د هاټورن خالص ترکیب. کالوري ، کیمیاوي جوړښت او د تغذیې ارزښت.

د هاټورن خالص اجزا

قوي 1000.0 (ګرامه)
د اوبو د 2.0 (د غلو ګلاس)
د چمتو کولو طریقه

راټول شوي هاوتورن میوې د یوې ورځې لپاره د پخیدو لپاره کیږدئ ، په ښه ډول یې ومینځئ ، په یو ساسپین کې د اوبو سره کیږدئ او تر نرمیدو او جوشیدو پورې یې پخ کړئ. جوش شوي میوې د چایو په واسطه وخورئ ، چمتو شوی ډله د جراثیمي شیشې جارونو کې بسته کړئ.

تاسو کولی شئ په اپلیکیشن کې د ترکیب کیلکولیټر په کارولو د ویټامینونو او منرالونو له لاسه ورکولو په پام کې نیولو سره خپل ترکیب رامینځته کړئ.

د تغذیې ارزښت او کیمیکل ترکیب.

جدول د خواړو (کالوری ، پروټین ، غوړ ، کاربوهایډریټ ، ویټامینونو او مینرالونو) مینځپانګه ښیې 100 ګرامه خوراکي برخه.
غذايي موادکمیتنورم **په نورمال 100 in کېپه نورمال 100 XNUMX کې100 normal نورمال
کالوري ارزښت29.9 kCal1684 kCal۸۵٪6%5632 g
کاربوهایډریټ8 g219 g۸۵٪۸۵٪2738 g
د اوبو د38.8 g2273 g۸۵٪۸۵٪5858 g
ويټامينونه
ویټامین ای ، آر ای7700 .g900 .g۸۵٪۸۵٪12 g
Retinol7.7 mg~
ویټامین سي ، اسکربیک22 mg90 mg۸۵٪۸۵٪409 g
ویټامین ای ، د الفا توکوفیرول ، TE1.1 mg15 mg۸۵٪۸۵٪1364 g

د انرژي ارزښت 29,9 kcal دی.

د هاټورن خالین په ویټامینونو او منرالونو کې بډایه دي لکه: ویټامین A - 855,6،24,4٪ ، ویټامین سي - XNUMX،XNUMX٪
  • ويټامين A د نورمال پرمختګ ، د مثل تولید ، د پوټکي او سترګو روغتیا ، او معافیت ساتلو لپاره مسؤل دی.
  • ويټامين C په ریډوکس عکس العمل کې برخه اخلي ، د معافیت سیسټم فعالیت ، د اوسپنې جذب هڅوي. نیمګړتیا د غوړ او وینې جریان لامل کیږي ، د پوټکي ضایع کیدو له امله چې د وینې کیپلیريز د ډیر کم حرکت او نازک کیدو له امله رامینځته کیږي.
 
د کالوري مینځپانګه او د حاصلاتو اجزا کیمیاوي ترکیب د 100 ګرامه هاوتورن خالص کې
  • 53 kCal
  • 0 kCal
توري: د پخلی کولو څرنګوالی ، د کالوری مینځپانګه 29,9،XNUMX kcal ، کیمیاوي جوړښت ، د تغذیه ارزښت ، څه ویټامینونه ، معدنيات ، د هاټورن خالې ، ترکیب ، کالوری ، مغذي مواد څنګه

یو ځواب ورکړئ ووځي