کړی
برومین د دورې جدول د VII ډلې عنصر دی چې د اټومي شمیره 35 سره شتون لري. نوم له یوناني څخه راځي. بروموس (بد بوی).
برومین د سره-نسواري رنګ یو دروند (د هوا په پرتله 6 ځله دروند) مایع دی ، په هوا کې تاویږي ، د شدید او ناخوښ بوی سره. د برومین طبیعي سرچینې د مالګې جهيلونه ، طبیعي برینونه ، د ځمکې لاندې څاګانې او د بحر اوبه دي ، چیرې چې برومین د سوډیم ، پوټاشیم او مګنیزیم برومایډونو به لري.
برومین د خوړو سره د انسان بدن ته ننوځي. د برومین اصلي سرچینې دانه، د ډوډۍ محصولات او شیدې دي. په ورځني رژیم کې 0,4-1,0 ملی ګرامه برومین شامل دي.
د یو بالغ نسجونه او غړي د 200 څخه تر 300 ملی ګرامه برومین لري. برومین د انسان په بدن کې پراخه دی او د پښتورګو ، پیټیوټري غدې ، تایرایډ غدې ، وینه ، هډوکي او د غړو عضلاتو کې موندل کیدی شي. برومین د بدن څخه په عمده ډول په پیشاب او خولې کې خارج کیږي.
د برومین بډایه خواړه
د محصول په 100 g کې اټکل شوي شتون شتون په ګوته کوي
هره ورځ د برومین اړتیا
د برومین ورځنۍ اړتیا 0,5،1-XNUMX g ده.
د برومین ګټور ملکیتونه او په بدن یې د هغې اغیزې
برومین جنسي فعالیت فعالوي ، د انزال حجم زیاتوي او په هغې کې د سپرم شمیره ، په مرکزي عصبي سیسټم کې مخنیوی اغیزه لري.
برومین د معدې جوس یوه برخه ده ، د کلورین سره (د دې اسیدیت اغیزه کوي.
هضمیت
د برومین ضد توکي مادې دي لکه آیوډین ، فلورین ، کلورین او المونیم.
د برومین نشتوالی او ډیر
د برومین کمښت نښې
- بې هوښیاري؛
- جنسي کمزورتیا
- بې خوبۍ
- په ماشومانو کې وده او وده
- په وینه کې د هیموګلوبین مقدار کمیدل؛
- د سقط امکان ډیرول increasing
- د ژوند توقع کم شوی
- د معدې جوس تیزابیت کې کمی.
د ډیر برومین نښې
- د تایرایډ د فعالیت فشار.
- د حافظې ضعف؛
- عصبي اختلالات؛
- د پوټکي ګرمونه
- بې خوبۍ
- هاضمي ناروغي
- تنفسي ناروغي
- برانشیت.
څنګه چې برومین یو ډیر زهرجن ماده ګ isل کیږي ، نو جدي پایلې به امکان ولري که چیرې د موادو یو لوی مقدار انساني بدن ته ننوځي. وژونکې خوراک د 35 جی څخه ګ consideredل کیږي.
ولې د برومین ډیر دی؟
ډیری برومین په غله جات ، لوبیا ، مغز او میز مالګې کې د برومین ترکیب سره موندل کیږي. دا په کبانو کې په لږ مقدار کې هم موندل کیږي.