د بوټو سره د کولون پاکول

تر دې دمه ، درمل دودیز بوټي درملنه بشپړوي ، او د کولمو پاکول یې استثنا ندي. د دې پلي کولو لپاره ، نباتات او ترکیبونه په احتیاط سره غوره شوي ، او د هغې د کارولو دمخه ، دوی ته د مخنیوي شتون شتون نه لري. دا په خپله پخپله ترسره کول ناممکن دي. دا اړینه ده چې یو ډاکټر سره لیدنه وکړئ څوک چې معاینه لیکي. د هغې د پایلو پراساس ، دا به امکان ولري چې پایلو ته ورسیږي.

د دې میتود ګټې څه دي؟

د بوټو پاکول یو له خورا نرمه او اغیزمنو میتودونو څخه بلل کیږي چې د مخنیوي تدابیر او درملنې لپاره دواړه کارول کیدی شي. د دې مقصد لپاره کارول شوي خورا مشهور بوټي دي:

• سیج برش
• کیلنډولا؛
• کښت
• کيمومائل
• ډنډیلین؛
• شمراک
• د ساحې هارسیل؛
• buckthorn؛
• نیټل او نور.

هغه توکي چې پکې شامل دي زیان رسونکي باکتریاوې بې اغیزې کوي ، د خواړو کثافات لرې کوي ، د بلغم او چ moldاسۍ زیرمه کوي ، کوم چې ورو ورو بدن زهر کوي. دوی خپل عمل د ځانګړي رژیم سره تقویه کوي ، په رژیم کې ډیر سبزیجات ، میوې ، حبوبات معرفي کوي ، او له هغې څخه اوړه ، چای ، کافي ، ساسیج خارجوي.

د بوټو پاکولو اختیارونه

د کولمو پاکول په بیلابیلو لارو ترسره کیږي: دوی د شفاهي ادارې لپاره تخفیفونه او رنګه ترکیبونه چمتو کوي ، پاکولو انیما رامینځته کوي.

د زغر تخم پاکول

محصول د هغې د انفلاسیون ضد او رفع کولو ملکیتونو لپاره ارزښت لري ، ځکه چې دا د بلغم لوی مقدار لري ، کوم چې د فلم په څیر ، د داخلي ارګانونو mucous جھلی پوښي. په زړه پورې خبره ، په معدے کې ، تخمونه د درد کمولو لپاره کارول کیږي.

دوی د کولمو پاکولو لپاره هم ښه دنده ترسره کوي. فایبر زهرجیات پړسوي او فشار ورکوي ، په لومړي سر کې دوی د بلغم سره پوښي تر څو د کولمو دیوال ته زیان ونه رسوي. د پایلې په توګه ، پروسه ګړندي او بې درده ده.

د دې ترسره کولو لپاره ، تاسو باید لومړی د زغر تخمونه وخورئ ، او بیا یې په 2 چمچو کې وخورئ. l په سهار او ماښام کې ، د ډیری اندازې اوبو سره مینځل. د مطلوب اغیزې لوړولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ هره ورځ لږترلږه 2 لیتره مایعات وڅښئ. درملنه د اوږدې قبض سره هم مرسته کوي.

د ګلاب پاکول

محصول ګنډل کیږي او د اوبو حمام کې ګرم شوي ، وروسته لدې چې فایبر د خوب څخه دمخه اخیستل کیږي ، 0,5،XNUMX tsp. دمخه په کولمو کې ، دوی پړسیدل او زهرجن فشارونه بهر راوړي

د پاکولو فیسونه

د هغې اړتیا لپاره:

• anise؛
• د زنجبیل تخمونه
• د ډیل تخمونه؛
• کاروای؛
• دزیا

اجزاء په کافي چترۍ کې مخلوط او ځمکې دي ، وروسته له هغې چې دوی په شیش کې اچول شوي او پوښل شوي. د شپې په 9 بجو 1 tsp. مخلوط د یو ګلاس خامو اوبو په څلورمه برخه کې ککړ شوی او نشی شوی ، سربیره پردې د ورته مقدار مایع سره مینځل کیږي.

بله ورځ دوی پخپله سپک خواړه پخوي یا که دوی تجربه ولري وږیږي. د دې پرته ، تاسو باید خواړه مه پریږدئ ، په هرصورت ، د لارې په اوږدو کې سپک ناشتا او غرمه ډوډۍ هم د ځيګر پاکول چمتو کوي. په سهار کې د مچولو عمل وروسته ، د پاکولو انیما تر 1,5،XNUMX لیټرو اوبو پورې ترسره کیږي.

د بوټو پاتې ترکیب د سکیم مطابق ټاکل کیږي:

1. 1 в 8.00 نسل 1 tsp. په څلورمه برخه اوبو کې
2. 2 بیا دننه 10.30 عملونه تکرار کړئ؛
3. 3 ورته په 13.00;
4. 4 او بیا دننه 15.30.

هم په 08.00 په سهار کې ، تاسو باید د پخلنځی چمتو کړئ ، کوم چې تاسو به یې باید وڅښئ 17.00... د هغه لپاره تاسو اړتیا لرئ:

• 1 tsp buckthorn پوړ؛
• 1 tsp eucalyptus پا leafه؛
• 1 tbsp. l د کیمومائل ګلونه؛
• 1 tbsp. l تلپاتې

هرڅه مخلوط شوي او 400 ملی لیتر اوبه اچول کیږي ، وروسته له هغې چې دا د 5 نورو دقیقو لپاره په اور کې پاتې کیږي. بیا هغه ځان ګرموي ترڅو تودوخه وساتي او یو طرف ته واړوي. ته نږدې 17.00 دا باید وچ ته شي ، او دننه 17.00 - ګرم څښل.

د دې ډول پاکولو پایله د هاضمې وده ، د کولمو خوځښت او د کولمو منظم حرکت دی. د شوراب څښلو وروسته ، ځیګر په یوځل بیا د بکس کولو لپاره چمتو کیږي (ډیوټ خلاصیږي ، او د معدې صفر).

د دې بشپړیدو وروسته په دریمه ورځ ، تاسو باید یوځل د پاک کولو انیما ترسره کړئ (د تشناب کولو عمل وروسته) ، وروسته بیا دا په هر څو ساعتونو کې تکرار کړئ ، او که چیرې طبیعي وي ، نو د هر سټولو وروسته.

د لومړۍ انیما وروسته ، دا غوره ده چې سربیره پردې 140 - 190 ملی لیتره د کچالو جوس وڅښئ (مثالی ګلابي) او د نیم ساعت لپاره ویده شئ. د یادونې وړ ده چې بیا د سهار جوس به د بلې اونۍ لپاره وڅښل شي. تاسو کولی شئ د 5: 1 تناسب کې گاجر ، د م appleې او سره چوغیو ترکیب هم وکاروئ.

تاسو کولی شئ په 14.00 بجو وخورئ، پداسې حال کې چې لږ تر لږه د نورو 7 ورځو لپاره نرم رژیم ته غاړه کیږدئ. په مینو کې باید دلیا، میش شوي کچالو، د سبزیجاتو سوپ، جوس، کمپوټس، د لبنیاتو محصولات، د سبزیجاتو غوړ شامل وي (د بیلګې په توګه، د سلاد جامې کولو لپاره).

د ګړندي رغیدو لپاره ، تاسو کولی شئ په لومړۍ ورځ د شاتو سره چای وڅښئ. د یوې اونۍ لپاره پاکولو وروسته اضافي پروسیژرونو ته اړتیا نلري ترڅو کولمو ته فرصت ورکړل شي چې په خپلواک ډول هضم رامینځته کړي.

د پاکولو لپاره انفیوژن

لخوا چمتو شوی:

1. 1 کيمومائل
2. 2 د برچ غوټۍ؛
3. 3 د شنو پا leavesو؛
4. 4 تل ابي ګلونه
5. 5 هایپریکوم

بوټي مخلوط او ځمکې دي. بیا 1 tbsp. l مخلوط په سیرامیک کانټینر کې اچول کیږي ، د جوش اوبو 500 ملی لیتر په اوبو کې اچول کیږي او پریږدئ ترڅو د پوښ لاندې پریږدي. په سهار کې فشار وکړئ او د خواړو څخه نیم ساعت دمخه او ماښام کې په خالي معدې کې یو څه وڅښئ. ککړتیا د شاتو سره نیول شوې ده.

د کولمو پاکولو سربیره ، درملنه نور دندې هم ترسره کوي - دا د کولیسټرول کچه راټیټوي ، د پښتورګو او کڅوړې څخه ډبرې لرې کوي ، میټابولیزم ښه کوي ، او همدارنګه د اعصابو او زړه ناروغۍ سیسټمونو فعالیت ته وده ورکوي.

د پاکولو لپاره پریکړه

د دې چمتو کولو لپاره ، واخلئ:

• 1 tbsp. l کښت
• 1 tbsp. l دلدل وچه ځمکه؛
• 1 tbsp. l کیمومائل.

بوټي په کافي چترۍ کې اچول شوي ، او بیا د جوش اوبو سره د 400 ملی لیتر لپاره په 1 ملی لیتر مايع کې اچول کیږي. l ترکیبونه. د 20 دقیقو لپاره د وریځې لاندې ټینګار وکړئ ، بیا فشار او یخ کړئ. دوی د خواړو څخه نیم ساعت دمخه په سهار کې 100 ملی لیتر څښل او په ماښام کې د دوه اونیو لپاره.

د کولمو پاکولو لپاره ، د کیلنډولا انفیوژن هم کارول کیږي (1 tsp. L. خام توکي په هر ګیلاس اوبو اچولو اوبو). دوی دا د خواړو سره په نیم ګلاس کې وڅښئ ، مګر دقیق خوراک د بوټانو سره یوځای غوره شوی. د کیمومائل انفیوژن هم مرسته کوي. دا په ورته ډول چمتو کیږي ، او په 2 tbsp کې اخیستل کیږي. l د ډوډۍ وروسته د کښت انفیوژن هم ښه بیاکتنې لري. د دې چمتو کولو پروسه د دوو پخوانیو سره توپیر نلري ، مګر دا په یو ساعت کې د 1 شیشې په اندازې کې اخیستل کیږي.

پام وکړئ!

دوی په کال کې یو ځل د بوټو سره پاک شوي ، که نه نو ګټور باکتریا له کولمو څخه مینځل کیږي. که چیرې اسهال د پاکولو پرمهال پیل شي ، د اجزاو تناسب بدلیږي (د بوټو کوچنۍ برخه واخلئ).