کالوري مڼې ساس، کین شوي، غیر خواږه، هیڅ ascorbic اسید اضافه شوي. کیمیاوي جوړښت او د تغذیې ارزښت.

د تغذیې ارزښت او کیمیکل ترکیب.

جدول د خواړو (کالوری ، پروټین ، غوړ ، کاربوهایډریټ ، ویټامینونو او مینرالونو) مینځپانګه ښیې 100 ګرامه خوراکي برخه.

غذايي مواد	کمیت	نورم **	په نورمال 100 in کې	په نورمال 100 XNUMX کې	100 normal نورمال
کالوري ارزښت	42 kCal	1684 kCal	۸۵٪	6%	4010 g
پروټینونه	0.17 g	76 g	۸۵٪	۸۵٪	44706 g
غوښه	0.1 g	56 g	۸۵٪	۸۵٪	56000 g
کاربوهایډریټ	10.17 g	219 g	۸۵٪	۸۵٪	2153 g
ایلیمینٹری فایبر	1.1 g	20 g	۸۵٪	۸۵٪	1818 g
د اوبو د	88.22 g	2273 g	۸۵٪	۸۵٪	2577 g
الشوری	0.24 g	~
ويټامينونه
ویټامین ای ، آر ای	1 .g	900 .g	۸۵٪	۸۵٪	90000 g
بیټا کیروټین	0.013 mg	5 mg	۸۵٪	۸۵٪	38462 g
بیټا کریپټوکسنټین	9 .g	~
لوټین + زیکسانیتین	18 .g	~
ویټامین B1 ، تایامین	0.026 mg	1.5 mg	۸۵٪	4%	5769 g
ویټامین B2 ، رابوفلاوین	0.03 mg	1.8 mg	۸۵٪	4%	6000 g
ویټامین B4 ، کلین	2.2 mg	500 mg	۸۵٪	1%	22727 g
ویټامین B5 ، پینټوتینیک	0.041 mg	5 mg	۸۵٪	۸۵٪	12195 g
ویټامین B6 ، پیریډوکسین	0.027 mg	2 mg	۸۵٪	۸۵٪	7407 g
ویټامین B9 ، فولټ	3 .g	400 .g	۸۵٪	۸۵٪	13333 g
ویټامین سي ، اسکربیک	1 mg	90 mg	۸۵٪	۸۵٪	9000 g
ویټامین ای ، د الفا توکوفیرول ، TE	0.16 mg	15 mg	۸۵٪	۸۵٪	9375 g
ویټامین K ، فایلاکوینون	0.5 .g	120 .g	۸۵٪	1%	24000 g
ویټامین پی پی ، NE	0.084 mg	20 mg	۸۵٪	1%	23810 g
بیټینګ	0.4 mg	~
خوراکي توکي
پوټاشیم ، K	74 mg	2500 mg	3%	۸۵٪	3378 g
کلسيم ، Ca	4 mg	1000 mg	۸۵٪	1%	25000 g
مګنیزیم ، م	3 mg	400 mg	۸۵٪	۸۵٪	13333 g
سوډیم ، نه	2 mg	1300 mg	۸۵٪	۸۵٪	65000 g
سلفر ، S	1.7 mg	1000 mg	۸۵٪	۸۵٪	58824 g
فاسفورس ، P	5 mg	800 mg	۸۵٪	۸۵٪	16000 g
عنصرونه ومومئ
اوسپنه ، فی	0.23 mg	18 mg	۸۵٪	۸۵٪	7826 g
منګنیز ، Mn	0.025 mg	2 mg	۸۵٪	۸۵٪	8000 g
کاپر ، کاو	27 .g	1000 .g	۸۵٪	۸۵٪	3704 g
سیلینیم ، سی	0.3 .g	55 .g	۸۵٪	۸۵٪	18333 g
زنک ، زن	0.03 mg	12 mg	۸۵٪	۸۵٪	40000 g
د هاضمې وړ کاربوهایډریټونه
د Mono- او disaccharides (شکري)	9.39 g	اعظمي 100 г
ګلوکوز (ډیکټروز)	2.3 g	~
مالټوز	0.07 g	~
سکروس	1.13 g	~
فریکس	5.88 g	~
لازمي امینو اسیدونه
ارجینین *	0.005 g	~
والین	0.008 g	~
هسټیډین *	0.003 g	~
Isoleucine	0.006 g	~
لیوسین	0.01 g	~
ليسين	0.01 g	~
میتینینین	0.002 g	~
threonine	0.006 g	~
ټرېپټروفان	0.002 g	~
فینیلاالینین	0.005 g	~
د ځای په ځای کیدونکي امینو اسیدونه
آلانین	0.006 g	~
اسپرټیک اسید	0.028 g	~
ګلايسين	0.006 g	~
ګلوټامیک اسید	0.017 g	~
پرولين	0.006 g	~
سیرین	0.007 g	~
ټیروسین	0.003 g	~
سيسټېن	0.002 g	~
د غوړ لرونکي غوړ اسیدونه
د غوړ لرونکي غوړ اسیدونه	0.008 g	اعظمي 18.7 г
16: 0 پالمیټیک	0.007 g	~
18: 0 سټارین	0.001 g	~
Monounsaturated غوړ اسیدونه	0.002 g	دقیقه 16.8 г
18: 1 اویلین (اومیګا 9)	0.002 g	~
پولیونسیټریټ شوی غوړ اسیدونه	0.014 g	له 11.2 ته 20.6	۸۵٪	۸۵٪
18: 2 لینولیک	0.012 g	~
18: 3 لینولینیک	0.003 g	~
اومیگا - ایکس این ایم ایکس فایل اسیدونه	0.003 g	له 0.9 ته 3.7	۸۵٪	۸۵٪
اومیگا - ایکس این ایم ایکس فایل اسیدونه	0.012 g	له 4.7 ته 16.8	۸۵٪	۸۵٪

د انرژي ارزښت 42 kcal دی.

کپ = 244 g (102.5 kCal)

توري: د کالوري مینځپانګه 42 کیلو کالوري ، کیمیاوي ترکیب ، د تغذیې ارزښت ، ویټامینونه ، منرالونه ، هغه څه دي چې ګټور مlesه ساس ، ډوډۍ ، غوړ شوي ، هیڅ اسکاربیک اسید ندي اضافه شوي ، کالوري ، مغذي مواد ، ګټور ملکیتونه مlesه سابه ، ډوډۍ ، نه خوړل شوي ، هیڅ اسکاربیک اسید ندي اضافه شوي

کالوری اپلسیس ، کنډک ، بې شودې ، هیڅ اسکاربیک اسید ندي اضافه شوي. کیمیاوي ترکیب او تغذیه ارزښت.

د تغذیې ارزښت او کیمیکل ترکیب.

یو ځواب ورکړئ ووځي