پداسې حال کې چې شیدې ورکول د مور او د هغې ماشوم دواړو روغتیا لپاره ګټور دي ، دا د هغې نیمګړتیاوې هم لري. د نورو په مینځ کې ، یوه پیچلتیا چې د نپل ویساسپسم په نوم یادیږي. دا د څه په اړه دی؟ څنګه یې وپیژنو او درملنه یې وکړو؟ په هرڅه پوهیږئ.

د Raynaud د نپل سنډروم په نوم هم پیژندل کیږي ، واسوسپسم د نپل شاوخوا شاوخوا د وینې رګونو یو انقباض دی. وروستی سپین کیږي یا نیلي-وایلیټ کیږي. دا د خارش ، سوځیدو او پړسوب احساس لخوا څرګندیږي.

کله چې د وینې جریان بیرته پیل شي ، نپل ممکن سور شي او د یو ډول "خارج کیدو" لامل شي. نپل ویساسپسم معمولا په نوي شیدو ورکولو مور کې ، د شیدو ورکولو پرمهال یا وروسته پیښیږي. دا د شیدو ورکولو درد یو عام لامل دی. واسپوسم باید د خمیر انتان سره اخته نشي ، کوم چې په نپل کې د خارش یا سوځیدو لامل هم کیږي. هغه عنصر چې توپیر رامینځته کوي د نپل رنګ بدلون دی.

د نپل ویساسپسم د وینې رګونو د ککړتیا له امله رامینځته کیږي چې وینې نپل ته د رسیدو مخه نیسي. دا پدیده د تودوخې ناڅاپي راټیټیدو په صورت کې پیښیږي: د مثال په توګه په سړو اوبو کې حمام کول ، مګر د سر په پای کې هم ، کله چې ماشوم د خپلې مور نپل خوشې کوي. دا بیا رنګ ، قراردادونه بدلوي او د سوځیدنې په څیر درد لامل کیدی شي.

درد له څو دقیقو څخه تر څو ساعتونو پورې احساس کیدی شي. که دا پدیده اساسا په یخنۍ پورې اړه ولري ، دا اساسا د ریناډ سنډروم سره میرمنې اندیښنه لري ، کوم چې په پښو کې د وینې دوران اختلال په ګوته کوي.

په یاد ولرئ چې یو ماشوم د تغذیې پرمهال په غلط موقعیت کې د نپل ویساسپسم خطر ډیروي. په حقیقت کې ، د نپل ټوټه کول د وینې دوران بندوي.

تشخیص اساسا کلینیکي دی. په نپل کې د غیر معمولي درد یا پړسوب سره مخ ، دا اړینه ده چې مشوره وکړئ. د نس ناستې متخصص یا قابله به د تشخیص له لارې د له مینځه وړو له لارې خپله تشخیص وکړي ځکه چې دا د غاړې ډول زخم یا انتان هم کیدی شي. د نپل په رنګ کې بدلون یو شاخص دی چې د واسوسپسم په ګټه تشخیص کې لارښود کې مرسته کوي.

د نپل ویساسپسم درملنه د دې لامل دی. پدې توګه ، په سینه کې یو خراب لیچ باید اصلاح شي ، یو کینډیډیسیس باید د ځایی انټي فنګل سره درملنه وشي ترڅو په نپل او د ماشوم خولې باندې پلي شي. د ګرم کمپرس پلي کول هم مرسته کولی شي.

د شدید درد په حالت کې ، تاسو کولی شئ د غیر سټرایډ ضد التهاب ضد درمل (NSAID) لکه ibuprofen واخلئ. که د دوی اداره د امیندوارۍ له شپږمې میاشتې څخه متضاد وي ، دا له بلې خوا د مور د شیدو ورکولو پرمهال اجازه لري. په هرصورت ، د احتمالي اړخیزو تاثیراتو څخه محتاط اوسئ ، په ځانګړي توګه که تاسو حساس معده ولرئ.

په ورته وخت کې ، د کلسیم ، مګنیزیم او ویټامین B6 سره ضمیمه کول وضعیت ښه کوي ، که څه هم دا په ساینسي ډول نه دی ثابت شوی.

ایا تاسو طبیعي درملنې غوره کوئ؟

ځینې ​​درملنې د نپل ویساسپسم مخنیوي کې مؤثره دي. تاسو کولی شئ ، د مثال په توګه ، د هر خواړو دمخه 5 ګرامه سیکیل کورنوټم 5CH واخلئ. د قوي اختلالاتو په صورت کې چې د زیږون وروسته ورځو کې واقع کیږي (خندقونه) ، دا سپارښتنه کیږي چې په غوره توګه 5 ګرامه آکسیټوسین 15CH واخلئ.

د ساده اقداماتو غوره کول د نپل د واسوسپسم مخنیوي کې مرسته کوي:

• په سینه کې د یخیدو څخه مخنیوی وکړئ ، په ځانګړي توګه د ځان پوښلو سره کله چې تاسو له شاور څخه وځئ
• د هغه خواړو او موادو څخه مخنیوی وکړئ چې د واساکونسټریکټرانو په نوم پیژندل کیږي: کافي ، پودینه ، نیکوتین؛
• متنوع او متوازن رژیم ولرئ
• په منظم فزیکي فعالیت کې برخه واخلئ.

که د مور په شیدو تغذیه کوئ ، وګورئ چې ماشوم په سم موقعیت کې ځای په ځای شوی. د قابله یا د شیدو ورکولو مشاور څخه د مرستې په ترلاسه کولو کې مه هیروئ. په غوره توګه ، سپارښتنه کیږي چې په ګرم ځای کې شیدې ورکړئ ، پداسې حال کې چې پوښل کیږي. په نهایت کې ، هرڅومره ژر چې ماشوم سینه وباسي ، تاسو کولی شئ نپل ته یو ګرم کمپرس پلي کړئ او د هغې چولی بیرته واچوئ.