د لینګون بیري

لیګن بیري یو له وریجو څخه دی چې په لوک درملو کې ډیری ځله ذکر کیږي. د موثریت شرایطو کې ، دا په ډیری لارو کې د کرینبیري او نیلي بیري څخه غوره دی. نه یوازې سره شوي پا bې د شفا ورکولو ځواک لري ، بلکه تخمونه او پا .ې هم لري. سربیره پردې ، لیګنبیري په دې کې ځانګړی دی چې دا د درملو ملکیتونه ساتي حتی د تودوخې درملنې وروسته. د بدن لپاره د لینګنبیري ګټور ملکیتونو ساتلو څرنګوالی.

موسم

خواږه او خوندور لینګونبي د اګست - سپتمبر په میاشتو کې پخېږي. لینګونبیري د ځنګلي ځنګل بیری دی ، مګر د هغې ګټورې ملکیتونه موږ د 18 پیړۍ په پیل کې پیژندلي یو. د لینګونبیري کښت لومړۍ هڅې په 1745 کې پیل شوې. د امپراطور الیزابیت پیټرووینا په فرمان کې ، غوښتنه د سینټ پیټرزبورګ په څنډه کې د لینګونبیري کښت لپاره د یوې لارې موندلو غوښتنه وشوه. اوس په پلور کې ، تاسو کولی شئ دواړه لینګونبي په ځنګلونو کې کرل شوي او په مصنوعي ډول په کښت کې کرل شوي ومومئ. د غذایی توکو د غلظت په شرایطو کې ، دا دوه بیرج مساوي دي.

لیګنبیري یو مناسب ټیټ کالوري بیری دی ، په 46 g کې یوازې 100 کالوري شتون لري. د رژیم په جریان کې ، دا ګټور دي چې د بیري سموټي ناشته ولرئ یا تازه یې وخورئ. دا سور بیری عضوي اسیدونه لري (سایټریک ، سینچونا ، لیټیک ، سالیسیلیک ، مالیک ، بینزویک ، او نور) ، پکتین ، کیروټین ، ټینینز ، ویټامین A ، C ، E ، مایکالیم ، کلسیم ، مګنیزیم ، مینګنیز ، اوسپنه او فاسفورس.

د لیګنبیري پا leavesې ، چې پکې ټینینز ، اربوټین ، هایدروکینون ، ټینین ، او کارباکسیلیک اسیدونه شامل دي ، د درملو ملکیتونه لري. هم ګالیک ، کوینیک ، ټارټاریک اسیدونه ، او ویټامین سي د لینګونبیري پا leavesو یو ترکیب د ډیوریتیک انټي سیپټیک اغیز لري. دا ډول معالجه څښاک اکثرا د میرمنو لپاره د سیسټایټس ، پښتورګو تیږو ، او د امیندوارۍ پرمهال د اډیما ستونزه د خوندي طبیعي درملنې په توګه ښه وي.

هغه ګټي

د زکام په موسم کې ، ډاکټران د بیري میوو ډیر څښاک ، جوس او تخمونه څښلو ته مشوره ورکوي. د لیګنبیري جوس په لوړ حرارت کې د ناروغانو لپاره د طبیعي ضد درملو په توګه مناسب دی. مطالعاتو ښودلې چې لیګنبیري د انټي بیوټیکونو فعالیت لوړوي ، له همدې امله دا د تبه لپاره ښه دی ، په بیله بیا د جدي ناروغیو او ټپونو سره اشتها ډیروي.

د لیګنبیري جوس د لویانو او ماشومانو لپاره ګټور دی ، د عمومي ضعف ، سر درد ، د زکام لومړۍ نښې لپاره د ټونیک او ټانک په توګه. د معالجې څښاک چمتو کولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ 50 ګرامه د لیګنبیري جوس وخورئ د 150 ګرامه یخ شوي اوبو سره ګډ کړئ. تاسو کولی شئ په خوند کې بوره یا شات اضافه کړئ. تاسو باید د خواړو وروسته په ورځ کې 100-3 ځله د 4 g حجم کې د لیګنبیري څښاک واخلئ. او ، البته ، د ماشومتوب څخه ترټولو غوره ترکیب - لینډین چای او لینګونبیري جام.

سربیره پردې ، لیګنبیري طبیعي آرام کونکی دی. د اروماتيک لیونګبیري پا leavesې چای ځواک بحالوي او ستړیا له مینځه وړي. کوچني سور بیر د دې وړتیا لري چې د هایپو - او ویټامین کمبود سره مقاومت وکړي. په پوټاشیم ، مګنیزیم ، اوسپنه او مینګنیز کې بډایه ، لیګنبیري د معافیت سیسټم پیاوړی کوي. پدې کې کیروټین او پکتین شتون لري چې د پوټکي او ویښتو حالت ښه کوي. په روسیه کې ، انجونو د پوټکي لپاره د تغذیه کونکي ماسک په توګه د لینګن بیري جوس څخه کیک کارولی. د لیګنبیري جوس سوزش کموي ، پوټکی تازه کوي او ټون کوي ​​، د کیپلیري میش لرې کوي.

د لینګونبي څښاک

د دې بیر څخه څښاک د وینې کولیسټرول ټیټوي ، د معدې او کولمو فعالیت ښه کوي ، او د وینې فشار ټیټوي. د نیليبیریونو سره ، لینګونبیري د لید محرک ښه کوي. دا د ښوونځي ماشومانو ، پیلوټانو ، او چلوونکو لپاره ښه دی.

د ګټورو ملکیتونو پراخه لیست سربیره ، لینګونبیري یو شمیر contraindication لري. بیر د ګیسټریک راز فعالیت فعالیت لپاره صحي ندي. لینګونبیري باید د ټیټ فشار فشار لرونکي خلکو څخه ناوړه ګټه پورته نکړي ، بیری پخپله او له هغه څخه چمتو شوي ټول مشروبات او خواړه د وینی فشار ټیټولو کې مرسته کوي. سربیره پردې ، لینګونبیري د راډیو اکټیو مادې جذب او راټولوي. تاسو کولی شئ دا یوازې د سړکونو ، فابریکو ، تخنیکي ساحو لرې راټول کړئ.

د لینګون بیري
د شمالي بیري کرینبیري ډیری ویټامینونه او ډیر خوندور لري. دواړه خام او ډیری پخلنځیو کې کارول شوي

دودیز درمل دا بوټي د درملنې ملکیتونو سره د غوره درملنې په توګه پیژني:

تقویت کول؛
د ټپ درملنه؛
antipyretic؛
ټاونګ؛
اینټیسکوبروتیک؛
عنقلمي؛
ويټامين؛
ډایوریټیک
جلب؛
انټي سکلیروټیک؛
کولراټيک؛
وژنم ضد ، او نور.

اصلي ناروغۍ چې لینګونبرې درملنه ده:

ساړه؛
د معدې زخم (ټیټ اسیدیت)؛
هیپاټوکولیسټایټس؛

لوبیا په وینه کې د خراب کولیسټرول کچه راټیټوي ، د التهاب ضد او نور درملو ملکیتونه لري. د لیګنبیري میوو ګټور ملکیتونه هم پدې حقیقت کې دي چې دا د زهرجنو او حتی درنو فلزي مالګو له مینځه وړو کې مرسته کوي. دا په هر عمر کې د لینګونبيري کارول ګټور دي ، مګر دا لویانو ته لویه ګټه رسوي ، په بیله بیا هغه ناروغانو ته چې د اوږدمهاله ستړیا ، ټیټ معافیت ، او صحي خلکو باندې ډیر کار کوي. د درملو اهدافو لپاره ، دواړه د لیګنبیري میوې او د دوی څانګې او پا leavesې ښه دي. سربیره پردې ، پا leavesو کې ټول مغذي مواد شامل دي چې په بیر کې دي ، او پخپله یې هم اضافه کوي. دا لیګونبیري او د سکلیروټیک ضد اغیز لري. دا د وینې رګونو دیوالونه قوي کوي ، د زړه عضلات ، دا باید د لوړ فشار ، اسکیمیک زړه ناروغۍ او روماتیزم ناروغانو لخوا وخوړل شي.

کاسمیټولوژیک کارول

لینګونبیري نه یوازې د درملو اهدافو او تغذیه لپاره په پراخه کچه مشهوره ده ، بلکه په کاسمیټولوژي کې هم. د بیري ماسک پوټکي نرم او ټینګوي ، د ورنکوالي او عمر ډیریدو مخه نیولو کې مرسته کوي. د لینګونبی استخراج ، کوم چې طبیعي انټي اکسیډنټ دی ، په پوټک کې ټانک اثر لري ، دا نرمښت ورکوي ، د بهرني چاپیریال اغیزو څخه ساتي او د اپیډرمیس دیوالونه پیاوړي کوي. د ویښتو د ضایع کیدو لپاره ، خولې ، د پوټکي سوزش ، د لینګبیري پا decو غوړ کارول کیږي.

د لینګونبي جوس څښاک د زکام ، عمومي ضعف ، سر درد لپاره اخیستل کیږي ، د یخ شوي جوش شوي اوبو سره یې د شکر یا شاتو اضافه کولو سره د یوې څخه تر دریو پورې تناسب کې پیچلي کړئ. په ورځ کې له دریو څخه تر څلور ځله خواړو وروسته نیم ګلاس وڅښئ.

د لینګون بیري

د لینګبیري کالوري مینځپانګه

د تازه لینګونبیري کالوري مینځپانګه یوازې په 43 g بیر کې 100 kcal ده. په ورته وخت کې ، دا شاوخوا 0.7 g پروټین ، 0.5 G غوړ او 9.5 g کاربوهایډریټ لري. د کالوری مینځپانګه او د تغذیې ارزښت ممکن د نوعې پورې اړوند یو څه توپیر ولري.

د لینګبیري ډولونه او ډولونه

دا دود دی چې د لینګبیري ټول ډولونه اروپایی او امریکایی برخو ته وویشئ. اروپایي یو په کال کې دوه ځله میوه لري ، پداسې حال کې چې امریکایی یو ځل میوه لري. د لینګونبي 20 څخه ډیر ډولونه شتون لري ، چې ډیری یې د کوم سایټ وړ اوسیدونکي کیدی شي.

سور پریل د هالنډي نسلونو جوړونکی دی. بوش 30 سانتي مترو ته رسیږي ، د سینګار ګلابي تاج لري. د ډول ځانګړتیا د هغې د یخ مقاومت دی ، دا کولی شي د ټیټ تودوخې سره مقاومت وکړي ، د محصولاتو ساتنه وکړي او حیاتي فعالیت وساتي. د دې ټولو سربیره ، سره سرخ پریل په کال کې دوه ځله فصلونه تولیدوي. لینګونبي یو څه خوږ او خوند لري.

هغه څوک چې د لینګونبیري ترکیب تعریف کوي د کښت لپاره د روبین ډول غوره کوي. د دې ترکیب کې د ګټور ویټامینونو او مینرالونو مینځپانګه په نورو ډولونو کې د دوی مینځپانګه ډیره کوي. د وریجو روبي نشي کولی د نورو بیرونو سره مغشوش شي - د هغې ګلونه د وړو زنګونو په ب .ه دي. بوټی تودوخه خوښوي ، په سیوري یا جزوي سیوري کې ریښه نه اخلي. دا نوعه ناوخته ده ، وروسته د نورو نوعو په پرتله حاصل ورکوي ، سربیره پردې ، په بوټو کې لومړۍ میوه به د کښت کولو وروسته یوازې 4 کاله وروسته څرګند شي.

د لینیاس ډول په کال کې دوه ځله میوه لري

د می په پای کې او په اګست کې. د دې نوعې اصلي ټاټوبی سویډن دی ، او نوم یې د سویډن ساینس پوه لینیاس په ویاړ نومول شوی دی. خوند یې د مسالې کندې سره توپیر لري. لینګونبیري یوازې په وچ شوې خاوره کې ریښه اخلي.

د سانا ډولونه په سویس کې اصلي دي.

دا لوړه حاصل لري - په اوسط ډول ، له یوې بوټي څخه تر 500 g ډیر بیرني محصولات کیدی شي. د دې ډول کښت کښت خورا ټیټ دی ، د 20 څخه تر 30 سانتي مترو پورې لوړوالی ته رسي ، ګړندی ضرب کوي ، کوم چې دا د مختلف ترکیبونو ، هایجز ، ژوندیو ب forو لپاره د منظرې ډیزاین کې کارولو ته اجازه ورکوي. دا ډول د ناروغیو په وړاندې مقاومت لري ، د لمر وړانګو پورې اړه نلري ، په آرامۍ سره سیوري کې ریښه اخلي.

د کوسټرمیڅکا نوعه د ژر پخیدو له لومړنیو ډولونو سره تړاو لري.

ber The. sweet sweet sweet sweet bit. and and sour sour............................... دا نوعه د یخ مقاومت او ښه حاصلات لري. د یو مربع متر څخه حاصل کولی شي 2.5-3 کیلو ته ورسوي.

زموږ په هیواد کې ترټولو عام ډول مرجان دی.

دا د 30 سانتي مترو پورې لوړوالی ته ورته بوټی دی ، د ورته تاج قطر سره. کله چې په کور کې کرل شوي ، نو ډول دوامداره اوبو او نم لرونکي خاورو ته اړتیا لري ، ځکه چې دا بوټی د خوبو ځایونو څخه راځي. د دې ډول لینګونبیري مناسب پاملرنې سره ، حاصلات له 60 مربع مترو څخه 100 کیلوګرامو ته رسي.

د لینګون بیري

د سړو لپاره ګټې

لینګونبیري د نارینه وو روغتیا لپاره ښه دي. دا یو ډیوریتیک او ضد وژونکي ملکیتونه لري ، نو له همدې امله دا د پروسټاټایټس لپاره مؤثر دی. بیری د نارینه بدن ټینګوي ، عضلات هڅوي ، د وینې رګونو دیوالونه پیاوړي کوي ، د وینې فشار ټیټوي ، او قوت باندې تاثیر کوي.

د ښځو لپاره ګټې

د میرمنو لپاره ، بیری د مینوزپز لپاره اړین دی ، د دې مودې په جریان کې د مزاج تیریو سره مبارزه کې مرسته کوي ، په رګونو کې د وینې جریان سره کاپي کول. لینګونبی د ښځینه بدن تناسلي فعالیتونه نورمال کوي ، د هورمون کچه راټیټوي ، او د حیض دوران ثبات کوي. منظم استعمال د ماشوم تصور کمولو کې مرسته کوي.

لینګونبیري په ځانګړي توګه د امیندوارو میرمنو لپاره ګټوره ده ، ځکه چې دا د پوټکي ، ټونونو غړو ، او ټول بدن څخه راحت کوي. د بیری جوس د ماشوم هډوکي اپریټس پیاوړي کوي ، خپل بشپړ جوړښت هڅوي.

لینګونبیري په پوټکي ښه اغیزه لري. دا د پوټکي Hyperpigmentation مخنیوی کوي ، د عمر ځایونه لرې کوي. سربیره پردې ، لینګونبي او د هغې پا leavesې انټي اکسیدونه لري چې پوټکي پاک او ټینګوي او د UV تابکاری او وړیا رادیکالونو څخه ساتي. همدارنګه ، بیری ویښتان پیاوړي کوي ، حجم ورکوي ، د کنټرول څخه راحت کوي.

د ماشومانو لپاره ګټې

لینګینبیري د هغې ب appearanceه او خوند سره ماشومان راجلبوي. دا تاسو ته اجازه درکوي چې د مقاومت پرته د ګټور ویټامینونو سره د ماشوم بدن تغذیه کړئ ، د معافیت سیسټم پیاوړی کړئ او زکام سره مقابله وکړئ. لینګینبیري د ماشومتوب انیمیا او ګیټریټیس سره کاپي کوي. د لینګینبیري جوس به د ماشومتوب قبض او کولمو اختلالاتو سره مقابله کې مرسته وکړي.

بیری به د ماشوم بدن ښه حالت کې وساتي ، په بیله بیا د ماشومانو د فعالیت په جریان کې د ځواک چټک رغیدو کې همکاري وکړي.

زیان او مخنیوی

د لینګونبیري غیر منظمه مصرف کولی شي د زړه بدوالي او التهابي لامل شي ، مختلف اختلالات. سربیره پردې ، د ویټامینونو څخه ډیر چې د جوانې بیری جوړوي کولی شي په بدن کې حیاتي پروسې ګډوډ کړي.

د بیرونو کارول د معدې لوړه اسیدیت لرونکي خلکو لپاره متنازع دي. د معدې د زخم له السر سره ، د پښتورګو تیږو په شتون کې. د ټیټ فشار فشار سره د لینګونبیري کارول خطرناک دي ، ځکه چې لینګونبیري کولی شي دا خورا جدي کچې ته راټیټ کړي ، په بیله بیا د شیدو ورکولو پرمهال ، ځکه چې دا کولی شي د کولمو عوارض رامینځته کړي ، د جوش ډیرول.

د جینیټورینري سیسټم د هر ډول ناروغیو لپاره ، د ډاکټر مشوره اړینه ده.

د لینګونبي جام

د لینګون بیري

تازه ، منجمد ، وچ لیګنبیري په ډیری خواړو کې ښه دي. شیفان د دوی تیاره خوند ته په زړورتیا سره درناوی کوي او ډیر نوي ترکیبونه رامینځته کوي. دا د غوښې او کب کبانو سره ښه دی. دا د شفا ورکولو چای برخه ده ، او د لیګن بیري مشهور تخنیک هم د خلکو ترمینځ مشهور دی. مګر د لویانو او ماشومانو ترمینځ یو ځانګړی خوند د لیګنبیري جام دی. د روښانه رنګ درلودل ، بډایه خوند ، د لیګن بیري جام به هر ډول جشن میز سينګار کړي ، د ژمي ماښام به تودوخه ورکړي.

د جام په جوړولو کې د پیړیو تجربو سره ، زموږ میرمنو زده کړې کړې چې دا په ډیری لارو کې څنګه پخوي. د دودیز خوند بدلولو لپاره ، دا ډیر خوندور کول ، د بوی بشپړولو لپاره ، د پخلي پرمهال لینګونبیري ته میوې او مصالحې اضافه کړئ.

د لینګونبیري جام جوړولو راز په برتنونو کې دی. کانتینر باید کافی پراخه وي او تل د یو موټی لاندې سره سره نو جام جام ګرميږي او په مساوي ډول جوش کوي. که نه نو ، ګیډي به دفن شي ، exfoliate ، خپل روبي رنګ له لاسه ورکوي.

د پخلي

د مصالحو سره د لینګونبیري جام چمتو کولو لپاره ، تاسو به 2 کیلوګرام لینګینبي ، 1 کیلو بوره ، 2 د دارچین لښته ، 8 ټوټې وچ لونګ ته اړتیا ولرئ. د لینګونبیري ډلبندي ، د نه کار وړ وړ ، مینځل لرې کړئ. که تاسو اړتیا لرئ د بیرونو تودوخې لرې کړئ ، نو تاسو اړتیا لرئ چې دا په جوش اوبو سره ډوب کړئ ، بیا لینګونبیري چمتو شوي ډش کې واچوئ ، بوره اضافه کړئ. ځینې ​​وختونه سپارښتنه کیږي چې لږ اوبه اضافه کړي ، مګر بیری جوس وي ، د جوشیدو پرمهال جوس ورکوي ، نو د اوبو اړتیا نلري. کانټینر په ټیټ تودوخه کې کیښودل کیږي ، وروسته له جوش ، لونګ او سینه جام کې اضافه کیږي. کله چې پخلی وکړئ ، نو دا مهم دي چې په پرله پسې ډول حرکت وکړئ او فوم لرې کړئ. د پخلی وخت 5 دقیقې دی. جام باید یخ شي او یوازې وروسته له دې چې دا په پاکو جارو کې کیښودل شي او پورته شي. جام په یخ ځای کې ساتل شوی.

پایله

ترټولو خوندور جام د لینګونبیري او ناک ناک ترکیب دی. د داسې جام جوړولو لپاره ، یو کیلو ګرامه لیونګبیري او ناکونه ، 2 کیلو بوره ، نیم ګیلاس اوبه واخلئ. تاسو باید ناشوني ومینځئ ، بیا یې پاک کړئ ، کور یې کړئ او کوچنۍ ټوټې یې پرې کړئ. اوبه او بوره په یوه ساسپین کې ګډ کړئ ، په ټیټ تودوخه کې واچوئ ، ناکونه اضافه کړئ او د 15 دقیقو لپاره پخ کړئ. د پخلی پرمهال ، ډیری ځله وخورئ ترڅو جام ونه سوځي. په پایله کې شربت کې لیونګبیري واچوئ. د پخولو ټول وخت شاوخوا یو ساعت دی. ریډبیس په لاندې ډول چیک کړئ: جوش شوی جام د کښتۍ سره واخلئ او په پلیټ کې یې وغورځوئ ، مایع کنګل کیږي او نه خپریږي - تاسو کولی شئ دا له تودوخې څخه لرې کړئ. جام په جارونو کې واچوئ او پورته شو ، د ذخیره کولو موقعیت مهم ندی.

یو ځواب ورکړئ ووځي