د امیندوارۍ لومړۍ نښې خورا اسانه دي چې له پامه غورځول شي یا د خواړو ستونزو لپاره غلط شي ، د بیلګې په توګه د خواړو زهري کول. په هرصورت، دلته یوه ډیره اسانه، د لاسرسي وړ او له هرڅه پورته، د دې معلومولو لپاره اغیزمنه لار ده چې آیا تاسو امیندواره یاست - دا د امیندوارۍ ازموینه ده. په هرصورت، مخکې له دې چې دا پیښ شي، یو شمیر نښې شتون لري چې کولی شي زموږ سره د دې حالت په ټاکلو کې مرسته وکړي.
د امیندوارۍ د لومړیو نښو او نورو طبي شرایطو سره د ډیری ورته والي له امله ، ډیری میرمنې چې غواړي امیندواره شي دوی له پامه غورځوي. هغه میرمنې چې د امیندوارۍ څخه ویره لري د ځینې نښې نښانې او نښې نښانې تشریح کوي چې د امیندوارۍ معنی نه لري، د بیلګې په توګه ستړیا، د میاشتني دورې نشتوالی، التهاب او کانګې. دوی کولی شي د فشار یا ضعیف تغذیې یا رژیم له امله رامینځته شي. راتلونکي میندې چې غواړي ډیر امیندواره شي، د هغه فشار له امله چې ورسره ورسره وي او په ازموینه کې د مثبتې پایلې په تمه وي، کولی شي ځان ته ووایي چې داسې ناروغۍ شتون لري چې ورته اوږد انتظار حالت په ګوته کوي.
هره ښځه توپیر لري او د هغې بدن د امیندوارۍ لپاره مختلف غبرګون لري. نور څه دي، هغه میرمنې چې دمخه یې یو ځل زیږون کړی وي، په دویم او ورپسې امیندوارۍ کې، اړتیا نلري په ورته ډول د هغې لومړنۍ نښې احساس کړي.
په میرمنو کې د امیندوارۍ ترټولو عام نښې عبارت دي له:
په یوه ټاکلې نیټه حیض نشته - دا پدیده کیدای شي د لږ داغ او وینه بهیدلو سره وي چې په رحم کې د هګۍ د لګولو له امله رامنځته کیږي.
پړسیدلی او دردناک سینې - د ښځې په بدن کې د هورمونونو کچه د پام وړ بدلون راولي، سینې ډیر حساس او حتی دردناک کیږي، او د نپل شاوخوا اریولا تیاره کیږي.
دلایل او کنډک - د امیندوارۍ په لومړیو مرحلو کې ډیری میرمنې اغیزه کوي. دوی په سهار یا ماښام کې څرګندیږي ، کله چې میندې د بوی لپاره ډیر حساس وي. دوی کولی شي ژوند خورا ستونزمن او ضعیف کړي.
Zawroty glowy i omdlenia - د امیندوارۍ په جریان کې، د مور د وینې فشار کمیږي، د وینې رګونه پراخیږي، له دې امله ماشوم ته وینه په چټکۍ سره چمتو کیږي.
د اپینو بدلونونه - راتلونکې میندې کولی شي هر ډول لیوالتیا ولري یا هغه خواړه وخوري چې تر اوسه یې ورته پام نه دی کړی. کیدای شي د وخت په تیریدو سره د خواړو د یوې ټاکلې ډلې څخه نفرت وي، او پدې توګه د اشتها کمښت.
ستړیا او بې خوبۍ - د امیندواره میرمنې بدن په ډیر سرعت سره کار کوي ، هغه د پرله پسې مغز او کانګې څخه ستړی کیږي ، کوم چې د خوب نشتوالي او دوامداره ستړیا اغیزه کوي. د اشتها نشتوالی او حتی د راتلونکي پورې اړوند فشار او اضطراب هم خورا مهم دي.
لمړی د امیندوارۍ نښې دوی کولی شي د هرې ښځې لپاره توپیر ولري، دوی کولی شي د شدت مختلف کچې ولري. همدارنګه ډیری آرامونکي اجنټان شتون لري، د بیلګې په توګه د زړه بدوالی او کانګې لپاره. تاسو کولی شئ دوی وکاروئ یا طبیعي میتودونه وکاروئ ، لکه د زنجبیل مصرف. په هرصورت، د امیندوارۍ ټولې ستړي کونکي نښې لنډمهاله دي او حتی خورا ځورونکي او زموږ د ورځني فعالیت مخه نیسي، لکه زړه بدوالی، کانګې، د حیرانتیا لیوالتیا یا د مزاج بدلونونه، د راتلونکي زیږون څخه کرکه نشي کولی.