کولا مغز - د مغزاتو توضیحات. روغتیا ګټې او زیانونه

Description

متخصصین د کولا مغز د کوکو لوبیا خپلوان بولي ، که څه هم په ظاهري ډول دا نباتات یو بل سره ورته ندي. د کولا مغز کوچني دي (په لفظي ډول یو څو سانتي متره) تخمونه د ونو میوو کې موندل کیږي کولا نیتیدا (کولا شینای) او کولا ایکومیناټا (کولا پوائنټ) ، کوم چې په عمده توګه په لویدیز افریقا کې وده کوي.

کولا نټ د اروپا څخه سفر کونکي حیران کړل چې د افریقا په لویه وچه کې یې د خپلو ځانګړو ملکیتونو سره سفر کړی ، د بوټي شهرت چې د دې وړتیا لري چې ژر تر ژره د یو شخص ځواک بحال کړي ، په حقیقت کې د هغه ستړیا تحلیل کوي ، پداسې حال کې چې حتی دوامداره لوږه هم فشاروي ، په ټوله نړۍ کې خپره شوې.

سوداګر چې افریقا ته په بحرینو کې رارسیدلي ، لومړی ، هڅه یې وکړه چې یو قیمتي مغز په خپل لاس کې وسپاري ، کوم چې دمخه د 16 پیړۍ 17 پیړیو کې خورا خورا خورا خوراکی محصول شو.

موږ د کولا مغز لرونکي هم دا حقیقت لرو چې یو کاربونیټ څښاک چې د ځمکې نږدې نږدې ټولو اوسیدونکو ته پیژندل شوی دی - کوکا کولا - په نړۍ کې څرګند شوی. ریښتیا ، په هغه وخت کې چې دا د درمل پلور جان پیمبرټون لخوا ایجاد شوی و ، کوکا کولا د غوړ نسواري خوږو مایع سره ورته نه و چې اوس د سوپر مارکیټ په الماریو کې په بوتلونو کې دی.

کولا مغز - د مغزاتو توضیحات. روغتیا ګټې او زیانونه

بیرته په 1886 کې ، دا څښاک د غاښ درد ، اوږدمهاله ستړیا او اضطراب لپاره ترکیب و ، او دا په ورو ورو پلورل کیده ، مګر وروسته لدې چې پلورونکي په ناڅاپي ډول د چمک لرونکي اوبو سره د کولا مغز شربت ګډ کړ ، دا مخلوط د خلکو په مینځ کې خورا مشهور شو.

د کولا د مغز علامات

د افریقا یوه لرغونې افسانه وايي چې یوه ورځ خدای ځمکې څخه لیدنه وکړه. بیرته جنت ته راستنیدو سره ، خالق په یاد دی چې هغه لاندې په جزوي ډول خوړل شوی کولا مغز پریښود. هغه بیرته راغی او یو سړی یې ولید چې هڅه کوي دا مغز ختم کړي. خدای سړی په غیږ کې نیولی او هغه یې د مغز لرونکی کړی. له هغه وخت راهیسې ، د آدم م appleه د سړي په غاړه راڅرګنده شوه - د الهی لاس لمس کولو شواهد.

کولا (لاتین کولا) د مالواسی کورنۍ کورنۍ تل زرغون کښت دی ، چې ډیری ډولونه پکې شامل دي. ترټولو عام یې کولا ایکومیناتا ، کولا نایټیدا ، کولا ویرا او کولا بلیلي دي ، کوم چې په هومیوپیتیک درملو کې موندل کیږي.

ټنکچر او استخراج د دوی څخه جوړ شوی ، کوم چې د ډیر کار کولو لپاره د ټانکیک په توګه کارول کیږي او د مرکزي عصبي سیسټم یو شمیر ناروغیو.

د کولا مغز جوړښت او کالوري مینځپانګه

دوه اصلي مادې چې مغز ته د هغې غیر معمولي ملکیتونه ورکوي کافيین او تیوبومین دي. دا طبیعي الکلوایډونه دي چې د انسان په بدن باندې هڅونکی اغیزه لري - دا د زړه کار فعالوي ، عصبي سیسټم ټون کوي ​​، د برونچي او وینې رګونه پراخوي. په 100 ګرامه مغز لرونکو کې د دې موادو مقدار اغیزناک دی - 3.5 c کافین او 2 the تیوبومین. دا د فوري کافي یو کپ څخه 10 ځله ډیر دی.

د کولا میوو وړتیا د لوږې له مینځه وړو لپاره د دوی لوړ تغذیه ارزښت - 10.6 protein پروټین ، 6.27 carb کاربوهایډریټ او 2.5 fat غوړ په هر 100 ګرامه محصول کې تشریح شوي. د مغز لرونکو کالوري مینځپانګه 150 کیلو کیلوري ده ، کوم چې نږدې د 1 کیلې یا جوش شوي چرګ پښې سره مساوي دي.

  • پروټینز ، 7.90 g ،
  • غوړ ، 0.10 g ،
  • کاربوهایډریټ ، 5.20 g

د کولا مغز لرونکي ګټې

کولا مغز - د مغزاتو توضیحات. روغتیا ګټې او زیانونه

کولا نټ طبیعي انرژي او دماغ هڅونکی دی. پدې کې کافین او نور طبیعي مرکبات لوی مقدار لري. د مغز خوړل ، تاسو نه یوازې د انرژی سره چارج کولی شئ ، بلکې ستړیا هم کموي او لوږه یې وباسي. کولا مغز په اسلامي هیوادونو کې مشهور دی چیرې چې الکول حرام دي ، او مغز د اعصابو سیسټم طبیعي آرام او محرک دی.

د ځینې درملو تولید کې ، د مغز استخراج کارول کیږي. دا درمل په لویانو کې د ډیر شوي ستړیا سره مبارزه لپاره وړاندیز کیږي (کالوریزر). همدارنګه ، د کولا میوې په مچیو ، چاکلیټ ، پخه شوي توکو کې اضافه شوي.

د دوی پر بنسټ ، د انرژي څښاک تولید کیږي. د کولا مغذابو کارول د هغه خلکو لپاره وړاندیز کیږي چې ژوند یا کار یې د ډیری فزیکي ، رواني یا عصبي فشار سره تړاو لري.

په بدن باندې تاثیرات

کولا مغز - د مغزاتو توضیحات. روغتیا ګټې او زیانونه
  1. مزاج ته وده ورکوي او د مرکزي عصبي سیسټم محرک او د انټيډپریسینټ په توګه عمل کوي ، جوش او انرژي کوي ، خوب ، ستړیا او ناروغي له لاسه ورکوي. متحرک او سر ته وده ورکوي.
  2. اشتها فشاروي ، د لوږې احساس کموي ، په بدن کې د غوړ او کاربوهایدریټ سوځولو ته وده ورکوي ، او له همدې امله دا د وزن له لاسه ورکولو لپاره په خورا بریالیتوب سره کارول کیږي او ډیری وختونه د وزن له لاسه ورکولو لپاره په رژیم کې شامل دي. دا خورا ممکنه ده چې د غرمې او ډوډۍ پرته ترسره کړئ. د ایډپوز نسج باندې ویجاړونکی اغیزه لري.
  3. د عضلاتو آرامۍ لامل کیږي او له همدې امله ارام تاثیر لري.
  4. د جواني دانو د تولید د زیاتوالي او د هوا له لارې پاکولو کې د مرستې له لارې د سالما او برونایټس ناروغانو کې د درد کمولو کې مرسته کوي.
  5. په ناروغانو کې د سر درد او سر درد په درملنه کې مرسته کوي.
  6. دا د هاضمې لپاره د مرستې په توګه کارول کیږي ، په کولمو کې د معدي اسیدونو مینځپانګې ډیروي ، په پیچولو کې مرسته.
  7. دماغ پیاوړی کوي ، افکار روښانه کیږي. دا تمرکز هڅوي ، د حفظ کولو پروسه وده کوي ، افکار روښانه کیږي ، هوښیاري ډیروي او د انسان بدن فزیکي وړتیاوې ډیروي ، کوم چې د هغه خلکو لپاره خورا مهم دي چې په فکري کار کې بوخت وي ، په بیله بیا د ښوونځي زده کونکو یا زده کونکو لپاره چې د ازموینې لپاره چمتووالی لري. .
  8. په څرګنده توګه ذهن هڅوي او کولی شي د خوښۍ حالت ته لار هواره کړي.
  9. دا یو انټي اکسیدنټ او ډیوریتیک دی.
  10. د الکول مسمومیدو وروسته له بدن څخه د زهرجنو او زهرونو له مینځه وړلو ته وده ورکوي ، د بیرته ستنیدو نښې لرې کوي.
  11. جنسي خواهش هڅوي او قوت زیاتوي ، ځکه چې د کولا مغز فلاویونیدونه نسجونو ته د مایکرو سرکلیک او وینې رسولو ته وده ورکوي.
  12. دا د غړو او زړه په کار کې ګټور اغیزه لري ، دوی ته سر ورکوي.

زیان او مخنیوی

په هرصورت ، فکر مه کوئ ځکه چې کولا مغز لرونکي د طبیعت تخلیق دی ، دوی زموږ لپاره په بشپړ ډول خوندي دي. برعکس ، د دې محصول دوامداره کارول (یا په لوی مقدار کې د دې یو واحد څښل) د بې خوبۍ ، ارسطیمیا ، ډیر اندازې لامل کیږي او یو شخص په اضطراب حالت کې ډوبوي.

د ویلو اړتیا نلري ، کولا مغز باید هیڅکله د امیندواره میرمنو ، ماشومانو او زړو خلکو لخوا ونه ګ .ل شي چې خراب روغتیا لري.

پخلی کې کولا مغز

کولا مغز - د مغزاتو توضیحات. روغتیا ګټې او زیانونه

کولا مغز لرونکي په مفاصلو صنعت کې په پراخه کچه کارول کیږي ، دوی په پخه شوي توکو ، چاکلیټ کې ډیری ډولونو کې برخه اخلي ، او دا دواړه تازه او وچ شوي هم مصرفیږي.

د محصولاتو په وطن کې ، په لویدیز افریقا کې ، د کولا د ونې تخمونه تازه یا وچ شوي مصرف شوي. د پوټکي لرې کولو سره ، دوی د امکان تر حده پورې نیوکلولس ژوي ، د لعاب ژوول. پاتې نبض یې توی شوی دی.

یو غیر منظم کس ته ، د مغز لرونکي خوند شاید ډیر ټیټ ښکاري. پدې حالت کې ، دا غوره ده چې د "کولا چای" چمتو کړئ. دلته د څښاک یو ساده ترکیب دی:

  • دوه کڅوړې اوبه په ساسپین کې واچوئ ، اور واچول شي او جوش ته راوړو.
  • 4-5 مغز لرونکي په ساسپین کې واچوئ او د 5 دقیقو لپاره یې وخوړئ.
  • د تودوخې څخه لرې کړئ او د سټینر له لارې فلټر وکړئ.
  • د کارولو دمخه یو څه ښه. دوی په ورځ کې یو ځل نیم ګلاس وڅښئ.
  • د تخمونو تریخ خوند پیچلي څښاکونو ته خوندور خوند ورکوي. په کیریبین کې ، د رم ، اماراتو ، خام هګۍ او کینډي کولا کاکټل مشهور دی. په اروپا کې بارونه د غیر الکولیک اپریټیف خدمت کوي چې د لیمو ، آم او ناک ناک جوس څخه جوړ شوي ، د تورمي او پوډر کولا مغز لرونکو سره تجربه شوي.

مساله لرونکی پوډر د ګرمو خواړو لپاره د مصالحې په توګه هم کارول کیږي. دا د ځمکې مرچ ، تمباکو شوي پیپریکا او ډیل تخمونو سره مخلوط دی. امریکایی شیفونه دا ترکیب د تلی شوي چرګ ، کب ، سبزیجاتو سټیو ، او میوندیز ته د سانډویچ لپاره اضافه کوي.

لکه څنګه چې د افسانوي څښاک "کوکا کولا" لپاره ، اوس پدې کې طبیعي مغز شتون نلري - دوی د مصنوعي اجزاو سره ځای په ځای کیږي.

د کولا نټ نور غوښتنلیکونه

کولا مغز - د مغزاتو توضیحات. روغتیا ګټې او زیانونه

د کولا نیتیډا ونې په میوه کې طبیعي پولیفینول د انټي اکسیډنټ په توګه کار کوي - دوی د وینې جریان فعالوي ، د پوټکي حجرو تغذیه ښه کوي. له همدې امله، د کولا مغز استخراج د عمر ضد مخ کریمونو، ټونینګ لوشنونو او د سیلولیت ضد محصولاتو کې شامل دی. د اخروټ پر بنسټ، دوی د خټکي او ویښتو له لاسه ورکولو په وړاندې شیمپو جوړوي، د حساس پوټکي او رنګ کولو محصولاتو لپاره ټونکونه.

ورزشکاران د روزنې په برخه کې زغم زیاتولو او ښې پایلې ترلاسه کولو لپاره د ټانک مغز وکاروي. محصول ډوپنگ نلري - دا د سپورت مشروباتو کې په رسمی ډول پیژندل شوی جز دی.

کولا نټ یو پیاوړی اپروډیزیک دی. تیوبروومین ، چې د هغې یوه برخه ده ، په فعاله توګه د وینې رګونو جریان کوي ​​، چې د حوصلي سیمې ته د وینې چټکتیا لامل کیږي. دا په میرمنو کې د نارینه ځواک او جنسي تیري ډیروي.

څنګه په سمه توګه انتخاب او ذخیره کول

کولا مغز - د مغزاتو توضیحات. روغتیا ګټې او زیانونه

څنګه چې د کولا ونې په معتدلي عرض البلد کې وده نه کوي ، تاسو کولی شئ یوازې په ځانګړو پلورنځیو کې په روسیه کې د درملو مغز واخلئ. غوره محصول د هغې اصلي ځایونو کې کرل شوي ګ consideredل کیږي - نایجیریا ، کامرون ، بینن او کانګو. د کیفیت شیان په هند او سریلانکا کې د کښتونو لخوا هم چمتو کیږي. د دې لپاره چې د غوزانو د محیطي پاکوالي په اړه ډاډه اوسئ ، نو دا په ارګانیک پلورنځیو کې د پیرودلو ارزښت لري.

د کولا تخمونه په یخ او وچ ځای کې وساتئ. غوره لاره دا ده چې دا په یوه تور کڅوړه کې نغاړل شي او د یخچال سبزیجاتو کڅوړه کې ځای په ځای کړئ. د کیریبین او د متحده ایالاتو سویل اوسیدونکي مختلف طریقه کاروي:

  • په سپکه توګه د یخ اوبه سره کوچنۍ کاټن پاک کړئ.
  • مغز یې د توفل سره کلک تړئ.
  • کڅوړه د سکرو کیپ سره په شیشې جار کې وساتئ.
  • بند او د پخلنځي په کابینه کې ځای په ځای کړئ.
  • پدې ب formه کې ، مغز لرونکي د اوږدې مودې لپاره ساتل کیدی شي حتی د خراب شوي پوټکي سره.

یو ځواب ورکړئ ووځي