کله چې د خوړو یوه ټوټه یا کوم بهرنۍ شی په ستوني کې ودریږي، له بده مرغه، دا نادره قضیه نه ده. او دا په داسې شرایطو کې خورا مهم دي چې پوه شئ چې څنګه په سمه توګه عمل وکړئ.
موږ لا دمخه ویلي دي چې څنګه یوې میرمنې هڅه وکړه چې د کب نیولو هډوکي ترلاسه کړي، چمچ تیر کړ. دا خورا بې پروايي وه چې دا ډول عمل وکړي. پدې قضیو کې ، د مرستې او ځان مرستې پراختیا لپاره 2 اختیارونه شتون لري ، کوم چې پدې پورې اړه لري چې بهرني څیز څومره لرې دی.
اختیار 1
څيز تنفسي لارې ته ننوځي، خو په بشپړه توګه يې بند نه کړ. دا د دې حقیقت څخه څرګندیږي چې یو سړی کولی شي کلمې، لنډې جملې او ډیری وختونه ټوخی وکړي.
په دې حالت کې، ډاډ ترلاسه کړئ چې قرباني ژوره، ورو ساه اخلي او مستقیم کوي، او بیا په چټکۍ سره د مخ په وړاندې د تمایل سره تنفس کوي. سړي ته بلنه ورکړئ چې د دوی ستوني پاک کړي. تاسو اړتیا نلرئ هغه په شا باندې "هټ" کړئ، په ځانګړې توګه که چیرې هغه مستقیم ولاړ وي - تاسو به بولس حتی د هوا لارې ته فشار ورکړئ. په شا وهل یوازې هغه وخت اغیزمن کیدی شي کله چې سړی په شا ودریږي.
اختیار 2
که یو خارجي څیز په بشپړه توګه د هوا لارې بندې کړي، په دې حالت کې سړی ساه اخلي، نیلي بدلیږي او د تنفس کولو پر ځای د ویسل غږ اوریدل کیږي، خبرې نشي کولی، ټوخی نلري یا په بشپړه توګه ضعیف وي. په دې حالت کې، د امریکایی ډاکټر هینری هیملیچ طریقه به د ژغورنې لپاره راشي.
تاسو اړتیا لرئ چې د شخص شاته ولاړ شئ، یو څه کېنئ، د هغه توره یو څه وړاندې وخورئ. بیا تاسو اړتیا لرئ دا د خپلو لاسونو سره له شا څخه ونیسئ ، د معدې په دیوال کې د هغه ځای لاندې چې سټرنم پای ته رسي او وروستنۍ پسونه ورسره یوځای کیږي یو کلک شوی مټې کیږدئ. د زاویه د پورتنۍ برخې په مینځ کې د شا او سټرنم او ناف لخوا رامینځته شوی. دا سیمه د ایپیګاسټریم په نوم یادیږي.
دوهم لاس باید د لومړي لاس په سر کېښودل شي. د تېز حرکت سره ، خپل لاسونه په زنګونونو کې راښکته کړئ ، تاسو باید په دې برخه کې د سینه له مینځلو پرته فشار ورکړئ. د جوګینګ حرکت سمت د ځان او پورته په لور دی.
د معدې په دیوال فشار کول به ستاسو په سینه کې په ډراماتیک ډول فشار زیات کړي او د خواړو بولس به ستاسو هوایی لارې پاکې کړي.
- که دا پیښه د ډیر چاغ سړي یا امیندواره میرمنې سره شوې وي او په معدې کې د مچۍ د ایښودلو لپاره هیڅ لاره شتون نلري، تاسو کولی شئ د سټرنم په ښکته دریمه برخه کې مچۍ واچوئ.
- که تاسو نشئ کولی سمدلاسه هوایی لارې پاکې کړئ ، نو د هیملیچ استقبال 5 ځله تکرار کړئ.
- په هغه حالت کې چې سړی هوش له لاسه ورکړی وي، هغه په شا، په یوه فلیټ، سخت سطح کې کیږدي. د خپلو لاسونو سره په تیزۍ سره په ایپیګاسټریم (چیرې چې دا دی - پورته وګورئ) د شا د سر (شاته او پورته) په لور فشار ورکړئ.
- که، د 5 فشارونو وروسته، د هوا لارې پاکې نشي، امبولانس ته زنګ ووهئ او د زړه د بیا رغونې پیل پیل کړئ.
تاسو کولی شئ د Heimlich میتود په کارولو سره د بهرني څیز څخه د ځان خلاصولو کې هم مرسته وکړئ. د دې کولو لپاره ، خپله خوله د ایپیګاسټریک سیمه کې ځای په ځای کړئ ، ستاسو د ګوتو سره ستاسو په لور. مټ د خپل بل لاس په لاس پوښ کړئ او د تیز حرکت سره د ایپیګاسټریک په سیمه کې فشار ورکړئ، یو فشار حرکت ستاسو په لور او پورته لور ته لارښوونه کوي.
دویمه طریقه دا ده چې د ورته ساحې سره د څوکۍ شاته تکیه وکړئ او د بدن د وزن له امله، په ورته لوري کې تیز تیز حرکتونه وکړئ، تر هغه چې تاسو د هوا د لارې وړتیا ترلاسه کړئ.
روغ اوسئ!