دا په ګوته کوي چې ډیری وختونه زموږ څخه ډیری نه پوهیږي چې څنګه زموږ د غاښونو برش کول. میکروبونه ، د یوې قاعدې په توګه ، کولی شي په مایکرو کریکونو کې "پټ کړي" ، کوم چې له پورته څخه ښکته لور ته الرښود کیږي ، او ډیری یې د غاښونو برش سره کی left څخه ښیې ته حرکت کولو لپاره کارول کیږي.
دا پدې مانا ده چې سمت باید بدل شي. د برش سره ، دا په عمودي سمت او په شا او شا کې د غاښونو او Gums مالش کولو ارزښت لري ، او د اوږدې مودې لپاره چې موږ یې عادت یاست. که موږ لږترلږه دقیقو minutes- minutes دقیقې زموږ د غاښونو برشولو لپاره وقف کړو ، نو بیا موږ کولی شو په خوله کې اعظمي پاکوالي ترلاسه کړو ، دواړه غاښونه او مرغونه. د دې پروسې په جریان کې ، وینه به دوی ته جریان کړي ، کوم چې به دوی ته اجازه ورکړي چې په نورمال ډول فعالیت وکړي. په غوړو باندې ډیر فشار مه کاروئ ، ځکه چې دا کولی شي دوی ته زیان ورسوي.
د غاښونو دودیز دودونه نشي کولی د لاسرسي له پلوه ساحې پاکې کړي ، له همدې امله د غاښونو غاښونه د غاښونو فلوس کارول وړاندیز کوي. یوازې د شفاهي حفظ الصحې لپاره هولیسټیک لید کولی شي د راتلونکو کلونو لپاره د غاښونو او Gums روغتیا یقیني کړي. نو ، تاسو کولی شئ سربیره د خواړو وروسته خولې کلینونه او ګیم وکاروئ.
که موږ د غاښونو پیسټ په اړه وغږیږو ، نو دا یو خورا ستونزمن انتخاب دی ، په عمده ډول په پلورنځیو کې وړاندې شوي پراخه اختیارونو له امله. ډاکټران وړاندیز کوي چې د فلورایډ او بوره نه پرته پیسټرې وکاروي. ممکن ناوړه ذرات شتون ولري چې کولی شي د غاښونو سطحه په اغیزمنه توګه پاک کړي ، مګر دوی باید ډیر لوی نه وي ترڅو تامین ته زیان ونه رسوي.
پدې حالت کې ، تاسو نشئ کولی د برش سره ښکته شئ ، د غاښونو غاړې افشا کول. د یادونې وړ ده چې دا په غوړونو کې دي چې مختلف مهم ایکیوپنکچر نقطې موقعیت لري. د دوی په مینځ کې داسې شتون لري چې دواړه داخلي ارګانونه فعالوي او ستاسو جنسي ځواک لوړولو توان لري. له همدې امله ، دا معنی لري چې د غاښونو پاکولو مسلې ته جدي پاملرنه وکړئ او دا په سمه توګه ترسره کړئ ، نه یوازې د ساده مراسمو ساتلو لپاره ، بلکې د پاکوالي او ځواکمنتیا لپاره هم.
د غاښونو ستونزې او د دوی پاکول خورا جدي دي. د تاج او ډکولو حفظ الصحه هم مهمه ده. ځینې وختونه شتون لري کله چې ، د غاښ د تاج له امله چې د هغه مړینې له امله د درد نښو نه ورکوي ، د زهرونو راټولول او بدن ته د دوی خوشې کول دي. نو ، یو څوک ممکن د دې غاښ له امله رامینځته شوي د زهري نښې نښانې او د تودوخې لوړه درجه ولري ، مګر د ستونزې په سمه توګه تشخیص کول خورا ستونزمن دي.
له همدې امله ، دا د یادونې وړ ده چې د شفاهي قهوې روغتیا ساتنې ته دوامداره پاملرنه د ډیری ناروغیو مخنیوی دی ، نه یوازې د هاضمې ناروغۍ ، بلکه د نورو داخلي ارګانونو هم.
په ماشومانو کې د شفاهي حفظ الصحې مسله لږه مهمه نده. دا لویان دي چې د ماشوم غاښونه سالم او پاک ساتل مسؤلیت لري. په راتلونکي کې ، هغه به وکولی شي پخپله د دوی پاملرنه وکړي ، مګر تر هغه چې هغه دې عمر ته ورسیږي ، د ماشوم د غاښونو پاکولو کې د لویانو ګډون د دوی روغتیا لپاره یو شرط دی. او دلته مرستې ته اړتیا ده نه یوازې د فزیکي مداخلې له مخې ، بلکه د ماشوم ښوونې کې هم ، پدې کې به تاسو هغه ته تشریح کړئ چې څنګه او څه باید په سمه توګه ترسره شي ، په بیله بیا د شفاهي حفظ الصحې اړتیا په اړه وغږیږئ. یوځل چې ستاسو د ماشوم لومړي غاښونه راښکته شي ، تاسو کولی شئ د هغې برش کول پیل کړئ. لومړی ، د پنبې لوند لرګی د دې لپاره مناسب دی ، چې ورسره غاښونه پاکیږي ، او بیا د ګوتو او غاښونو برشونو لپاره ضمیمې. او یوازې د دوه کالو څخه تاسو کولی شئ لومړی د غاښونو پیسټ واخلئ. د یادونې وړ ده چې د ماشومانو د غاښونو پیسټ اخیستلو اړتیا دا ده چې هیڅ زیان رسونکي توکي شتون نلري چې ماشوم یې د غاښونو برش کولو پرمهال تیرولی شي. دا د غاښونو برشونو غوره کول هم ارزښت لري. دا مشوره ورکول کیږي چې لومړی برش د ماشومانو منظم ماډل و ، نه بریښنایی ، ځکه چې دا ډول کولی شي د شیدو غاښونو تامین ته زیان ورسوي.
د خولې مناسبې حفظ الصحې د لویانو او ماشومانو لپاره مهم دي. دا په یاد ولرئ او ستاسو موسکا به په زړه پوری وي!
د Yu.A لخوا د کتاب څخه د موادو پراساس. انډریوا "د روغتیا درې وایلونه".