د لوی اختر دندې
ډیری پادریان لوی لینټ د روح ته د ډیر پاملرنې وخت په توګه تعریفوي، له همدې امله دلته خورا مهم ارزښت، البته، غذا نه ده، مګر د نورو په وړاندې د نړۍ لید، چلند او چلند نیمګړتیاو باندې محتاط کار. له همدې امله ډیری مومنان د لوی اختر د څو دودیزو قواعدو لخوا لارښوونه کیږي، لکه:
منظم کلیسا ته حاضریدل
په مختلفو حالاتو کې د خپلوانو، خپلوانو، ملګرو سره مرسته
په خپل داخلي ژوند تمرکز وکړئ
د تفریحي فعالیتونو څخه انکار چې کولی شي د روحاني کار څخه پام واړوي
یو ډول معلومات "غذا"، د ساتیرۍ لوستلو او د فیچر فلمونو لیدل محدودوي
د جوش شوي او خام غوښې پرته لوښو غالبیت سره د رژیم تعقیب
البته، د مومنانو لپاره دا مهمه ده چې پوه شي چې ولې دوی روژه نیسي. د مثال په توګه، ډیری نجونې (اکثرا نارینه هم) دا وخت د وزن کمولو لپاره د هڅونې په توګه کاروي. مګر، د پادریانو په وینا، دا یو خالي هدف دی: یو څه مثبت پایلې ترلاسه کړي، یو څوک د هغې په اړه فخر کوي. او د لوی لینټ دنده یوازې برعکس ده! دا مهمه ده چې خپل انا محدود کړئ، د نورو سره په سوله کې ژوند کول زده کړئ، پرته له دې چې خپل ځان او ستاسو بریالیتوبونه د نندارې لپاره ښکاره کړئ. په ورته وخت کې، د لینټین میز یو فرصت دی چې پاملرنه د بدني خوښیو او خوښیو څخه بشپړ روحاني کار ته واړوي.
د لینټین رژیم اساسات
ډیری وختونه، دا روحاني عمل دی چې روژه لرونکي خلک سبزیجاتو ته اړوي، ځکه چې نورو ته پاملرنه په لازمي ډول د ټولو ژوندیو موجوداتو په وړاندې د مهربانۍ چلند ته اړتیا لري. دا د یو شمیر محدودیتونو لخوا اسانه شوی چې د لینټ په جریان کې مشاهده کیږي - د غوښې ، کب ، شیدو ، هګیو ، خواږو او کنفیکشنري رد کول ، بډایه پیسټری ، د سبزیجاتو غوړ ، ساس او نورو خواړو اضافه کولو اعتدال کارول. یوازې د روژې په ځینو ورځو کې دا اجازه لري چې په لږ مقدار کې غیر روژه لرونکي خواړه وخوري.
· حبوبات
· میوه
سبزیجات او ریښی فصلونه
· لوبیا
ټوله غله بې خمیره ډوډۍ
او نور زیات.
د ژوند لپاره د هوښیار چلند ترکیب او رژیم ته غاړه ایښودلو څخه مننه ، د لینټ پرمهال سبزیجاتو ته لیږد اسانه او اسانه دی.
پوسټ او کار
پادریان دا هم یادونه کوي چې د لوی اختر په جریان کې، دا مهمه ده چې ستاسو د کار فعالیت په دقت سره ارزونه وکړئ. البته، د هغو خلکو لپاره کوم محدودیتونه شتون نلري چې کار کوي چې د عیسویانو لپاره اجازه لري. مګر د هغو کسانو په اړه څه چې فعالیتونه یې تړلي دي، د بیلګې په توګه، د پلور سره؟ په دې سیمه کې، تاسو باید ډیری وختونه چال چلن ته لاړ شئ، او ځینې وختونه د فریب لپاره.
پدې حالت کې ، د کلیسا وزیران یادونه کوي ، دا مهمه ده چې معلومه کړئ چې ایا دا ډول کار ستاسو د روح سره مخالفت کوي ، او همدارنګه د دې حقیقت لپاره چمتو اوسئ چې د لوی اختر په جریان کې تاسو باید د مثال په توګه خپله ګټه پریږدئ. د پیرودونکي د هوساینې لپاره یو ځل. او، البته، په دې موده کې دا په ځانګړې توګه مهمه ده چې یو صادق او خواخوږي کارمند پاتې شي، د هرچا سره د صادقانه درناوی او پاملرنې سره چلند وکړي.
- اوس دا ویل فیشني دي: "هرڅوک په خپل سر کې خپل کاکروچ لري." یوه یا بله لاره، مګر د دې په اړه یو څه باید ترسره شي، او که موږ ناڅاپه ولیدل چې په شاور کې ګډوډ شتون لري، نو موږ باید پاک کړو، د ساده شیانو سره پیل کول، - وايي. لرغونپوه، د 15 کلونو تجربې سره سبزیجات . - او د هغه خواړو څخه کوم ساده کیدی شي چې موږ هره ورځ خورو؟ تاسو پوښتنه وکړئ، که موږ د روح په اړه خبرې وکړو، خواړه ورسره څه تړاو لري؟ مګر روح او بدن یو دی. بدن د روح معبد دی او که په معبد کې نظم نه وي نو هلته به لمونځ نه کېږي.
روژه یو ډیر پخوانی او ډیر اغیزمن عمل دی. په خپل لومړني معنی کې، دا د شتون، بیدارۍ حالت دی، په کوم کې چې تاسو په روښانه توګه ګورئ چې ستاسو په شاوخوا کې څه پیښیږي. دلته دا خورا مهم دي چې د "واضح" کلمه په شعوري توګه ټینګار وکړئ. په هرصورت، دا مهمه ده چې د هغه انرژی توپیر وکړو چې زموږ شاوخوا ګرځي! نو، د ځینو انرژیو لپاره، موږ باید شفاف پاتې شو ترڅو دوی موږ ویجاړ نه کړي. د پاول رسول د وینا سره سم: "هر څه زما لپاره جواز لري، مګر هرڅه ښه ندي" (1 کور 10: 23)، هر څه باید د هغه څه څخه ونه خوړل شي چې موږ ته وړاندیز کیږي. دا خورا مهم دی: دا احساس کول چې تاسو سره څه مناسب دي او څه شی ستاسو سره هیڅ تړاو نلري. دا یوه ورځ اړینه ده چې پوه شو چې هرڅه زموږ په تصمیم پورې اړه لري. او په خوړو کې هم. د هضم په پروسه کې، هغه وینه چې غدې ته تغذیه کوي چې انزایمونه تولیدوي معدې ته "چټک" کوي. دا اړینه او طبیعي ده. له همدې امله تاسو د غوښې خوړلو وروسته، تاسو لومړی د اطمینان او انرژي زیاتوالی تجربه کوئ، او بیا ستاسو په سر کې د اوږدې مودې لپاره یو ستړی حالت. د روښانه شعور شتون چیرته دی؟
باید وي یا نه وي، باید وي یا نه وي؟ په زاړه میټرکس کې پاتې شئ یا بشپړ نوی ژوند پیل کړئ؟ له همدې امله کلیسا موږ ته د روژې نیولو امر کوي - موږ باید د دې پوښتنو ځوابونو موندلو هڅه وکړو. او له همدې امله ، لږترلږه د یو څه مودې لپاره ، موږ اړتیا لرو چې د خواړو خواړو څخه لرې واوسو ترڅو احساس وکړو چې په عموم کې ، موږ نرم مخلوق یو او موږ یو فرعي سازمان لرو. روژه د بدن او روح د پاکوالي وخت دی.