څنګه د مخ د پوستکي ټون حتی پاک کړئ - په کور کې او د ښکلا جوړونکي سره

مخکې لدې چې تاسو دقیقا پوه شئ چې تاسو څنګه کولی شئ حتی د مخ د پوټکي سر او رنګ معلوم کړئ ، تاسو اړتیا لرئ معلومه کړئ چې ولې دوی کولی شي په اصولو کې د پوټکي مختلف برخو کې توپیر ولري. راځئ چې سمدلاسه ریزرویشن وکړو چې موږ یوازې هغه شرایط تحلیل کوو چې په مشروط ډول صحي ارګانیزم کې رامینځته کیدی شي.

که تاسو شک لرئ چې په مخ کې د پوستکي مختلف رنګ ممکن د هر ډول ناروغیو سره تړاو ولري (د بیلګې په توګه، د پوستکي ستونزې، د معدې د لارې نیمګړتیا یا هورمونل اختلالات)، ډاډ ترلاسه کړئ چې د یو متخصص او / یا د پوستکي متخصص سره مشوره وکړئ.

په نورو قضیو کې، د غیر مساوي سر، سور ګالونو یا د خاورې رنګ لامل کیدای شي لاندې عوامل وي:

• منظم فشار او د خوب نشتوالی د کورټیسول، اډرینالین او نورو هورمونونو د زیاتوالي لامل کیږي چې کولی شي د کیپیلري کنجنګ، د پوستکي سور یا خارښت، او په ټولیزه توګه غیر صحي بڼه رامنځته کړي.
• غیر معقول تغذیه، د څښاک رژیم څخه غفلت - کولی شي د پوستکي د ډیهایډریشن، د وچو ځایونو څرګندیدل، سوزش او د جواني دانو سبب شي.
• د لمر څرګندیدو وروسته ستونزې: د سنسکرین غیر منظم استعمال یا لمر ته ډیر تماس کولی شي د هایپرپیګمینټیشن ، عمومي ډیهایډریشن او د پوټکي "زاړه" لید رامینځته کړي.
• د بیروني فعالیتونو نشتوالی - د اکسیجن اوږدمهاله نشتوالی (کوم چې په ځانګړي ډول د ډک دفتر ځایونو لپاره ریښتیا دی) کولی شي واقعیا د ناخوښ خاوري رنګ ، عمومي سستۍ او د پوټکي ضعف لامل شي.

په دواړه پروسیجرونو کې میخانیکي پوستکي شامل دي - د مختلف کثافاتو نوزلونو سره د ماشینونو په کارولو سره د پوټکي بیا سر راپورته کول. کلاسیک ډرمابراسین د ځایی انستیزیا لاندې ترسره کیږي، د پوستکي درملنه شوې ساحه په پرت کې پرت "کریپ" کوي او غوښتل شوي ژورو ته د داغونو، داغونو او څرګند عمر ځایونو لرې کولو لپاره کارول کیږي.

Microdermabrasion د افشا کولو یو ډیر نازک میتود دی او انستیزیا ته اړتیا نلري. دا د یوې قاعدې په توګه، په کورس کې ترسره کیږي او د لږ رنګ رنګ کولو او د ټون عمومي نابرابرۍ سره کار کولو لپاره مناسب دی. دواړه پروسیجرونه نه یوازې په میخانیکي ډول مختلف نیمګړتیاوې لرې کوي، بلکې د پوستکي د خپل کولیجن تولید کې هم مرسته کوي.

د کیمیاوي پوستکي پوستکي ته ورته کنټرول شوي زیانونه دي، یوازې د کیمیاوي موادو په مرسته. دوی په لفظي ډول زاړه او مړه حجرې منحل کوي ، د انټر سیلولر بانډونو له مینځه وړو کې مرسته کوي ، فعال اخراج او وروسته د پوټکي نوي کول.

پوستکي د هایپرپیګمینټیشن لرې کولو کې مرسته کوي، د آرامۍ او د پوستکي ټون نرموي. دا مهمه ده چې پوه شي چې دوی ممکن د حساس پوټکي لرونکي خلکو لپاره مناسب نه وي، د الرجیک عکس العمل یا التهابي پروسو سره مخ وي.

میسوتراپي د انجیکشن تخنیک دی چې په جریان کې ځانګړي چمتووالی ، میسوکوټیلونه د مایکروونیلز سره د وسیلې په کارولو سره پوټکي ته انجیکشن کیږي. د دې کاکټیل ترکیب په هره قضیه کې د کاسمیټولوژیسټ لخوا غوره شوی.

Mesopreparations کېدای شي ویټامینونه او منرالونه، امینو اسیدونه، hyaluronic اسید، انټي اکسیډینټ او نور مواد شامل وي چې د پوستکي بیا رغولو او نوي کولو کې مرسته کوي. میسوتراپی "کار کوي" د غیر مساوي سر او رنګ سره، د سپیډر رګونو، ریټیکولم او د پوټکي نورو بصري نیمګړتیاوو سره.

1. د خواړو او څښاک وړ رژیم رامینځته کړئ: په غذا کې د انټي اکسیډنټ، ویټامین A او E، polyunsaturated شحمي اسیدونو بډایه خواړه شامل کړئ، هره ورځ لږترلږه 1,5 لیټره اوبه وڅښئ.
2. د خوب نمونه ترتیب کړئ: لږ تر لږه 7-8 ساعته خوب وکړئ، په یخ او ښه هوا لرونکي خونه کې چې د 40-60٪ رطوبت کچه ​​​​کې وي.
3. د ژوند تال تنظیم کړئ: د ورځني فشار کچه کمه کړئ، په مهالویش کې ورځنۍ تګ یا نور بهر فزیکي فعالیت شامل کړئ.
4. خپل پوستکي په منظمه توګه د لمر څخه وساتئ: د SPF محصولات حتی په ورېځو ورځو یا ښاري سیمو کې پلي کړئ. په یاد ولرئ چې خطرناک UV وړانګې ورېځو او شیشې ته ننوځي او د پوټکي فعال عکس اخیستنې لامل کیدی شي.
5. د مناسب پوستکي پاملرنې محصولاتو غوره کول: د پوستکي ډول، عمر او اساسي اړتیاوو سره سم کاسمیټکس غوره کړئ، د ورځني پاملرنې ورځنیو کارونو ته پام مه کوئ.