کړی
د ناروغۍ عمومي تشریح
دا د زکام او باکتریایی طبیعت د پوټکي انتان دی ، یوازې د پوټکي پورتنۍ پرت ته خپریږي ، او په هیڅ ډول د ویښتو او کیل پلیټ باندې تاثیر نلري.
د لیږد میتود - د بل چا د کالیو او د ناروغ شخص کورني توکی کارولو له لارې.
د ایریټراسما نښې
ناروغي یو ورو او تقریبا نا قانونه کورس لري. یو اخته کس ممکن د اوږدې مودې لپاره ستونزه ونه ګوري. لومړی نښې یې په پوټکي د تودوخې څرګندیدل دي ، کوم چې سور ، نسواري ، ژیړ یا ګلابي کیدی شي. د دوی اندازه له کوچني نقطو څخه تر څو سانتي مترو پورې توپیر لري ، ځایونه کولی شي په یو لوی کې سره یوځای شي. متاثره شوي ساحې ممکن خارش ، ټنګیدل ، درد او سوځیدنې احساسات تجربه کړي.
د ناروغۍ تشخیص لپاره ، د لرګیو ځانګړي څراغ کارول کیږي ، چې وړانګې به یې د پوټکي اغیزې شوي ساحې په سره مرجان سیوري کې وښیې (د پروسې دمخه ، د زخم ځایونه د هیڅ شي سره درملنه نشي کیدلی).
د اریتراسما د څرګندیدو لاملونه:
- د خولې ډیرول
- پوټکی ته منظم زخم
- د پوستکي بدل شوی pH (الکل ته)؛
- تود ، رطوبت اقليم يا خونه؛
- خندا؛
- جنسي اړیکې د دې انتان د کیریر سره یا د ایریټراسما ناروغانو سره؛
- په ساحل ، سونا ، لامبو حوض کې پاتې شئ؛
- چاقۍ ، د شکرې ناروغي او نور ستونزې او د انډروکرین سیسټم کې ګډوډي؛
- د شخصي حفظ الصحوي مقرراتو سرغړونه؛
- د تقاعد عمر.
موقعیتونه: په نارینه وو کې - inguinal، femoral، axilary سیمې؛ په میرمنو کې - د حوض شاخوا ساحه ، بغلونه ، په نس کې تړل شوي ، د سینې لاندې. د پښو او د پوټکي نورو رګونو ترمینځ چې شتون لري (په دواړو پلي کیږي).
د ایریټراسما لپاره ګټور خواړه
- 1 د سبزیجاتو اصلسبزيجات ، د سبزیجاتو سلادونه (شنه سبزيجات په ځانګړي ډول ګټور دي - مرچ ، زکچیني ، اسکواش ، ککري ، د هر ډول کباب) ، مغز لرونکي (بادام ، نخود ، کاجو) ، حبوبات (اوتیمل ، غنم ، یاچ ، بکسواټ) ، حبوبات ، وچې میوې ، تخمونه ، د لیمو میوه ، سمندري غله؛
- 2 د څاروی اصل: د خړو شیدو محصولات، د چرګانو جوش شوي هګۍ، سمندري کب، آفل (جوش شوي پښتورګي، سږي، ځيګر، برونچي، ژبه)، شات؛
- 3 مشروبات: شین چای ، غیر کاربونیټد معدني اوبه ، کمپیوټرې ، جوس.
څرنګه چې په عمده توګه چاق شوي خلک د اریتراسما څخه رنځ وړي، دوی باید یو رژیم تعقیب کړي - کاربوهایډریټ خواړه باید په سهار کې وخوړل شي، او پروټینونه - په ماښام کې. ټول لوښي باید جوش شوي، جوش شوي یا جوش شي. د اړتیا وړ اندازه اوبه وڅښئ (لږترلږه 2 لیټره). د ښه کیفیت محصولات غوره کړئ، تازه، په پولیتیلین کې مهر شوي ندي. همچنان ، تاسو اړتیا لرئ په مساوي ډول کالوري توزیع کړئ ، خواړه باید لږترلږه 4-5 وي ، وروستی - لږترلږه 2 ساعته دمخه د خوب څخه.
د ایریټراسما لپاره دودیز درمل
د دې لپاره چې د اریتراسمې ماتې او په راتلونکي کې د ستونزې بیا تکرار څخه مخنیوی وکړو ، اړینه ده چې لاندې بنسټیز اصول ومنو:
- په ورځ کې څو ځله حمام وکړئ او کتان بدل کړئ (په ځانګړي توګه درانه وزن او خورا تودوخې سره)؛
- مصنوعي لباس او زیر جامې مه اغوندم
- د نورو خلکو تولیه، کتان او نور شخصي حفظ الصحې محصولات مه اخلئ؛
- د اریترو میسن مرہم سره زخمونه وپیژنئ (د حمام وروسته په ورځ کې دوه ځله ، د یوې لسیزې لپاره)؛
- د درملنې ګړندۍ کولو لپاره ، د بوټو له غوښو ، بوج ګلریزو ډبرو څخه غسلونه dec
- د کیمومیل ، کالاموس ریښې ، اخروټ پا leavesو ، سیلینډین ، کیلینډولا ، د پروپولیس غوړ سره د زخم ځایونه غوړ کړئ lot
- د ټونیک ملکیتونو سره د درملو بوټو تخمونه وڅښئ: کیمومائل ، نیټل ، لینډن ، تیم ، ځنګلي ګلاب ، شهزادګۍ ، تار؛
- د خولې کمولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ د بیکینګ سوډا اضافه کولو سره تشناب ونیسئ ، سلیق شوي سرکہ 6 سلنه.
که ، د 14 ورځو وروسته ، د درملنې پایله څرګند نه وي ، تاسو اړتیا لرئ د ډاکټر څخه مرسته وغواړئ.
د ایریټراسما سره خطرناک او زیان لرونکي خواړه
- څښاک: خواږه سوډا ، الکول (بیر ، شیمپین ، فیزي او سپکینګ شراب) ، کیواس
- د خمیر ټوټې څخه جوړ شوي ټول شوي توکي؛
- مرخیړی
- اچار شوي، سګرټ شوي محصولات؛
- موسمې او چای: سرکه ، کیچپ ، میئونیز ، سویا ساس ، بیلابیل سمندري ځواک (په ځانګړي ډول پلورنځی پیرود شوی)؛
- کومه خواږه او بوره؛
- د ډکونکو سره د خمیر شوي شیدو محصولات؛
- سپین رنګونه ، نیلي شینز؛
- کنډ خواړه ، ساسیجز او ساسیجونه؛
- فوري خواړه ، چپس ، کریکرونه ، ګړندي خواړه ، د محافظت کونکو سره خواړه او هر ډول اضافه کونکي (رنګونه ، فلرونه ، ای ، خواږه او سوربټول)
- تخمدان لرونکې میوې او سبزۍ
- خواړه چې په یخچال کې په پلاستيک کانتینرونو کې د کڅوړې ب formه کې ساتل شوي و ، د ورځې څخه ډیر لپاره پلاستيکي کڅوړې.
دا محصولات د باکتریا وده لپاره مناسب چاپیریال رامینځته کوي ، بدن سلیګ کوي ، کوم چې په بدن کې د میټابولیک پروسو سره ستونزې رامینځته کوي (کولی شي د چاقۍ لوړې کچې او د پوټکي نوي پوښونو رامینځته کیدو لامل شي ، په کوم کې چې نوي سور داغونه څرګندیږي).
همچنان ، که تاسو کوم خواړو یا درملو سره حساسیت ولرئ ، نو مصرف یې خارج کړئ.
پاملرنه!
اداره د چمتو شوي معلوماتو کارولو لپاره د کومې هڅې مسؤلیت نلري ، او تضمین نلري چې دا به تاسو ته شخصي زیان ونه رسوي. دا توکي د درملنې نسخې ورکولو او تشخیص کولو لپاره نشي کارول کیدی. تل خپل متخصص ډاکټر سره مشوره وکړئ!