کړی
د څومره وخت لپاره پخلی کول؟
د جوش کولو دمخه ، رسولا ، له خټو څخه یې پاک کړئ ، یخې اوبه وینځئ ، د 30 دقیقو لپاره پخلی وکړئ.
د رسولو غوړولو دمخه ، تاسو اړتیا نلرئ چې دا وخورئ.
د رسولي پخولو څرنګوالی
تاسو به اړتیا ولرئ - رسولا ، د پخلي اوبه ، مالګه
. r r Beforeussiling... bo....،.،.. ، well necessary well well. well sort........... only only only only only small small small small small strong ، small strong strong strong and ﺍ healthy healthy healthy healthy healthy m mroomsroomsroomsrooms can bo........
. the ush m. rooms cold.... .ly .ly... cold cold cold water water water water water.......... a. a a...............
.3 د مرخیړو پر سر یخې اوبه وخورئ ترڅو د هغې اندازه د مرخیړونو حجم دوه برابره وي.
4. په منځني تودوخه کې ، جوش ته انتظار وکړئ ، بیا یې کم کړئ.
. The amamam that that ush appears.. appears.... bo boush .rooms .ush. .iling... should should. removed. be......
6. تاسو اړتیا لرئ مالګه ، یو څو تور مرچ او خلیج پا addې اضافه کړئ.
7. د پخلی رسول باید 30 دقیقې وروسته د اوبو تر جوش کیدو پورې وي.
.8 د نورو مرخیړونو برخلاف ، اوبه د جوش اوبه کولو وروسته پاتې نشي کارول کیدی.
د رسولو مالګه څنګه
محصولات
روسولا - 1 کیلوګرامه
لہسن - 3-4 لونګ
د سبزیجاتو غوړ - 3 چمچونه
د بلوبیري پا leavesې - څو ټوټې
پیاز - 1 کوچنی پیاز
مالګه - 4،XNUMX چمچونه
څومره اوږد او څه ډول د مالګې رسول
تازه رسولی له خاورو څخه پاک کړئ ، په نرمۍ سره ککړ کړئ ، په ساسپین کې واچوئ ، د مالګې سره یې وخورئ. لہسن خلاص کړئ ، په پتنو پا petو کې پرې شوي ، مرچانو ته اضافه کړئ. راسولا د نیليبی سپریګ سره پوښ کړئ او په 12 ساعتو کې په یخه او تیاره ځای کې پریږدئ. بیا د غوړ شوي پیاز سره وویشئ ، د لمر ګل ګل غوړ اضافه کړئ او ښه مخلوط کړئ. رسول په تعقیم شوي جارو کې تنظیم کړئ ، رساله وتړئ او راپور ورکړئ تر هغه چې جریان ډک نه وي. د 30 ورځو وروسته ، ستاسو د مالګې رساله چمتو ده!
د یخولو دمخه د رسولا پخلی څرنګوالی
. G G G lyent..... water.. water. water...... water............................................
2. رسول په کڅوړه کې واچوئ ، اوبه ، مالګه اضافه کړئ او د 20 دقیقو لپاره پخلی وکړئ.
.3 د پخلی کولو وروسته ، رسولی په یو څنډه کې واچوئ ، د اوبو ایستلو لپاره انتظار وکړئ ، او په پلاستيکي کڅوړو کې یې واچوئ.
.uss ussuss. the...... Remove... Remove.......
د یخ وهلو وروسته ، مرخیړي به د شپږو میاشتو لپاره مناسب وي. دوی اړتیا لري د خونې په تودوخه کې غوړ شي او بیا اضافي پخلی تطبیق شي - تیاره یا تودوخه.
په شوراب کې د رسولا پخولو څرنګوالی
یو پونډ خام تیل به د 2 ګل جوړو د لمر ګل ګل غوړ ، د غوښې بوره ، 2-3 لوی چمچو ، مالګه او بوټو ته اړتیا ولري.
په کلکه پاک او کلس وکړئ ، په مالګو اوبو کې ایښودل ، اور اچول. یو جوش ته راوړوئ ، په یوه سريال کې واچول ، بیا د تودوخې غوړ سره په سوپین کې واچوئ ، شوراب اضافه کړئ ، پوښ کړئ او شاوخوا 30 دقیقو لپاره سمر. د ښی غوټو بوټو سره خدمت وکړئ.
په سلاد کې د رسوله پخولو څرنګوالی
محصولات
روسولا - 100 ګرامه
د چرګ هګۍ - 2 ټوټې
د سبزیو شنه - 1 ټوخه
د ډکولو لپاره
د سبزیجاتو غوړ - 30 ګرامه
مالګه ، سرکه ، مرچ - خوند ته (سرکه د لیمو جوس سره بدلیدلی شي)
د روسولا سلاد ترکیب
. r Bo russula Bo Bo.،.... stri..... into into.................
.2 هګۍ په کلکه واچوئ ، هیلۍ ، یخ او په کیوبونو کې پرې کړئ.
3. هګۍ د رسولا سره وخورئ.
4. د پوښاک لپاره - د سبزیجاتو غوړ ، سرکه ، مالګه او مرچ مخلوط کړئ.
. the the the choplad fine fine. fine. chop.. chop........... ﮐړ..
د رسولا په اړه زړه راښکونکي حقایق
- روسیه په مخروطي او ټوټي ، مخلوط ځنګلونو یا حتی دلدل کې موندل کیدی شي. تاسو کولی شئ د می په میاشت کې د دوی راټولول پیل کړئ ، او په اکتوبر کې پای ته ورسئ: اصلي شی دا دی چې باران کیږي.
- ټول رساله د کیپ په داخلي برخه کې سپینې تختې لري او ټول سپینې پښې لري ، نه ګونګې ، نه ترازو یا فلمونه. په روسیه کې کټ سپین دی.
- کله چې د رسولا راټولول ، تاسو باید په پام کې ونیسئ چې دوی خورا نازک دي. رسولا معمولا other د نورو مرخیړیو څخه جلا کیږي نو له همدې امله د نورو لوند مرخیړیو څخه د ځنګل ملبے د مات شوي رسول سره نه ګډيږي. د پاکولو پرمهال د رسول ماتولو څخه مخنیوی لپاره ، غوره دا ده چې سمدلاسه دوی د تودو اوبو سره راوباسئ.
- فلم په اسانۍ سره د رسولا کیپ څخه حذف کیدی شي ، مګر تاسو دې ته اړتیا نلرئ ، ځکه چې ځینې وختونه د دې څخه مننه ، مرخیړی د پخلی کولو پرمهال نه ښکته کیږي.
- که چیرې روسیه ترخه خوند ولري ، دا یو سخت رسولی دی. د تل پاتې کیدو څخه د خلاصون لپاره ، مرخیړې د مالګې سره وویشئ او شپې یې یخ کړئ ، بیا یې جوش کړئ.
- که چیرې روسیه ترخه وي، دا اړینه ده چې دوی په کیپ د فلم څخه پاک کړئ. په ورته وخت کې ، سور رساله ډیری وختونه تل ترخه وي - تاسو کولی شئ لومړی د دوی پاکولو هڅه وکړئ. که پاکول د تریخوالې څخه د خلاصون لپاره مرسته ونه کړي ، نو تاسو باید اوبه بدل کړئ او د 20 نورو دقیقو لپاره رساله کښینئ.
- د رسولا کالوری مینځپانګه یوازې 19 kcal / 100 ګرامه ده.
- د رسولا ګټې د ویټامینونو B1 (عصبي سیسټم تنظیموي) ، B2 (د پوټکي وده ، روغتیا ، نوکان ، ویښتان) ، C (په بدن کې د معافیت پروسې) ، E (د حجرو غشا محافظت) او د موادو له امله دي. PP (د دوران سیسټم روغتیا).
د رسولا سوپ څرنګوالی
د سوپ محصولات (4 لیتره ساسپین)
روسولا - 300 ګرامه
نوډلس یو ښه متل دی
کچالو - 3 متوسط کچالو
پیاز - 1 سر
گاجر - 1 ټوټه
خلیج پا leafه - د پا ofو جوړه
تور مرچ - یو څو نخود
تازه وچ - یو څو پوټکي
مالګه - د خوند لپاره
مکھن - 3 × 3 سانتي متره مکعب
د خوږ کریم - د خوند لپاره
د رسولا سوپ څرنګوالی
.1 elel r r ussussulaula،،، ، wash and and and. cut. ﮐړ. کچالو وخورئ او په 1 سانتي متر مکعب یې کټ کړئ.
2. اوبه په کښت کې واچوئ ، رسولا یې واچوئ ، یو جوش ته راوړوئ او د 10 دقیقو لپاره پخلی وکړئ. کچالو ، مالګه او فصلونه اضافه کړئ ، پخلي ته دوام ورکړئ.
. the پیاز او گاجر وخورئ ، پیاز په کافي اندازه وباسئ ، گاجر په موټرو کې تیلو سره وخورئ.
4. د کڅوړې ګرمۍ ګرم کړئ ، په هغې باندې کوچ واچوئ ، پیاز یې واچوئ او د څو دقیقو وروسته پیاز - ګازرې.
5. گاجر او پیاز د 5 نورو دقیقو لپاره وخورئ ، بیا یې سوپ کې ښورول. نوډلس اضافه کړئ او د 5 نورو دقیقو لپاره پخلی وکړئ.
6. د رسولو سوپ د خوږ کریم او غوړ شوي ډیل سره خدمت وکړئ.
جوش شوی ناڅاپي ناڅاپي
محصولات
روسولا - 250-350 ګرامه
شنه پیاز - د 1-2 فیر
د پاtو پا leavesو-3-4 پاې
حم - 25 ګرامه
د سبزیجاتو غوړ - 1-2 ચમચી
پارسلي (د ډیل سره ځای کیدی شي) - 1 کوچنی سپریګ
مالګه - د خوند لپاره
د روسولا سنش ترکیب
.uss ula rulaula Bo Bo Bo،..،. cool...... thin thin thin. stri strips .ﻮ into into... ﮐړ..
2. لیټیس ، پیاز او بوټي د اوبو سره وینځئ او د رومال سره وچ کړئ.
3. پیاز وخورئ او بوټي ټوټې کړئ.
4. په لوی کڅوړه کې ، په نرمۍ سره رسولا ، بوټي ، شنه پیاز مخلوط کړئ.
5. لږ څه مالګه او د سبزیجاتو غوړ سره واچوئ.
6. بیا ودریږئ.
7. د لیټیس پا leavesې په فلیټ ډش یا پلیټ کې واچوئ ، او یو ناڅاپي.
8. هام پتلی کړئ او په رولونو یې واچوئ.
9. اشتها کونکی د رولونو سره پوښ کړئ.
10. په سر کې د جوارو یو څاڅکی واچوئ.
>>