د کور پخلی نور هم مشهور کیږي. په رستورانتونو کې هره ورځ ورته مینو دی ، مګر په پلورنځیو کې تاسو کولی شئ شاوخوا ټول اجزا ومومئ.
د پخلي مخکښ ښکارندویي کوي چې هوایی څپو ته یې سیلاب کړی ، هر وخت وړاندیز کوي چې یو څه نوی او خورا په زړه پوری ښکاری.
د صحي خواړو ABCs
په هرصورت ، د خوند او ګټې تر مینځ توازن ساتلو ډیری لارې شتون لري.
کب او غوښه کولی شي په غوړ کې د غوړیدو پرځای پخه کړئ په پین کې که تنور مناسب نه وي ، تاسو باید یو غیر لرګي پین یا کاسټ اوسپنه واخلئ. کله چې غوړ وکاروئ ، تاسو نږدې نه کاروئ.
کریم اکثرا تاسو بدلولی شئ ټیټ غوړ شیدو.
د میئونیز سلادونو پرځای ، اضافه کړئ د ټیټ غوړ جوس پرته له کوم اضافه کیدو سره. همدا رنګه تاسو کولی شئ یو څه کڅوړه شنه کړئ.
په ټوټه کې واچوئ دوه چنده کم بوره.
سوپ او سټیو د غوښې غوړ سره چې تاسو یې باید په یخچال کې واچوئ ، ټول کنج شوي غوړ لرې کړئ، او بیا یې وخورئ.
که چیرې ترکیب د غوښې غوړولو غوښتنه کوي ، مخکې لدې چې نورو برخو ته اړتیا ولرئ چې د غوړ غوړ څخه وینځل شي.
د زیتون غوړ اندازه کړئ د چایی څښلو سره د سلاد پوښاک لپاره او دا یو ته محدود کړئ. نو کافي ساس شتون درلود ، د سویا ساس ، د بالسمیک سرکه یا د لیمو جوس یا نور لیمو اضافه کړئ.
کله چې د پنیر پرځای پخول تاسو کولی شئ وکاروئ کورنۍ پنېر. بله لاره د ټیټ غوړ جوی د لږ مقدار پنیر او مصالحو سره مخلوط کول دي.
د غوښې سلاد ساسیج یا خنزیر چې تاسو یې باید ځای په ځای کړئ د چرګ او غوښې سکویډ.
د غوړ هګیو پرځای - وخورئ جوش شوی د ناري لپاره.
غوښه او کب نیول په کوچنیو ټوټو. کوچنۍ کڅوړه ، لږ احتمال به تاسو وخورئ.
ولې ستاسو رژیم کار نه کوي - لاندې ویډیو کې وګورئ:
یوازې غواړم ووایم چې ستاسو مقاله ورته په زړه پوري ده.
ستاسو په پوسټ کې واضحیت خورا ساده دی او زه یې فرض کولی شم
تاسو پدې موضوع کې ماهر یاست. ښه ستاسو سره
اجازه راکړئ اجازه راکړئ ستاسو فیډ واخلم ترڅو د راتلو سره نیټه وساتم
پوسټ د یو ملیون څخه مننه او مهرباني وکړئ اجر ورکونکي کار ته دوام ورکړئ.