داسې انګیرل کیږي چې د م appleې سرکه سرکه تاسو سره د وزن له لاسه ورکولو کې مرسته کوي. همداسې ده؟
د سرکہ سره د سلادونو موسم کولو سره ، موږ میټابولیزم ګړندی کوو ترڅو خواړه ښه او ګړندي پروسس شي. دا دی ، د م cې سایډر سرک میتابولیزم ګړندی کوي او د ګلوکوز پروسس ګړندي کوي ، د انسولین لوی مقدار تولید مخه نیسي ، ځکه چې انسولین د غوړ ذخیره ډیروي. له همدې امله ، سرکه کولی شي یو ریښتیني میټابولیک محصول وبلل شي چې د شکرو په پروسس کې دخیل وي ، نو په دې توګه په سلاد کې لږ څه اضافه کول خورا ګټور دي. سرکه څنګه کار کوي؟ سرکه ، بدن ته ننوځي ، ټول غیرضروري راټولوي او له بدن څخه لرې کوي ، د معدې ټوله لار کار عادي کوي.
په هرصورت ، ډیری وړاندیز کوي چې په خالي معدې کې د خواړو دمخه په ورځ کې 3 ځله د م appleې سیډر وینګر وڅښئ ، د اوبو سره مینځل شوی. دا ، د سلاد کالي په توګه ندي ، مګر د وزن له لاسه ورکولو لپاره د خپلواک وسیلې په توګه. ایا سرکه په دې حالت کې واقعیا ګټور دی او ایا دا ستاسو سره د وزن له لاسه ورکولو کې مرسته کوي؟
دا یادونه کیدی شي چې د م appleې سایډر سرک پیاوړی ډیوریتیک تاثیر لري ، له دې امله د لندبل ډیر لیرې کیږي او یو څوک خپل وزن له لاسه ورکوي. همدارنګه ، د پیشاب سره یوځای ، سرکه بدن ته غیر ضروري مواد لرې کوي. هرڅومره ژر چې تاسو د سرکہ څښل بند کړئ ، وزن بیرته راځي.
دا هم په یاد ولرئ چې سرکه د معدې ، پانقراس په دیوالونو کې دوامداره خارښت لري چې کولی شي د معدې ، پانقراټیټس او نورو ناروغیو لامل شي. له همدې امله ، ډاکټران په دې ب inه د دې څښلو وړاندیز نه کوي. راځئ چې د سرکہ پورې اړوند ځینې پوښتنو ته یو نظر وګورو:
1. ایا د م appleې سیډر سرکه ویټامینونه لري؟
شتون لري ، مګر د دوی مینځپانګه د تازه مlesو په پرتله خورا ټیټه ده ، ځکه چې د پخلي پروسې په جریان کې ، هغه ویټامینونه چې په مlesو کې وو په نسبي ډول ویجاړ شوي.
.2 ایا زه کولی شم د م appleې سیډر سرکه د شکر ناروغۍ لپاره واخلم؟
دا ناشونې ده، ځکه چې کله یو څوک د مڼو سرکه وڅښي، اشتها یې زیاتیږي، د معدې د خارښ له امله. پدې حالت کې ، سړی د ډیرې خوړلو عادت لري ، او دا د شکرې ناروغانو لپاره متضاد دی.
.3 ایا د م appleې سایډر سرکه د عمر ضد ایجنټونه لري؟
نه. د آپیل سیډر سرکه له مlesو څخه جوړیږي او په 1-2 چایونو کې اخیستل کیږي. دا د 1-2 چمچ د مڼو د جوس څښلو په څیر دی، یعنی دا خورا مهم خوراکونه دي چې ممکن د پام وړ اغیزه ونلري.
4. ایا د م appleې سایډر سرک سره ګرګل کول د ستوني درد سره مرسته کوي؟
د انجینا لپاره ، د الکلین حلونو سره مینځل سپارښتنه کیږي ، کوم چې د خولې خارج کې مرسته کوي ، او سرکه دا ملکیت نلري. سربیره پردې ، سرکه کولی شي د غاښ انیمال زیانمن کړي.
5. ایا د م appleې سیډر سرکه د سیسټیسټ لپاره ښه دی؟
د سیسټایټس لپاره، هغه محصولات چې اسیتیک اسید لري مخنیوی کیږي. یوځل بیا ، سرکه ډیوریتیک دی ، کوم چې یقینا د سیسټیتس لپاره اړتیا نلري.
که تاسو د معدې عادي تیزابیت ولرئ ، نو د م appleې سیډر سرکه د سلاد او غوښې لپاره غوره فصل دی. دا یوازې مشوره کیږي چې دا پخپله پخلی کړئ. د دې کولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ: مlesې پرې کړئ او د اوبو سره پوښ کړئ. د 2 میاشتو وروسته ، تاسو به یو روښانه ، اروماتیک ، 6 apple د م cې سیډر سرکہ ومومئ.