معدې

د معدې لپاره ګټور خواړه

د معدې لومړني څرګندونو کې ، باید د ناروغ تغذیه ته ځانګړې پاملرنه وشي. د هغه خلکو لپاره چې د معدې په ناروغۍ کې ستونزې لري ، د رژیم جدول نمبر 4 وړاندیز شوی.

د معدې د حاد څرګندیدو په جریان کې ، د خواړو مصرف باید محدود وي. که چیرې قرباني په خپلواکه توګه وخوري ، نو هغه ته باید کریکر ورکړل شي (یوازې د سپینې ډوډۍ څخه) ، کیلې او د وريجو دال. تاسو اړتیا لرئ ګرم خواړه وخورئ ، خواړه باید جزوي او په کوچنیو برخو کې وي.

وروسته لدې چې اصلي نښې کمې شي ، ناروغ کولی شي د خواړو او محصولاتو لیست پراخه کړي. تاسو کولی شئ هر ډول جوش شوي دلیا وخورئ (غوره ویسکوس - جوش، غنم)، جوش شوي سبزيجات (پرته له هغه چې موټی فایبر لري: ګلابي، کچالو، گاجر)، میوه، کب او د غیر غوړ ډولونو غوښه، وچه سپینه ډوډۍ. دا اجازه لري چې جیلی، کمپوټس، د میوو جوس او چای وڅښئ.

د معدې لپاره دودیزه درمل

د معدې لومړنۍ څرګندونې کې ، دا اړینه ده چې د خواړو اندازه محدوده کړئ او د مایعاتو اندازه زیاته کړئ (ترڅو د ډیهایډریشن نه پیل شي).

که چیرې اسهال او التهاب ډیر شدید وي ، ناروغ ته ورکړئ مالګیند دې چمتو کولو لپاره ، تاسو 1 لیتره جوش شوي اوبه ، 2 چمچ بوره او 1 چمچ مالګه ته اړتیا لرئ. خواږه چای ، جیلی او د ګلاب شیپ هم ګټور ګ consideredل کیږي. د دې لپاره چې د کانګې لامل نشي ، تاسو اړتیا لرئ په یو وخت کې له 50 ملی لیترو څخه ډیر ونه څښئ.

که د ناروغۍ برید موده د یوې ورځې څخه ډیر وي او که د روغتیا وضعیت خراب شي ، نو تاسو باید سمدلاسه د طبي مرستې په لټه کې شئ. په جدي معدې کې ، د بستر بستر ځایونو کې ، ناروغان د رګونو په واسطه د ګلوکوز محلول ، فزیکولوژیک مالګین څخه په لاره اچول کیږي.

د معدې او کولمو مغز لرونکي غشا بیرته راګرځولو لپاره ، دا اړینه ده چې د ټانسي ، سینټ جان ورټ ، سرپینټین ، پودینه او د جوش اوبو سره پخه شوي د لیمو وخورئ.

د انټيسیپټیک تاثیر لپاره ، ناروغ باید د کرینبیري یو کاچوغه وڅښي. 20 ګرامه بیر په 1 لیتر جوش اوبو کې اچول کیږي ، د 10 دقیقو لپاره په اور باندې جوش شوي ، فلټر شوي. په ورځ کې 80 ځله 3 ملی لیتر واخلئ.

د بدن دفاعي ځواک لوړولو لپاره ، دوی د اورچیس تیوبرونو څخه جوړ شوي جیلی څښي ، ځمکه په پوډر کې. د جیلی چمتو کولو لپاره ، خام توکي لومړی د کافي ګریندر کې مینځل کیږي او د ګرمو اوبو سره مخلوط کیږي (دا د شیدو سره هم امکان لري). تاسو به په هر لیتر مایع کې 4-8 تیوبر ته اړتیا ولرئ. د جیلی ورځنی خوراک 45 ګرامه دی. د جیلی خوندور کولو لپاره ، تاسو کولی شئ یو څه شات اضافه کړئ.

د سوزش کمولو او اسهال مخه نیولو لپاره ، دوی د تور سرونو انفیوژن څښي. یو ګیلاس په جوش اوبو کې 1 ચમચી کچل شوي وچ خام توکي واخلئ. تودوخې اوبو تودو اوبو ته واچوئ او پریږدئ چې د 2 ساعتونو لپاره وریځو. د خواړو دمخه 1 چائے کا چمچ شوراب واخلئ. د دې معالجې انفیوژن د اخیستلو شمیر باید په ورځ کې 5 ځله ډیر نشي.

د معدې د ناروغیو د مخنیوي لپاره ، هرڅوک باید لاندې مخنیوي تدابیر ونیسي:

• ټول هغه کارمندان چې د خواړو صنعت کې کار کوي باید د باکتریا او ویروس وړلو لپاره وپلټل شي ، او که پایله یې مثبته وي ، نو د کار څخه یې لرې کړئ تر هغه چې د مایکرو ارګانیزمونو بار وړلو لپاره 3 منفي پایلې شتون نلري؛
• خام او ضعیف شوي خواړه مه خورئ (دا په ځانګړي توګه هګیو ، غوښه او کب ته تطبیق کیږي)؛
• سبزيجات ، میوې ، لوبیا او بوټي په ناڅاپي بازارونو کې مه اخلئ ، دوی باید د کارولو دمخه په ښه توګه ومینځل شي؛
• کله چې د ناروغ سره اړیکه ونیسئ ، نو اړینه ده چې شخصي حفظ الصحه پابند اوسئ (د هرې اړیکې وروسته تاسو اړتیا لرئ خپل لاسونه ومینځئ) ، تاسو نشئ کولی د هغه سره عام برتن وکاروئ او د هر ډول بوس بوټان منع دي.

د معدې لپاره خطرناک او زیانمن خواړه

• غوړ کب او غوښه؛
• د لبنیاتو محصولات د لوړ غوړ مینځپانګې سره؛
• لوبیا؛
• د کنفیکشنري محصولات چې کریم لري، د غوړ ډکول او په مارجرین کې پخ شوي؛
• کافي ، الکول ، خواږه سوډا؛
• نیمه تیاره محصولات، چټک خواړه، چټک خواړه؛
• هر ډول مارینډز ، ساسز ، میئونیزونه ، پانسمونه ، کانډ ډوډۍ او ساسجز؛
• غوړ خواړه؛
• ډیر مالګین ، مساله لرونکي او غوړ خواړه؛
• ختم شوي محصولات د خراب شوي بسته بندۍ سره ، نه مینځل شوي سبزیجات او میوې ، خامې غوښې او کبان؛
• محصولات د فلرونو ، رنګونو ، بوی یا بوی لوړونکو سره چې E کوډینګ لري.

د محصولاتو دا لیست باید لږترلږه د یوې میاشتې لپاره خارج شي، او د ناروغۍ په اوږدمهاله کورس کې، دا ډول رژیم باید په دوامداره توګه تعقیب شي.

د نورو ناروغیو لپاره تغذیه: