د کالوری مینځپانګه د کچالو Exalop ، وچ مخلوط د اوبو ، شیدو او مکھن اضافه کولو سره چمتو کیږي. کیمیاوي ترکیب او تغذیه ارزښت.

د تغذیې ارزښت او کیمیکل ترکیب.

جدول د خواړو (کالوری ، پروټین ، غوړ ، کاربوهایډریټ ، ویټامینونو او مینرالونو) مینځپانګه ښیې 100 ګرامه خوراکي برخه.
غذايي موادکمیتنورم **په نورمال 100 in کېپه نورمال 100 XNUMX کې100 normal نورمال
کالوري ارزښت93 kCal1684 kCal۸۵٪۸۵٪1811 g
پروټینونه2.12 g76 g۸۵٪3%3585 g
غوښه4.3 g56 g۸۵٪۸۵٪1302 g
کاربوهایډریټ11.67 g219 g۸۵٪۸۵٪1877 g
ایلیمینٹری فایبر1.1 g20 g۸۵٪۸۵٪1818 g
د اوبو د79.17 g2273 g۸۵٪۸۵٪2871 g
الشوری1.64 g~
ويټامينونه
ویټامین ای ، آر ای35 .g900 .g۸۵٪۸۵٪2571 g
Retinol0.033 mg~
ویټامین B1 ، تایامین0.019 mg1.5 mg۸۵٪۸۵٪7895 g
ویټامین B2 ، رابوفلاوین0.056 mg1.8 mg۸۵٪۸۵٪3214 g
ویټامین B5 ، پینټوتینیک0.327 mg5 mg۸۵٪7%1529 g
ویټامین B6 ، پیریډوکسین0.042 mg2 mg۸۵٪۸۵٪4762 g
ویټامین B9 ، فولټ10 .g400 .g۸۵٪۸۵٪4000 g
ویټامین سي ، اسکربیک3.3 mg90 mg۸۵٪4%2727 g
ویټامین پی پی ، NE1.029 mg20 mg۸۵٪۸۵٪1944 g
خوراکي توکي
پوټاشیم ، K203 mg2500 mg۸۵٪۸۵٪1232 g
کلسيم ، Ca36 mg1000 mg۸۵٪۸۵٪2778 g
مګنیزیم ، م14 mg400 mg۸۵٪۸۵٪2857 g
سوډیم ، نه341 mg1300 mg۸۵٪۸۵٪381 g
سلفر ، S21.2 mg1000 mg۸۵٪۸۵٪4717 g
فاسفورس ، P56 mg800 mg7%۸۵٪1429 g
عنصرونه ومومئ
اوسپنه ، فی0.38 mg18 mg۸۵٪۸۵٪4737 g
منګنیز ، Mn0.181 mg2 mg۸۵٪۸۵٪1105 g
کاپر ، کاو49 .g1000 .g۸۵٪۸۵٪2041 g
سیلینیم ، سی1.6 .g55 .g۸۵٪۸۵٪3438 g
زنک ، زن0.25 mg12 mg۸۵٪۸۵٪4800 g
سټرولونه
کولیسسترول11 mgاعظمي 300 ملي ګرامه
د غوړ لرونکي غوړ اسیدونه
د غوړ لرونکي غوړ اسیدونه2.633 gاعظمي 18.7 г
4: 0 غوړ0.135 g~
6: 0 نایلان0.08 g~
8: 0 کیپریلیک0.046 g~
10: 0 مکرم0.106 g~
12: 0 لووریک0.121 g~
14: 0 معنوي0.423 g~
16: 0 پالمیټیک1.119 g~
18: 0 سټارین0.514 g~
Monounsaturated غوړ اسیدونه1.213 gدقیقه 16.8 г۸۵٪۸۵٪
16: 1 پیلمیټولیک0.094 g~
18: 1 اویلین (اومیګا 9)1.056 g~
پولیونسیټریټ شوی غوړ اسیدونه0.194 gله 11.2 ته 20.6۸۵٪۸۵٪
18: 2 لینولیک0.122 g~
18: 3 لینولینیک0.071 g~
اومیگا - ایکس این ایم ایکس فایل اسیدونه0.071 gله 0.9 ته 3.7۸۵٪۸۵٪
اومیگا - ایکس این ایم ایکس فایل اسیدونه0.122 gله 4.7 ته 16.8۸۵٪۸۵٪
 

د انرژي ارزښت 93 kcal دی.

  • 0,167،5.5 کڅوړه (137 اوز) حاصلات = 127.4 g (XNUMX kCal)
  • د بسته بندۍ ، 5.5 آز = 822 g (764.5 kCal)
  • کپ (چمتو نه وي) = 245 g (227.9 kCal)
توري: د کالوري مینځپانګه 93 kcal ، کیمیاوي ترکیب ، تغذیه ارزښت ، ویټامینونه ، منرالونه ، د Exalop کچالو ګټې څه دي ، وچ مخلوط د اوبو اضافه کولو سره چمتو شوی ، شیدې او مکھن ، کالوري ، مغذي مواد ، ګټور ملکیتونه Exalop کچالو ، وچ مخلوط د دې سره چمتو شوی. د اوبو ، شیدو او غوړونو اضافه کول

یو ځواب ورکړئ ووځي