څنګه په سولیوم کې لمر وخورئ؟

د بل دقیقې یادښتونه

بریا په لویه کچه پورې اړه لري چې کوم سالون تاسو غوره کوئ. په ښه تاسیس کې ، یو متخصص به دقیقا ستاسو د پوټکي ډول وټاکي او د غونډې موده لیک کړي ، د اړتیا وړ کاسمیټکس وړاندیز وکړي. که تاسو د شیدو رنګ لرونکی ، پوټکي ، تور یا سور ویښتان ، ر eyesا سترګې ولرئ ، سولیریم منسوخ شوی ، ځکه چې ستاسو پوټکی د دې توان نلري چې ځان د الټرو وایلیټ تابعیت څخه خوندي کړي. د ځان رنګولو غوره هڅه وکړئ - پوټکي د ځانګړي کاسمیټکس سره د برونزین موادو سره رنګ کول.

که ستاسو پوټکي په لمر کې یو څه تنګ شي ، مګر ډیری وختونه سور کیږي او د لمر سوځیدلو خطر لري ، لومړۍ ناسته باید له 3 دقیقو څخه اوږده نه وي. د هغه خلکو لپاره چې لږ تیاره پوټکي ، تیاره نیلي یا نسواري ویښتان ، خړ یا روښانه نسواري سترګې لري ، ناسته 10 دقیقو ته لوړه شي. د هغو کسانو لپاره چې لمر په اسانۍ سره او په سختۍ سره سوځي - تور پوټکی ، تیاره نوري سترګې او تیاره نسواري یا تور ویښتان ، تر 20 دقیقو پورې غونډې ته سپارښتنه کیږي ، ځکه چې طبیعي میلانین د "چاکلیټ" څخه په بشپړ ډول ساتي.

په هر حالت کې ، څو ځله تاسو د ټینګینګ سیلون څخه لیدنه کولی شئ یوازې په انفرادي ډول ټاکل کیدی شي. وګورئ چې څومره ژر ستاسو په بدن کې نرم ، ښکلی تن څرګندیږي ، او د اړتیا سره سم یې ډک کړئ. د ځینو لپاره ، په اونۍ کې یو ځل به کافي وي ، د نورو لپاره په میاشت کې دوه ځله. د وړانګو د محافظت لپاره د روسیې علمي کمیسیون - یو شتون لري - باور لري چې په کال کې د لمر 50 غونډي (تر 10 دقیقو پورې دوام کوي) روغتیا ته خطرناک ندي.

دروغ ، ولاړ ، ناست

افقی یا عمودي سولیریم؟ انتخاب ستاسو انفرادي غوره توبونو پورې اړه لري. یو څوک د تشناب سوزولو سره مینه لري ، یو څوک د حمام سره مینه لري. ورته په سولیریم کې دی: یو پیرودونکی خوښوي چې کښیناستل شي او په سولریوم کې تسم واخیستل شي ، بل نه غواړي په عمودي سولیریمونو کې وخت او لامبیا ضایع شي. تاسو یوازې باید په یاد ولرئ چې یو ټربو سولیریم د ګړندي ټینینګ وخت تطبیق کوي ، نو تاسو به په سختۍ سره د دې توان ولرئ. عمودي سولیریم هم د ځواک لرونکي لامپونو سره مجهز دي ، نو تاسو نشئ کولی له 12-15 دقیقو څخه ډیر د هغې لپاره ودریږئ. دوی د دې حقیقت له امله حتی ټین چمتو کوي چې د پوټکي او شیشې سطح سره هیڅ اړیکه نلري. په اروپا کې ، خورا مشهور افقی سولاریومونه دي. دوی معمولا د ټینینګ سټوډیوګانو او سپا سیلونونو کې نصب شوي. دوی د اضافي اختیارونو سره چمتو شوي - اروماتراپي ، باد ، هوایی حالت.

د ټینینګ کیفیت د لامپونو شمیر او د دوی ځواک پورې اړه لري. د سولیریم کوم ماډل چې تاسو غوره کوئ ، د سالون کارمندانو څخه وپوښتئ چې دوی څومره وخت دمخه د چراغ په نصبولو کې بدلون موندلی. یا وګورئ چې د ټینینګ خونه د پرچون پلورونکي لخوا صادر شوي د څراغ ځای ناستي سند لري. که تاسو خپلې پوښتنې ته ځواب نه وي ترلاسه کړی ، نو غوره به وي چې دا کړنلاره رد کړئ. د لامپونو خدمت ژوند د جوړونکي لخوا ټاکل شوی ، دا 500 ، 800 او 1000 ساعتونه کیدی شي. ستړي شوي لامپونه په ساده ډول غیر موثر دي ، او تاسو به یوازې خپل وخت ضایع کړئ. وګورئ چې دلته د داخلي یخولو سیستم شتون لري چې د توینګ ټینګ بستر به یخ کړي ، وروسته لدې چې دا نوي پیرودونکي لپاره چمتو وي.

د غونډې پیل کولو دمخه ، د وسیلې د سمدستي تمځای ت buttonۍ موقعیت په اړه پوښتنې وکړئ. دا به تاسو ته اجازه درکړي چې ناخوالې لږ احساس کې غونډې ته ودرېږئ.

ډاکټر د لمر قید کړی

په سولیریز لمر کې مه خورئ:

* له مرۍ او خلاصیدو وروسته.

* که چیرې په بدن کې د عمر موقعیتونه وي ، ډیری سیلونه (دا ممکنه ده چې دا ځایونه د الټرو وایلیټ تابع کیدو له خطر څخه خوندي وساتي).

* په سختو ورځو کې د میرمنو لپاره ، او همدارنګه د ښځینه ناروغیو ناروغیو (سیسټس ، د ضمیمه کیدو سوځیدنه ، فایرویډ) او د سینې ستونزې.

* که چیرې د تایرایډ غدود فعالیت ضعیف وي.

* که تاسو درمل واخلئ چې ستاسو د پوټکي حساسیت ډیروي.

په ورته وخت کې ، د ټینګ بستر په لومړي مرحله کې د psoriasis لوندولو کې مرسته کوي. الټرا وایلیټ حمامونه د ځوان عمر لرونکو جواني ځوانانو لپاره ګټور دي - دوی یې غیر منتن کوي. په هرصورت ، د سیباسیوس غدود د شدید سوزش په حالت کې ، د پوټکي ګرمونه ممکن خراب شي. امیندواره میرمنې کولی شي یوازې د الټرا وایلیټ حمام واخلي ځکه چې د دوی د ډاکټر لخوا لارښود شوی.

د پیل کونکو لپاره قواعد

د پیل کونکو لپاره اصلي قاعده تدریجي او عام احساس دی.

* سولیریم څخه د لیدو دمخه میک اپ او ګا jewelryې لرې کړئ.

* د غونډې دمخه ، په پوټکي کې هیڅ ډول کاسمیټیکونه مه پلي کوئ ، دوی ممکن UV فلټرې ولري - او تاسو به ناڅاپي ډول تنګ کړئ. مګر د سولیریم لپاره ځانګړي کاسمیټکس به تان دوامداره کړي او دا به یو خوندور سیوری ورکړي.

* خپلو سترګو ته ځانګړي سنګلاسونه واغوندئ. د تماس لینز اغوونکي باید په ځانګړي ډول محتاط وي.

* خپل ویښتان د تولیه یا سپکې خولۍ سره پوښ ​​کړئ.

* خپلې شونډې د رطوبت لرونکي بام سره خوندي کړئ.

* ټاټو ګانې پوښ کړئ ځکه چې ځینې رنګونه ممکن له منځه ځي یا د الرجیکي عکس العمل لامل شي.

* کله چې د لامبو وهلو پرته لمر وخورئ ، دا لاهم غوره ده چې د ځانګړي پیډ سره د سینې ساتنه وکړئ - یو سټیکینی.

د تودوخې لپاره چمتو کول

سولریوم یوه خورا د پام وړ ګټه لري. په پسرلی کې ، پداسې حال کې چې ریښتیني لمر لاهم شتون نلري ، مصنوعي لمر به بدن د دوبي بار لپاره چمتو کړي. مګر په هر حالت کې ، تاسو باید په سولوریم کې "غوړ" ونه کړئ: تاسو به ژاړئ او د هایپرپیګیمینټشن - د پوټکي بدبخته ځایونه لاسته راوړئ ، کوم چې باید د بیوټیسین دفتر کې له مینځه ویسي.