Hyperhidrosis

د ناروغۍ عمومي تشریح

خواږه کول د انسان بدن ښه وړتیا ده ترڅو د بدن تودوخې کنټرول کړي او د تودوخې څخه یې خوندي کړي. مګر ، بدبختانه ، دا وړتیا کولی شي د فرد ژوند تباه کړي. دا ډیر خولې ته اشاره کوي چې د ډیر تمرین یا تودوخې سره تړاو نلري. د یو ډول رنځپوهنې حالت د یو چا په نامه یادیږي.هایپرتهایډروسیس".

د هايپوهيډروسېس ډولونه

Hyperhidrosis د ډیری عواملو پراساس توپیر کولی شي.

  1. 1 د انکشاف علت پورې اړه لري ، هایپر هایډروسیس ممکن لومړني یا ثانوي وي.
  2. 2 د توزیع پراساس ، زیاتوالی خوړل کیدی شي سیمه ایز وي (پالمر ، ایکیلري ، پالمر ، انګینوال پروینال ، مخ: دا چې لوړه خوله د بدن په یوه برخه کې مشاهده کیږي) او عمومي شوي (خولې د بدن په ټوله سطح کې مشاهده کیږي. پوټکی).
  3. 3 د شدت په پام کې نیولو سره ، هایپر هایډروسیس کولی شي معتدل ، معتدل یا شدید وي.

د متوسطې درجې سره د ناروغۍ نښې څرګندیږي ، مګر خورا مهم او د یو کس لپاره اضافي ستونزې رامینځته نکړي.

د اوسط درجې سره په ناروغ کې د Hyperhidrosis نښې څرګندېدل د ټولنیز ناراحتۍ لامل کیدی شي ، د مثال په توګه: د لاسونو مینځلو پرمهال تکلیف (د پالیمر هایپرډیډروسیس سره).

د سختې درجې سره ناروغي ، ناروغ د لوند کالي له امله د نورو خلکو سره په خبرو کې د پام وړ ستونزې لري ، د خولې بد بوی (نور خلک د داسې خلکو لیدو څخه مخنیوی پیل کوي).

د دې کورس په جریان کې ، دا ناروغي کیدی شي موسمي ، دوامداره او وقفه وي (د هايپوهروډروسس نښې یا هم راټیټ شي یا فعال شي).

د هايپوهدروسس د ودې لاملونه

لومړني هایپرټروسیس اکثرا په میراث پاتې کیږي ، دا د ډیر فعال سیباسیس غدود له امله هم پیښ کیدی شي ، کوم چې د فشار لرونکي حالاتو په جریان کې فعال کیږي ، تودوخې لوړوي ، ګرم خواړه خوري. دا د یادونې وړ ده چې د خوب پرمهال ، د هایپرډیروسس ټولې نښې ورکې کیږي.

دوهم Hyperhidrosis په بدن کې د ځینې رنځپوهنې شتون له امله وده کوي. زیاته خوله کول د ساري ایټولوژي ناروغیو لامل کیدی شي ، کوم چې د شدید فخری شرایطو سره پیښیږي. همدارنګه ، رنځپوهنه خواږه کولی شي د ایډز ، توبرکلوز ، چینجي ، هورمونل اختلالاتو لامل شي (د تایرایډ ستونزې ، مینیوپز ، د شکر ناروغۍ ناروغي) د زړه د سیسټم ناروغی (د وینی لوړ فشار ، د زړه ناروغی) د مخدره توکو ، الکول ، کوم آفت وژونکو درملو د پښتورګو ناروغي ، په کوم کې چې د خارج فعالیت فعالیت ضعیف وي؛ رواني اختلالات (رواني ناروغي ، پولی نیوروپیتي ، سبزیجاتی - واسکول ډیسټونیا ، د زړه حمل یا سټروک وروسته شرایط)؛ آنکوولوژيکي ناروغۍ.

د یوې قاعدې په توګه ، د دې ستونزې له مینځه وړلو وروسته ، ډیر خوله کول ورک کیږي.

د Hyperhidrosis نښې

د افراطیت ډیریدو خولې کولو سره ، د دوی دوامداره نمی لیدل کیږي ، پداسې حال کې چې دوی په دوامداره توګه ساړه وي. د دوامداره رطوبت له امله ، پوټکی لامبه ښکاري. خوله اکثرا یو بد بوی لري (ځینې وختونه حتی تکړه وي) او رنګ کیږي (کیدی شي ژیړ ، شین ، ارغواني ، سور یا نیلي رنګ ولري).

د هایپرډیروسس لپاره ګټور خواړه

د هایپر هایدروسیس سره ، دا اړینه ده چې د لږ رژیم اطاعت وکړئ ، ویټامین B ، E او کلسیم باید بدن ته ورکړل شي (له هرڅه وروسته ، دا په فعاله توګه له بدن څخه خارج کیږي).

ټینګار باید په بکوایټ ، لیټوس ، پارسلي ، گاجر ، کب ، انځر ، پنیر ، شیدو ، مستې ، د غرنۍ اشک ، ځوانو نیټو ، لوبیا ، شاتو (دا د دې سره د بورې ځای په ځای کولو لپاره مشوره کیږي) ، انځر ، د ټول غلې څخه جوړ شوي ډوډۍ باندې باید ټینګار وشي. اوړه یا د نخود سره.

غوره دا ده چې کیفیر ، جوت ، ټوخه ، معدني اوبه (کاربونیټ نه وي) وڅښئ.

د غوښې او کب څخه ، تاسو باید د بې غوړ ډولونه غوره کړئ. د ناروغ په رژیم کې ، د کښت خواړه باید غالب شي.

د هایپر هایډروسیس لپاره دوديز درمل

دوديز درمل د زیاتیدلو خولې سره مبارزه کولو مختلف وسیلو کې بډای دي. دا د دواړه داخلي او خارجي کارونې لپاره میتودونه لري:

  • د چامومیل ورور په کارولو سره د افراطیت لپاره حمامونه (په 2 لیتر جوش اوبو کې ، تاسو اړتیا لرئ د وچ کیمومائل ګلونو 7 چمچونه وغورځوئ او د یو ساعت لپاره پریږدئ ، وروسته لدې چې تاسو دمخه د پښو او لاسونو حمام کولی شئ).
  • د ډیرې خولې کولو سره ، دا اړینه ده چې د نیالګي او بابا پا leavesو یو انفیوژن وڅښئ. د دې چمتو کولو لپاره ، د دې بوټو وچ وچ مخلوط 1 چمچ واخلئ او 0,5،30 لیټره ګرمې جوش شوې اوبه واچوئ. 30 دقیقې ټینګار وکړئ ، فلټر کړئ. تاسو اړتیا لرئ د 3 ورځو لپاره انفیوژن واخلئ ، په ورځ کې 1 ځله. د بوټو تناسب باید له 1 څخه تر XNUMX پورې وي. ترکیب ورځنی نرخ بیانوي.
  • د هارټیل ټینچر په مؤثره توګه د ستونزو ساحو سره جنګ کوي. د دې چمتو کولو لپاره ، وچ هارسیټیل واښه ، الکول او وودکا واخلئ (تناسب باید 1: 5: 10 وي) ، جار د مخلوط سره د 2 اونیو لپاره په تیاره ځای کې واچوئ ، وروسته له هغه چې هرڅه په بشپړ ډول فلټر شي. دا ډول ټینچور یوازې بهرنی تطبیق کړئ او بیا لومړی یې د اوبو سره ډک کړئ (د اوبو حجم باید د اخیستل شوي ټینچر مقدار سره مساوي وي). پایله لرونکي محلول د بدن هغه برخو غوړولو لپاره کارول کیږي چیرې چې هلته ډیر فعاله سیباسیز غدود شتون لري.
  • همدا رنګه ، د برعکس شاور اخیستو وروسته ، سپارښتنه کیږي چې د 2 gar سرک سره پاک کړئ (تاسو نشئ کولی لوی غلظت واخلئ ، که نه نو تاسو شدید خارش ترلاسه کولی شئ او پوټکی ځورولئ).
  • د لوشنونو او حمامونو لپاره ، دوی سپینه ولو ، د درملو سوځیدنه ، د سانپ غره خښوونکي ، د ګلاب هپس (میوې ، پا leavesې ، ګلونه) ، سمندري مالګه هم کاروي.
  • د فشار فاکتور کمولو لپاره ، ناروغ اړتیا لري د 3 اونیو لپاره د مورورټ ، والیرین ، پیوني ، بیلډونا څخه راحتي ډیکوشن وڅښي. دا بوټي په اوبو ټینګار کوي او په ورځ کې درې ځله 1 چمچ وربشي اخلي. دا به د انسان عصبي سیسټم توازن کې مرسته وکړي ، هغه به د څه پیښیدو په اړه آرام وي ، لږ عصبي وي او پدې توګه به لږ خوله کیږي.
  • د هایپرډیروسس ترټولو مشهوره او مؤثره میتود د بلوک پوټکی انفیوژن دی. د اوک پوړ یو لوی چمک د 1 لیتر ابلولو اوبو سره اچول کیږي او 30 دقیقو لپاره پریښودل کیږي. د دې وخت وروسته ، انفیوژن فلټر کیږي او پښې یا لاسونه پکې ښکته کیږي. د مثبتو پایلو لاسته راوړلو لپاره ، اړینه ده چې لږترلږه 10 د اوبو دا ډول کړنلارې ترسره کړئ (یو حمام باید په ورځ کې ترسره شي).
  • د تور لویډبیري پا leavesو څخه جوړ شوي لوشنونه هم په مشهوره توګه اغیزمن ګ consideredل کیږي. دوی د 1 څخه تر 10 پورې تناسب کې شیدو سره اچول کیږي ، اور اچول کیږي ، یو جوش ته راوړل کیږي او د شاوخوا 3 دقیقو لپاره اچول کیږي ، بیا شیدې وچیږي ، او پا problemې د ستونزې په سیمو کې پلي کیږي.
  • کامبوچا د خولې بدبختي بو څخه د خلاصون لپاره کارول کیږي. دا د محصول چمتو کولو لپاره ډیر وخت نیسي ، مګر دا ارزښت لري. کامبوچا په اوبو کې ځای په ځای شوی او د یوې میاشتې لپاره هلته پاتې کیږي. پایله شوې اوبه د هغه ځایونو غوړ کولو لپاره کارول کیږي کوم چې خورا ډیر خولې کوي.
  • که تاسو مخکې جدي او مهمه ناسته ولرئ ، د لیمو جوس به مرسته وکړي (دا میتود د بغلو لپاره خورا مناسب دی). بغل باید د رومال سره وچ شي ، بیا د لیمو ټوټې سره غوړ شي. لږترلږه یو ساعت لپاره ، هغه به ناروغ له ناخوښۍ څرګندونو څخه وژغوري. د لیمو جوس به رنځوریک باکتریاوې وژني چې د بد بوی لامل کیږي. د دې میتود سره اصلي شی د دې ډیر نه کول دي ، ځکه چې اسید چې لیمو لري کولی شي د خارښت لامل شي.

دا سپارښتنه کیږي چې د شپې ټول حمامونه ترسره کړئ (خوب ته دمخه مخکې). دا اړینه نده چې پوټکی د دوی وروسته د روانو اوبو سره ومینځئ. پدوی سوري سور کوي او د طبیعي انټي سیپټیک په توګه کار کوي.

د Hyperhidrosis مخنیوی

د دې لپاره چې مخکې لدې ناوړه وضعیت خراب نشي ، نو د شخصي حفظ الصحې څارنه اړینه ده. په حقیقت کې ، له ډیر خولې کولو څخه ، پوټکی په دوامداره رطوبت کې وي ، او دا د مختلف باکتریاوو د اوسیدو او زیږون لپاره غوره نبات دی دوی د یو بد بوی ، د ډیپر ډیروالي ، ټپونو او حتی د زخمونو رامینځته کولو ته وده ورکوي. له همدې امله ، ناروغانو ته سپارښتنه کیږي چې په ورځ کې دوه ځله یخ شاور وخوري. دا د هارینګ کولو لپاره ګټور دی. تاسو اړتیا لرئ لومړی د لاسونو ، مخ ، پښو سره پیل کړئ ، بیا یې د یخ اوبو سره وخورئ ، او بیا یوازې تاسو کولی شئ بشپړ بدن پاک کړئ.

سربیره پردې ، په ګرم موسم کې ، تاسو باید د طبیعي پوښاک څخه جوړ شوي نرم فټینګ جامې واغوندئ (دوی به پوټکي تنفس کولو ته اجازه ورکړي ، دوی به خوله جذب کړي). په ژمي کې ، تاسو کولی شئ د لوړ ټیک مصنوعي ترکیباتو څخه اوبدل شوي جامې واغوندئ (دا به د بدن څخه خولې لرې شي).

د انټي سپیرس او تالکوم پاؤډر باید په دوامداره توګه وکارول شي.

د هایپر هایډروسیس لپاره خطرناک او زیان لرونکي خواړه

  • خواړه او مشروبات چې د تیوبرومین او کافین لري (کوکو ، انرژي څښاک ، کافي او چای ، چاکلیټ)؛
  • مصالحې او مصالحې (جوار ، مالګه ، مرچ ، زنجبیل)
  • غوړ غوښه او کب
  • بوره سوډا او الکول؛
  • بوره؛
  • ټرانس غوړ؛
  • ووږه؛
  • د هټۍ کیچپز ، ساس ، مایونیز ، پانسمان؛
  • ځمکنی توت؛
  • فاسټ فوډ، نیمه جوړ شوي محصولات، اچار، سګرټ شوي غوښې، ساسیج او وینر، کنډ شوي خواړه؛
  • هغه محصولات چې مصنوعي ډکونکي لري، رنګونه، بوی او بوی زیاتوي.

دا محصولات د عصبي سیسټم فعالونکي دي. د دوی له خوړلو څلویښت دقیقې وروسته بدن ورته ځواب ویل پیلوي، چې په دې توګه د خولې د زیاتوالي لامل کیږي.

د یادونې وړ ده چې پروټین د هايپیردوس ترټولو زیانمنونکي توکي ګ areل کیږي ، ورپسې د کاربوهایډریټس (دوی د انسولین ترکیب په واسطه د خولې محرک هڅوي ، کوم چې په بدن کې د اډرینالین کچه لوړه کوي ، د بدن حرارت لوړیږي ، کوم چې د بدن لامل کیږي د سیبیسیز غدود څخه د ډیر خولې خارج کول). غوړ د خولې لپاره لږترلږه احتمالي محرک دی. د دې رجحان پیژندل ، تاسو اړتیا لرئ خپل رژیم تنظیم کړئ.

ډیری وختونه ، هایپوهایډروسیس په ځوانانو کې پیښیږي څوک چې د سپورت تغذیه اخلي (پدې کې د کاربوهایډریټ او پروټین زیاتوالی شتون لري).

پاملرنه!

اداره د چمتو شوي معلوماتو کارولو لپاره د کومې هڅې مسؤلیت نلري ، او تضمین نلري چې دا به تاسو ته شخصي زیان ونه رسوي. دا توکي د درملنې نسخې ورکولو او تشخیص کولو لپاره نشي کارول کیدی. تل خپل متخصص ډاکټر سره مشوره وکړئ!

د نورو ناروغیو لپاره تغذیه:

یو ځواب ورکړئ ووځي