کړی
انسانان کولی شي په ورځ کې تر 20 پورې ګامونه پورته کړي. فطرت ډاډ ترلاسه کړ چې پښې کولی شي د داسې لوی بار سره مقاومت وکړي، او دوی یې ځانګړي ملکیتونه ورکړي. د پښو هډوکي داسې تنظیم شوي چې دوی دوه محرابونه جوړوي: اوږدوالی او انتقالي. د پایلې په توګه، یو ډول آرک جوړ شوی، کوم چې د انسان د پښو شاک جذبونکی دی، د تګ په وخت کې بار توزیع کوي. مګر ځینې وختونه دا آرچ کمیږي یا په بشپړ ډول ورک کیږي او پښه د سطحې سره په بشپړ تماس کې وي. دا هډوکو او مفصلونو ته جدي زیان رسوي.
د وړو ماشومانو لپاره تر یو حده فلیټ پښې عادي ګڼل کیږي، ځکه چې دوی لاهم وده کوي، او هډوکي یوازې جوړیږي. له بلې خوا، لویان اکثرا د فلیټ پښو سره تشخیص کیږي کله چې دوی په پښو کې د درد شکایت سره راځي.
د فلیټ پښو سره د پښو ستونزې اکثرا حتی د سترګو سترګو ته د پام وړ دي. دا د پښو د ګوتو منحرفه ده، د ګوتو په لویه برخه کې یو ډنډ، پراخه پښه، جوار او کالیوس.
فلیټ فوټ څه شی دی
فلیټ پښې د پښو نیمګړتیا ده، کوم چې د هغې د استهالک فعالیت څخه سرغړونه کوي، تشریح کوي ټراماتولوژیست، د اورتوپیډیسټ اسلان اماموف. - د فلیټ پښو سره، د پښو د نورمال آرک جوړښت بدلیږي، دواړه اوږدوالی - د پښو داخلي څنډې سره، او د ګوتو د بنسټ د کرښې په اوږدو کې. دا حالت کولی شي خورا جدي پایلې ولري.
هغه څه چې تاسو اړتیا لرئ د فلیټ پښو په اړه پوه شئ
| لاملونه | د پښو په عضلاتو کې کمزوری، ډیر وزن، نا آرامه بوټان، ټپونه، ریکټ یا پولیو |
| نښې نښانې | ستړیا او په پښو کې درد، د پښې د اغوستلو نشتوالی یا دننه خوا ته د دوی پړسیدل، د تګ پر مهال تکلیف |
| درملنه | د ارتوپیډیک انسولونه، د پښو جمناسټیک، د پښو څخه انکار، درمل، جراحي |
| Prevention | د پښو تمرینونه، مناسب بوټان، د وزن ساتنه |
په لویانو کې د فلیټ پښو لاملونه
د انسان د پښو محراب د هډوکو، لیګامینټونو او عضلاتو څخه جوړ شوی دی. په نورمال ډول، عضلات او لیګامینټونه باید دومره پیاوړي وي چې د هډوکو ملاتړ وکړي. مګر ځینې وختونه دوی کمزوري کیږي، او بیا فلیټ پښې وده کوي. د یوې قاعدې په توګه، دا حالت په ماشومتوب او ځوانۍ کې رامینځته کیږي او د وخت په تیریدو سره شدت کوي. دا ډول فلیټ پښې جامد بلل کیږي، او دا د ټولو قضیو 82٪ جوړوي.
د پښو د فلیټ لاملونه:
- په پښو کې ناکافي بار او د بې ځایه ژوند طرز؛
- د لیګامینټونو زیږون کمزوری؛
- د اضافي وزن، ولاړ کار یا نا آرامه بوټانو او لوړو پښو له امله په پښو باندې ډیر فشار؛
- د ماشومتوب ټپونه او ناروغۍ (فرقې، فلج یا په ماشومتوب کې ریکټس)؛
- موروثي تعصب (د پښې محراب په utero کې په غلط ډول رامینځته شوی ، په 3٪ قضیو کې پیښیږي).
په لویانو کې د فلیټ پښو نښې
د فلیټ پښو نښې نښانې د ناروغۍ په ډول او مرحله پورې اړه لري. ډیری وختونه دا دي:
- ستړیا، درد او په پښو او پښو کې دروندوالی کله چې ولاړ وي، تګ یا د ورځې په پای کې؛
- په پښو او پښو کې دردونه او پړسوب؛
- ښځې نشي کولی لوړ پوړونه واغوندي؛
- د پښو په اندازه کې بدلون
- د بوټانو په انتخاب کې ستونزې؛
- پښه دننه خوا ته ځړول؛
- ناراحتي کله چې تګ.
په لویانو کې د فلیټ پښو درجې
د فلیټ پښو هر ډول خپل ځانګړتیاوې لري، له همدې امله، ډاکټران معمولا په اوږدوالي او انتقالي لید کې د خرابوالي درجه په جلا توګه په پام کې نیسي.
د رنځپوهنې شدت پورې اړه لري، د ارتوپيډیسټانو د فلیټ پښو IV درجې توپیر کوي:
| زه درجه | معتدل، تقریبا غیر علامه، ستړیا او په پښو کې درد کله ناکله د ورځې په پای کې؛ په اسانۍ سره سمون |
| II درجه | یو څوک د ورځې په پای کې په پښو ، پښې او خوسکیو کې جلا درد تجربه کوي ، پړسوب او پړسوب په پښو کې ، په حرکت کې بدلونونه ممکن دي ، او د پښو خرابوالی لا دمخه په بهر کې د پام وړ دی. |
| دریمه درجه | د پښو سخت خرابوالی - په عملي توګه هیڅ "آرچ" شتون نلري، د پښو په ښکته برخه کې، په زنګونونو، د کولمو په مفصلونو او د شا په ښکته برخه کې دوامداره درد. د دې شالید په مقابل کې، لاندې پیښې رامینځته کیدی شي: د نخاع منحنی کول، آرتروسیس او اوستیوکونډروسس، د ډیسک هرنیشن او سر درد. په زنګونونو کې د کړکیچ څرګندیدل پدې معنی دي چې د بندونو ماتیدل پیل شوي. د درملنې پرته، دا مرحله د معلولیت لامل کیدی شي. |
| IV درجه | د یوازینۍ دننه بدلیدل، سخت درد، د یو شخص لپاره حرکت کول ستونزمن دي، ټول کنکال خراب کیدی شي |
په لویانو کې د فلیټ پښو ډولونه
په دې پورې اړه لري چې د پښو کوم آرچ خراب شوی دی، فلیټ پښې کیدای شي اوږدوالی یا انتقالي وي، همدارنګه ثابت او غیر ثابت وي.
اوږدوالی فلیټ پښې
د پښې اوږدوالی داخلي محراب خراب شوی، د پایلې په توګه، د پښو واحد تقریبا په بشپړه توګه د سطح سره په تماس کې دی، او د پښو اوږدوالی زیاتیږي. د قوي درجې سره، د پښو خنډ او د پښو ایکس شکل جوړښت وده کولی شي. په پښو کې ستړیا او درد حتی د ناروغۍ منځنۍ پراختیا سره احساس کیږي.
که چیرې د اوږدوالي محور د خرابیدو په وخت کې، د مرکزي محور څخه د انحراف سره یو خنډ دننه واقع شي، دې حالت ته د فلیټ والګس فوټ ویل کیږي.
دا ډول فلیټ پښې ډیر احتمال لري:
- زاړه خلک؛
- ورزشکاران
- ویښتان او انځورګر؛
- اميندواره ميرمنې
- د لوړو هیلو مینه وال؛
- ناست او چاق خلک؛
- خلک د پښو له ټپي کیدو وروسته.
انتقالي فلیټ پښې
مخکینۍ پښه خرابه شوې او لویه پښه یې بهرنۍ غاړې ته انحراف کوي. دا د ټرانسورس آرچ د ښکته کیدو لامل کیږي. ناروغان په یوازینۍ برخه کې کالیوس او جوار رامینځته کوي، پښه کمیږي. د ګوتو سربیره، دویمه او دریمه ګوتې هم خرابې شوې. په بهر کې، دوی منحني ښکاري، او منحل کیږي ځکه چې د ګوتو څخه ډنډونه - د والګس هډوکي بهر ته ځي.
د لنگر په نقطو کې د بدلون له امله، پښه پراخه کیږي او د خلکو لپاره د بوټانو فټ کول ستونزمن دي. ناروغان هم د ګوتو په پای کې د درد څخه شکایت کوي. ډیری وختونه، دا ډول فلیټ پښې د 35 - 50 کلونو په عمر کې په میرمنو کې واقع کیږي.
ثابت فلیټ پښې
په پښو باندې د بار سره د آرک د خرابیدو درجه نه بدلیږي.
غیر ثابت فلیټ پښې
په پښو کې د بار د زیاتوالي سره، د هغې د محراب لوړوالی کمیږي.
په لویانو کې د فلیټ پښو درملنه
د فلیټ پښو درملنې اغیزمنتوب د عمر او د پښو د خرابوالي درجې پورې اړه لري. څومره چې ناروغ ځوان وي، د هغه وړاندوینې ډیر خوشبین دي. په لومړي مرحله کې، غوره پایلې په کوچنیو او ځوانو ناروغانو کې لیدل کیږي. د پښو د عضلاتو د پیاوړتیا لپاره، مالش، معالجوي تمرینونه، د اورتوپیډیک انسولونه او د پښو لینرونه وړاندیز شوي.
دا ممکنه ده چې د فلیټ پښو II درجې سره په درملنه کې یو مشخص تاثیر ترلاسه کړئ، په هرصورت، ډیر وخت او هڅې ته اړتیا لیدل کیږي.
د فلیټ پښو د III درجې درملنه د ناروغۍ د نور پرمختګ مخه نیولو او د درد سنډروم کمولو لپاره کمیږي.
د تشخيصولو
د فلیټ پښو شتون او درجې د ټراماتولوژیسټ - ارتوپیډیسټ لخوا ټاکل کیږي. د تشخیص لپاره، دوی معمولا کاروي:
- پلانټوګرافي - د فلیټ پښو شتون د پښو د واحد نښان لخوا ټاکل کیږي چې په پلانټوګراف کې جوړ شوی؛
- د پښو ایکس رې - دا څیړنه میتود د فلیټ پښو تشخیص او درجې رامینځته کولو کې مرسته کوي.
ډیری وختونه ایکس رې ته اړتیا لیدل کیږي. مګر ډاکټر نه یوازې په هغه تکیه کوي، بلکې په ټولیز انځور باندې تکیه کوي، ځکه چې پښه یو پیچلي سیسټم دی، ډاکټر اماموف ټینګار کوي.
عصري درملنې
- کله چې ټرانسورس فلیټ فوټ د ګوتو د سخت خرابوالي سره II-III درجې ته لاړ شي، جراحي اصلاح ته اړتیا ده. مګر دا پروسیجرونه یوازې پایلې له منځه وړي، مګر د لاملونو سره مبارزه نه کوي - ستونزمن عضلات او لیګامینټونه. له همدې امله، د عملیاتو وروسته، تاسو اړتیا لرئ چې په دوامداره توګه د ځانګړو انسولونو یا انسولونو سره بوټان واغوندئ، د ارتوپیډیک جراح اسلان اماموف وايي.
د اوږدمهاله فلیټ پښو سره، زه وړاندیز کوم: سمه چلن وکړئ، په کنکرو او شګو یا مساج میټونو ډیر ځله ناپاک وګرځئ، په منظمه توګه د پښو عضلات خلاص کړئ او په وخت سره د پښو بهرنۍ څنډې ته وګرځئ، مساج، فزیوتراپي تمرینونه او فزیوتراپي.
د روښانه فلیټ پښې سره، د ارتوپیډیک انسولونه او په انفرادي ډول ګنډل شوي بوټان باید اغوستل شي.
د معتدل خرابوالي سره ، دا د انفرادي ارتوپیډیک انسولونو اغوستلو لپاره کافي دي ، مساج او د پښو تمرینونه وکړئ. فزیوتراپي، لامبو وهل، د سمندري مالګې سره ګرم حمامونه او درمل هم تاثیر ورکوي.
په کور کې په لویانو کې د فلیټ پښو مخنیوی
د فلیټ پښو څخه مخنیوي لپاره، تاسو اړتیا لرئ چې د پښو عضلات او لیګامینټونه پیاوړي کړئ، نو د مخنیوي ترټولو غوره وسیله فزیکي زده کړه او تمرین دی. ځینې یې په کور او ډیسټاپ کې ترسره کیدی شي، دا دي:
- د پښو په ګوتو، پړو او د پښو داخلي او خارجي اړخونو باندې چلول، د پښو د ګوتو سره تړل شوي او پورته شوي؛
- په لوڅو پښو یو بال او د اوبو بوتل
- د ګوتو سره کوچني شیان پورته کول؛
- له جرابو څخه تر پښو پورې رول کول؛
- په مختلفو لارښوونو کې د پښو څرخیدل، پروت یا ناست.
مشهورې پوښتنې او ځوابونه
موږ د فلیټ پښو په اړه پوښتنې وکړې د ارتوپيدي جراح اسلان اماموف.