د تغذیې ارزښت او کیمیکل ترکیب.
جدول د خواړو (کالوری ، پروټین ، غوړ ، کاربوهایډریټ ، ویټامینونو او مینرالونو) مینځپانګه ښیې 100 ګرامه خوراکي برخه.
| غذايي مواد | کمیت | نورم ** | په نورمال 100 in کې | په نورمال 100 XNUMX کې | 100 normal نورمال |
| کالوري ارزښت | 29 kCal | 1684 kCal | ۸۵٪ | ۸۵٪ | 5807 g |
| پروټینونه | 0.25 g | 76 g | ۸۵٪ | 1% | 30400 g |
| کاربوهایډریټ | 1.3 g | 219 g | ۸۵٪ | ۸۵٪ | 16846 g |
| الکول (د ایتیل الکول) | 3.3 g | ~ | |||
| د اوبو د | 95 g | 2273 g | ۸۵٪ | ۸۵٪ | 2393 g |
| الشوری | 0.11 g | ~ | |||
| خوراکي توکي | |||||
| پوټاشیم ، K | 26 mg | 2500 mg | 1% | ۸۵٪ | 9615 g |
| کلسيم ، Ca | 3 mg | 1000 mg | ۸۵٪ | 1% | 33333 g |
| مګنیزیم ، م | 7 mg | 400 mg | ۸۵٪ | ۸۵٪ | 5714 g |
| سوډیم ، نه | 3 mg | 1300 mg | ۸۵٪ | ۸۵٪ | 43333 g |
| سلفر ، S | 2.5 mg | 1000 mg | ۸۵٪ | 1% | 40000 g |
| فاسفورس ، P | 11 mg | 800 mg | ۸۵٪ | ۸۵٪ | 7273 g |
| عنصرونه ومومئ | |||||
| منګنیز ، Mn | 0.006 mg | 2 mg | ۸۵٪ | 1% | 33333 g |
| کاپر ، کاو | 2 .g | 1000 .g | ۸۵٪ | ۸۵٪ | 50000 g |
د انرژي ارزښت 29 kcal دی.
- fl oz = 29.5 g (8.6 kCal)
- 12 فلو اوز = 354 g (102.7 kCal)
توري: د کالوري مینځپانګه 29 کیلو کالوري ، کیمیاوي ترکیب ، د تغذیې ارزښت ، ویټامینونه ، منرالونه ، هغه څه دي چې ګټور بیر ، ر lightا ، د لمر ر ،ا ، کالوري ، مغذي مواد ، ګټور ملکیت بیر ، ر lightا ، د شپې را