د دریمې پیړۍ څخه تر نن ورځې پورې: څنګه د ایګینګ بدن سره مرسته کوي

د خامو هګیو پراساس څښاک سلګونه کاله عمر لري. په بیلابیلو هیوادونو کې ، د هګیو او بورې کاکیل نوم مختلف ډول غږوي: انګلیسي کې هنګر - مغرور ، ګوګل - مغل یهودي ، کوجل - موګل پولنډي ، کوډلمود - المانیان وایی. سخت ترجمه - د هج پاډز ، د هرڅه ترکیب.

د ایګنوګ پیښې ډیری نسخې شتون لري. ترټولو مشهور افسانه د موګلیف څخه د کانتور ګوګل لیکنه بیانوي ، چا چې یوځل خپل غږ له لاسه ورکړ ، نه د ځان لپاره په ښه ورځ. او ژر تر ژره د هغه خپله "وسیله" بیرته راستانه کولو لپاره ، هغه د تازه هګیو زردالو د مالګې او بورې سره ووهل ، ډوډۍ یې زیاته کړه ، او څښاک یې وڅښله. په عجیب ډول ، دې مرسته وکړه ، که څه هم هغه لاره چې سندرغاړي د خام هګیو سره د ستوني درملنه کوي له ډیرې مودې راهیسې پیژندل شوي.

بله نسخه دا ده چې اګنوګ د آلمان پیسري شیف منفریډ بیکن باؤر لخوا ایجاد شوی و ، څوک چې د خوږ ساتلو لارو په لټه کې و. مګر تاریخ پوهان پدې باور دي چې اګنوګ د دې کیسې څخه ډیر دمخه راغلی. د دریمې میلادي پیړۍ راهیسې نیټه ایښودل شوي حوالې ، د هګیو سټارټر شامل دي چې د شاتو سره مخلوط شوي.

د دریمې پیړۍ څخه تر نن ورځې پورې: څنګه د ایګینګ بدن سره مرسته کوي

د اګنوګ اساسي ترکیب کې د یخ شوي خام زرد ، تل تازه ، د چرګ هګۍ ، د مکھن یوې ټوټې سره وهل شامل دي. تاسو کولی شئ د کاکټیل شیدو ، مالګه ، کوکو ، نخود یا بوره اضافه کړئ. هګیوګ د شربتونو اضافه کولو سره چمتو کیدی شي ، د میوو یا بیر څخه تازه جوس ، شات ، الکول ، چاکلیټ ، ناریل ، ونیلا ، او د خوند له مخې ډیری نور اجزا.

څښاک د ستوني ، غږونو ، زکام یا زکام ناروغیو لپاره د درد وژونکي په توګه شهرت درلود. د شاتو سره هګۍ د ستوني درد او ټوخي په راحتولو کې مرسته کوي ، مګر په دې شرط چې تاسو د شاتو سره حساسیت ونلرئ. تاسو کولی شئ د نارنج یا لیمو جوس هم اضافه کړئ.

د پخلی څرنګوالی

ژیړ مخلوط کړئ ، دا د 2 کپ ګرمو شیدو سره واچوئ ، د 6 چمچو شاتو مچ او 2 د چمچو لیمو جوس اضافه کړئ. تودوخه او په نرمۍ سره د هګۍ سپین کړئ ، د بورې سره. څښاک په خالي معدې کې وخورئ.

  • د ماشومانو لپاره اختیار

تاسو کولی شئ د کوچنيانو په هګیو کې کوکي یا کیک ټوټه کړئ - دا به د زړه خواړو پرځای ښه وي. دا مهمه ده چې ماشوم د کاکټیل ، هګۍ سپین ، یا د شاتو برخو سره حساسیت نلري.

  • د میوی

د میوې اګنوګ چمتو کولو لپاره ، تاسو باید د 2 هګیو زردالو ، یوه ټوټه مالګه ، 2-3 چمچ بوره ، او د جوس نیم کپ-نارنج ، چیری ، انار-هرڅه ووهئ! بیا تاسو 2 کپ سړې شیدې او نیم کپ یخ اوبه اضافه کړئ. په جلا توګه سپین سپین کړئ تر فوم پورې او کاکټیل ته اضافه کړئ.

او په پولینډ کې ، اګنوګ ته ، دوی پریکړه وکړه چې رسبری او سټرابیري اضافه کړي. یولک پونډ د ​​بورې ، پروټین سره ، په شنه فوم کې وهل شوي ، د بیر او لیمو جوس سره ګډ کړئ.

  • د لويانو د

د الکولو سره هګینګ - خواږه کاکټل. تاسو باید د هګۍ ژړا ، کریم ، خواږه شربت ، الکول (رم ، شراب ، کونګاک ، برانډي ، ویسکي) ګډ کړئ ، او یخ اضافه کړئ. الکوليک اګنوګ ته خدمت وکړئ ، د کچالو مغز لرونکو سره سينګار کړئ.

په نیدرلینډ کې ، اګینګ د برانډي او کاکیل سره چمتو شوی چې "وکیل" نومیږي. ژیړ د مالګې او بورې سره وهل کیږي ، بیا دوی کایناک اضافه کوي او دا مخلوط په اوبو حمام کې اچوي. په دوامداره توګه وګرځئ ، مشروبات ګرم کړئ ، مګر ډیر ګرم ندي ، بیا دا د تودوخې څخه لرې کیږي ، بیا وینیلا اضافه کړئ ، او سر یې د څپل شوي کریم په کیپ کې تاج کیږي. هالنډی انګګناګ دوی نه څښي مګر صحی د چمچ سره خورئ.

د دریمې پیړۍ څخه تر نن ورځې پورې: څنګه د ایګینګ بدن سره مرسته کوي

سالم څښاک

د دې څښاک اصلي اجزا - هګۍ ، او دا د انسان بدن لپاره د ګټو سرچینه ده. هګۍ ویټامین A ، B3 ، B12 ، D او C لري ، معدني کلسیم ، ایوډین ، اوسپنه ، فاسفورس ، مګنیزیم ، زینک ، سیلینیم. همچنان ، د ډیری امینو اسیدونو هګیو کې.

هګۍ معمولا د زکام ، ټوخي ، د زړه او وینې رګونو ناروغیو ، آنکولوژي او د هغې مخنیوي ، هډوکو پیاوړي کولو ، او د سترګو لید ، غاښونو او ویښتو ښه کولو لپاره کارول کیږي.

که چیرې د ټیټ کالوری سره سره د وزن کمښت ، د مثال په توګه وینګینګ د غذایی رژیم په توګه هم شهرت لري ځکه چې دا خورا ډیر غوړ او پروټین څښي ، چې د وزن زیاتوالي کې مرسته کوي.

یو ځواب ورکړئ ووځي