدارنګه د ویټامین سي لوی مقدار لري پدې توګه ، انار د معافیت لوړولو کې مرسته کوي او په بریالیتوب سره د ډیری انتاناتو سره مبارزه کوي ، پشمول د ادرار لارې انتاناتو سره.
گاجر د antimicrobial ملکیتونه لري. ډیری وختونه دا د خواړو مسموم کولو لپاره کارول کیږي.
یو اناناس. بل عالي انټي مایکروبیل اجنټ. د پیړیو راهیسې ، د اناناس جوس د ستوني او خولې ناروغیو درملنې کې د خولې مینځلو په توګه کارول کیږي. د دې موثریت د برومیلین مینځپانګې له امله دی ، یو ماده چې په بریالیتوب سره د ډیری انتاناتو سره مبارزه کوي.
نور څنګه تاسو کولی شئ د زیان منونکي مایکروجنیزمونو او باکتریا سره مبارزه وکړئ؟
- د شخصي حفظ الصحې قواعد تعقیب کړئ.
- د فعال ژوند ژوند او تمرین رهبري کړئ. دا به تاسو ته اجازه درکړي چې ښه معافیت ترلاسه کړئ.
- خراب شوي خواړه مه خورئ.
- د امکان په صورت کې د سپینو زرو لوښي وکاروئ. حتی په پخوانیو وختونو کې ، داسې انګیرل کیده چې دا د انټي مایکروبیل ملکیتونه لري.