کړی
په هغه ورځو کې ، کله چې د ډیری ناروغیو لپاره کافي درملتونونه شتون نه درلود ، زموږ پلرونو د طبیعت ډالۍ په خپل طبیعي ب usedه کارولې. یو له هغه نباتاتو څخه چې په امیدونو تکیه کوي وایبورنم دی. اوس د دې په اړه مه هېروئ. په هرصورت ، هغه مغذي مواد او ویټامینونه چې موږ له خواړو څخه ترلاسه کوو ، د هغه په پرتله خورا مؤثره دي چې د ګولیو سره بدن ته ننوځي.
د ویټامین سي مقدار د لیمو په پرتله نږدې 1.5 ځله ډیر دی ، او د اوسپنې مالګې - تر 5 ځله ډیر! د وایبورنم درملو ملکیتونه د دې ویټامینونو (A ، C ، R ، K ، E) ، مایکرو عناصرو او نورو ګټورو موادو ترکیب پراساس دي: پکتین او بې ثباته امینو اسیدونه. دلته منرالونه هم شتون لري: آیوډین ، مګنیزیم ، فاسفورس ، اوسپنه ، پوټاشیم ، کلسیم.
د دې سیټ څخه مننه ، کښت ډیری درملو خصوصیات لري.
هغه څه چې د انسان په بدن کې کلینا درملنه کوي
د مدافعې سیسټم پیاوړتیا، د انتاناتو او ناروغیو پروړاندې مقاومت زیاتوي. ویبرنم د پوټکي حالت باندې مثبته اغیزه لري ، میټابولیزم ښه کوي ، او حجرې نوي کوي ، پدې سره د عمر پروسه سست کیږي. میوې د انفلاسیون ضد خصوصیات لري چې د معافیت سیسټم ملاتړ کوي او د معالجې پروسې ګړندي کوي.
حجرې نوي کوي. ویټامین سي د ویبرونیم برخه ده ، د حجرو بیا تولید ته وده ورکوي ، له بدن څخه اضافي کولیسټرول لرې کوي. سربیره پردې ، دا د وینې ټوټې کیدو خطر کموي ، د الرجی پرمختګ مخه نیسي. بیری له بدن څخه زهرجنات او ضایعات لرې کوي.
د میټابولیزم ښه کولو لپاره. دا ویټامین ای دی چې په viburnum کې موقعیت لري.
عصبي سیستم بیرته راولي. په ویبرنم کې مادې د مهاجرت سره مرسته کوي ، د اضطراب کچه راټیټوي ، د بې خوبۍ سره مبارزه. کلینا د وینې فشار او میتابولیزم هم تنظیموي ، عصبي سیسټم بحالوي.
مناسب هضم ته وده ورکوي. ویټامین K د زړه او عضلاتو سیسټم باندې مثبته اغیزه کوي.
کولډي نورمال کوي. ښه ، کلینا د قبض سره مبارزه کوي ، د معدې تراکتوره تنظیموي. همدارنګه ، د ویبرونیم دوامداره کارول د زهرجنو او زیان رسونکو موادو بدن څرګندوي.
بیری د وینی فشار نورمال کوي، مګر دا یوازې د دې منظم کارولو سره امکان لري.
د پښتورګو درملنې لپاره ګټور، ځکه چې دا یو ډیوریتیک تاثیر لري. له همدې امله ، دا مطلوب دی چې خپل رژیم پییلونفراټیټس ، سیسټیسټیس ، او د یوریترا ناروغۍ معرفي کړئ.
د میرمنو ناروغیو مخنیوی. له ویبرنم څخه د چای منظم مصرف د ډیری ښځینه ناروغیو څرګندیدو مخه نیولو کې مرسته کوي. په ځانګړي توګه چای د سیسټراټیټس مخنیوي لپاره وړاندیز شوی. کلینا هم عالي هیموستیک کیفیت لري. له همدې امله ، د وبرنوم کاخت د اکوپیک حمل لپاره وړاندیز شوی ، د حیض دوران په جریان کې درنه خونریزي.
د ډیری نارینه ناروغیو درملنه کوي. د پروسټټ او پروسټټ سرطان خطر مخنیوي کوي. د ویبرنم کارول د جنسي فعالیت او نارینه جنسي فعالیت زیاتوي.
د چا لپاره ویبرونم ممکن زیانمن وي
ویبرنم ممکن په لوی مقدار کې د بیرونو په کارولو سره زیان ورسوي ، ځکه چې په پوټکي کې د اسکربیک اسید لوړه مینځپانګه کولی شي د الرجیک خارښت څرګند شي.
امیندواره میرمنې د وایبورنم کارولو مخنیوی کوي ، ځکه چې د الرجی لوی خطر شتون لري. د بیر څخه د غړیتوب لپاره هایپوتینشن دی. د دې خلکو لپاره په رژیم کې د دې میوو شاملولو ته اړتیا نشته د معدې جوس لوړ اسیدیت سره مخ دي. د رژیم څخه د ګوتو ، ګډو ناروغیو په شتون کې خارج کړئ او د وریجو لپاره حساسیت هم.
څه د ویبرونیم څخه پخلی وکړئ
Viburnum جام
1 کیلو بیر ، په 24 ساعتو کې له اوبو ډک. بیا 1.5 کیلوګرامه بوره د شربت اچولو ته اړتیا لري ، کوم چې د 24 ساعتونو لپاره میوې ته اچول کیږي چې یخې خونې ته لیږدول شوي. بیا بیا شربت وباسئ ، بیا جوش ته راوړوئ ، د بوریو پر مهال شربت وویشئ او تر موټره پورې یې پخولو.
پای سنوبال
تاسو د خمیر ډوډۍ ته اړتیا لرئ-1 کیلو ، کالینا-3-3,5،1.5 کپ بوره-4 کپ شات-1 tbsp ، د سبزیجاتو غوړ-XNUMX tbsp ، هګۍ د غوړولو لپاره.
کالیینا مینځل ، ترتیب کول ، بې قید بیرغونه لرې کړئ ، په پین کې ځای په ځای کړئ ، یو څه اوبه واچوئ ، بوره او شات اضافه کړئ ، په تندور کې د 5-6 ساعتونو لپاره واچوئ. په تنور کې ، ویبرنوم به تیاره سور شي او خواږه او بوره شي. د ټوټې پای ټوټې دوه غیر مساوي ټوټې ټوټې کړئ. په پلاستيک کې د رول لوی ټوټه ، د غوړ پخلي پا sheetه کې ځای په ځای کړئ. یخ شوی وورنوم په ټوټه کې ایښودل ، د دوهم پرت سره پوښ کړئ ، څنډې ښه پوښ کړئ. د پای سطح په اختیاري ډول د ازموینې پا leavesې یا فلاجیلا رامینځته کوي. د پخلی دمخه ، غوړ غوړ کړئ اوبه سره هګۍ مخلوط کړئ. د 30-200. C حرارت درجه کې د 220 دقیقو لپاره پخه کړئ.
د غوښې ، کب ، یا چرګانو لپاره د ویبرنم ساس
د وایبورنم بیر واخلئ - 400 ګرامه تازه ډیل - 1 ډوډۍ د پارسلي تازه - 1 ډوډۍ لہسن - 3 لونګۍ ، د آپیل سیډر سرکه - 1 tbsp ، د مرچ پوډر - 1 tsp ، سره مرچ پوډر - 1 ټوټه ، بوره - 2,5،1 tbsp ، مالګه - XNUMX tsp.
د شاخونو پرته د ویبرنم بیری 100 ملی لیتره اوبه وینځئ او اور ته یې واستول. کلینا تر نرم پورې. لہسن او بوټي وخورئ. ګرم کالیینا د ښې څنډې له لارې ترکیب کیږي ، د اوبو سره د ساس ضخامت تنظیم کول چې په هغې کې کالیینا اچول شوې. په کڅوړه کالیینا لہسن ، بوټو ، مالګه ، بوره ، مریا ، سره مرچ او سرکې اضافه کړئ. د ساس مخلوط ټولو اجزاو وروسته ، زه د ساس هڅه کولو وړاندیز کوم. تاسو ممکن د پخلی کولو دمخه تناسب ټک کړئ ، بوره ، مالګه ، یا نور د خپل خوند سره مطابق مصالحې اضافه کړئ. په اور باندې د کرینبیري ساس واستوئ او چیک کړئ ، په دوامداره توګه محلول ، د جوشیدو وروسته د 5 دقیقو لپاره.
زموږ په لوی مقاله کې د ویبرنم روغتیا ګټې او زیانونو په اړه ډیر څه: