کړی
د ساده خو نرم پاکولو میتودونو کې د ممیز جگر پاکول شامل دي. یو خوشبوونکی او خوندور محصول ، چې وچ انګور دي ، ډیر ګټور ملکیتونه لري. ټول هغه څه چې په ځان یې د دې معالجې ځواک احساس کولو لپاره اړین دي د ساده ترکیب مطابق ډیکوشن چمتو کول دي.
د مميزو د خلاصې ګټې
ممیز مغذي وچې میوې دي چې د مغذي موادو متوازن کمپلیکس لري. د ځان لپاره قضاوت: پدې کې پروټین ، کاربوهایډریټ ، غوړ ، ویټامین A ، B ، C ، E ، H ، فولیک اسید ، ځینې ټریس عناصر (اوسپنه ، زنک ، سیلینیم ، کلسیم ، مګنیزیم ، سوډیم) شامل دي. مګر ، خورا مهم ، دا لري انسولین - د حیرانتیا وړ وړتیاو سره یو غیر معمولي ماده:
- د نسجونو د تولید تولید ته وده ورکول؛
- له بدن څخه زهرونه لرې کړئ؛
- د معافیت سیسټم پیاوړی کړئ؛
- مثبته د ځيګر په فعالیت اغیزه کوي.
همدارنګه مميز د دوی نرم لپاره قیمتي دي Choleretic عمل: دا نالیونه پاکوي ، د بیولوژیکي زهر او نور زیان رسونکي مرکبات لرې کوي چې د اعضاؤ تولیدي کار (جگر او gallbladder) کلونو کې راټول شوي.
د یادونې وړ ده چې د جدي ناروغیو خلکو لپاره ، دا پاک پاکول د پام وړ مرستې کولو امکان نلري ، پداسې حال کې چې هغه څوک چې دا د مخنیوي میتود په توګه کار کوي - کافي.
چمتو کول
د پروسې موثریت په پراخه کچه د هاضمي سیسټم حالت پورې اړه لري. له همدې امله سپارښتنه کیږي چې د کولمو پاکولو وروسته یې پیل کړئ. که د مختلف میتودونو کارول امکان نلري ، تاسو کولی شئ د میاشتې په اوږدو کې د امکان تر حده فایبر مصرف کولو هڅه وکړئ. دا په سبزیجاتو او میوو کې موندل کیږي ، په ځانګړي توګه ګوبي ، مlesې ، کیلې ، نارنج ، چوغندر او نورو میوو کې.
دا هم مهمه ده چې د دې هدف لپاره د ډاکټر سره لیدنه کې پروسیجر ته د پام وړ مخنیوی وشي. هغه به د الټراساؤنډ سکین ترسره کړي او د ترلاسه شوي پایلو پراساس به هغه د شریعت مخه ونیسي یا منع کړي. د یوې قاعدې په توګه ، دا برعکس دی:
- 1 د ګیلسټون ناروغۍ (ګیټ سټون) په شتون کې
- 2 د معدې زخمونه او ډوډیونل السر؛
- diabetes د شکری ناروغی
- heart د زړه ناکامۍ؛
- 5 د تنفسي ناروغۍ ناروغي؛
- 6 نري رنځ.
د لارې په اوږدو کې ، د مطالعې په جریان کې ، ډاکټر کولی شي د پاکولو په وړاندې نور خنډونه وپیژني ، نو تاسو باید هغه ته د تګ وړاندیز له پامه ونه غورځئ.
د مميزو غوره کولو څرنګوالی
د سم محصول غوره کول نیمه جګړه ده. د پاکولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ کوچني ، څټکي ، میټ (هیڅ ګلوس) ونه کړئ ، پاک ، وچ مینځل شوي سخت کشمش. یوازې دا چې احتمال یې پروسس شوی نه وي:
- سلفر انهاایډریټ (E220)د بلیچینګ لپاره د شراب جوړولو پروسې کې کارول کیږي
- د ګلایسرولو یا بل غوړ مخلوط چې وچ شوي انګورو ته چمک اضافه کړي.
تاسو باید د وچې میوې بو ته هم پام وکړئ. هیڅ ډول لندبل ، خواږه ، د پطرول بوی شتون نلري ، کوم چې ممکن د محصول پروسس کولو یا ذخیره کولو له مقرراتو څخه سرغړونه په ګوته کړي.
د ډنډونو (ټیلونو) او پرته پرته د مميزو ترمینځ غوره کول غوره دي چې لومړي ته لومړیتوب ورکړئ. تر یوې اندازې پورې ، د ورته عناصرو شتون ممکن د درملنې تازه کیدو کچه په ګوته کړي.
د پاکولو ساده انتخاب: د مميزو بوره
تاسو ته به اړتيا:
- 150 g انګور؛
- 400 ملی لیتره اوبه.
چمتو شوي وچې میوې (د 15 دقیقو لپاره په ګرمو اوبو کې لمدې کړئ ، او بیا سربیره پردې مینځل شوي) د اوبو سره مخلوط کړئ او جوش ته یې راوړئ. د 20 دقیقو لپاره په ټیټ تودوخه کې پخ کړئ ، بیا د شپې انفیوز ته ولیږئ. په سهار کې مخلوط فشار کړئ او یو څه یې ګرم کړئ. په سهار کې په خالي معدې کې د خواړو څخه 35 دقیقې مخکې د څلورو ورځو لپاره وخورئ. متخصصین د درملو دقیق دوز نه ورکوي ، په ساده ډول یې یادونه وکړه چې یو تازه وربشي باید هر سهار چمتو شي. دا په میاشت کې یو ځل د دې لارې پاکولو لپاره کافي دي.
د ځیګر پاکولو لپاره انفیوژن
سم اجزاو:
- مميز - 0,5 tbsp ؛؛
- جوش شوي ګرمې اوبه - شاوخوا 400 ملی.
کشم ته اوبه د کشمش سره شیشې ته واچوئ او هرڅه یې د 24 ساعتونو لپاره تاوولو لپاره پریږدئ. دا غوره ده چې محصول په سهار کې چمتو کړئ ، نو دا چې د بلې ورځې په سهار ، په خالي معدې کې ، د شیشې مینځپانګه وڅښئ او ټولې وچې میوې په کې پاتې شئ. بیا تاسو اړتیا لرئ په بستر کې پروت اوسئ ، د 2 ساعتونو لپاره سم هایپوچونډریئم ته د تودوخې پیډ پلي کړئ. تودوخه به له دې څخه راوتلې نلونه پراخه کړي او د صفر چټک تنفس کې مرسته وکړي.
د مخنیوي کورس - 1 میاشت ، پدې موده کې 4 ځله به "پاک" ته اړتیا وي (په اونۍ کې 1 ځله).
د ګلاب شربت ترکیب
برخې:
- جوش شوي اوبه - 1,5،XNUMX l؛
- مميز - 1 tbsp ؛؛
- buckthorn - 50 gr .؛
- د ګلاب شربت - 2 چمچونه.
پورته ټول ، د ګلاب شربت سربیره ، یوځای کړئ او د 20 دقیقو لپاره ټیټ تودوخې ته واچوئ. پایلې لرونکي محصول د 2 ساعتونو لپاره تنظیم کړئ ، وچ کړئ ، او بیا د 1 لیټرو اوبو او ګلاب شربت سره ګډ کړئ. د پایلې په توګه ، تاسو باید د 2 لیټرو انفیوژن واخلئ ، کوم چې باید په یخچال کې وساتل شي او ګرم وخورئ (1 tbsp. د خوب دمخه دمخه) تر دې چې پای ته ورسیږي.
د بې دفاع کولو سربیره ، دا د لږ وزن کمولو ته هم وده ورکوي.
د گاجر ترکیب
د کشمش سره ترکیب ، محصول په ځیګر او gallbladder باندې مثبت اغیزه لري ، د دوی کار ښه کوي ، د نسجونو رامینځته کولو ته وده ورکوي ، د ضرر لرونکي زهرجن مرکباتو غښتلي غړي.
د خونې چمتو کولو لپاره تاسو به ورته اړتیا ولرئ:
- گاجر - 1 کیلو (دا غوره ده چې بډایه نارنجي میوې واخلئ)
- مميز - 1 کیلوګرامه؛
- پاک اوبه - 2,5،XNUMX لیتره.
گاجر پاک کړئ ، په حلقو کې پرې کړئ. دې ته وچه میوه اضافه کړئ او مخلوط د اوبو سره ډک کړئ. کانتینر په اور واچول ، او مینځپانګې یې تودوخې ته راوړئ. ګاز کم کړئ او هرڅه د 90 دقیقو لپاره د ټیټ تودوخې څخه وویشئ ، کله ناکله هیر کړئ. یخ او وچ کړئ ، او میوې وخورئ. په وړه کې شوراب او کیک په جلا توګه په شیش کې وساتئ.
هره ورځ کیک د سهار په خالی معده کې د 2 چمچو لپاره وخورئ. چمچونه. د شپې په وخت کې ، نیم ګلاس ګرم شورون وڅښئ. په 14 او 6 میاشتو کې د 12 ورځو لپاره پدې توګه "پاک" کړئ.
کنډراینډیزونه
د پاکولو لپاره چمتو کولو پرمهال او د پلي کیدو په وخت کې ، تاسو باید له مینو څخه لرې شئ:
- الکول
- غوړ، غوړ، مساله، څکول؛
- خواږه ، اوړه؛
- ژر تیاریدونکی خواړه.
دا غوره ده چې د پروټین محصولاتو مصرف کم کړئ (غوښه، کب، هګۍ). پرځای یې، تاسو اړتیا لرئ د حبوباتو او لبنیاتو محصولاتو اندازه زیاته کړئ. د لارې په اوږدو کې، تاسو باید د څښاک رژیم وګورئ (هره ورځ تر 2 لیټرو پورې مایع وڅښئ). دا هم مهمه ده چې آرام پاتې شئ او د فشار لرونکي حالتونو څخه مخنیوی وکړئ.
د کشمش سره د ځیګر پاکول د ډیری ناروغیو مخنیوي لپاره ګړندۍ او اغیزمنه لار ده. وروسته له دې چې ترسره شي ، تاسو اړتیا نلرئ یو ځانګړي رژیم ته اطاعت وکړئ. که تاسو وغواړئ ، تاسو کولی شئ په ساده ډول هره ورځ 100 ګرامه مميز وخورئ ، په دې توګه په منظم ډول خپل بدن روغوي او وده کوي.