منګسټن

Description

د افسانې په وینا ، بودا لومړنی کس و چې د منګاسټین خوند یې کاوه. هغه د استوایی میوې تازه خوند خوښوي ، نو خلکو ته یې ورکوي. د دې دلیل لپاره ، او همدارنګه د ډیری ګټورو برخو له امله ، دا ځینې وختونه د خدایانو ميوه بلل کیږي. پدې مقاله کې ، موږ به تاسو ته ووایو چې دا بهرنۍ نزاکت چیرته وده کوي ، دا څه خوښوي ، او دا څنګه ګټور دی.

د ونې منځنۍ قد شاوخوا 25 متره دی. The The. dark. dark، almost،. almost black. black. black black.... .idid part a part a p p p pram id crown crown forms forms forms forms......... پا leavesي اوږده ، بیخوبي ، تیاره شنه شنه ، ژیړ لاندې دي. ځوان پا leavesې د ښکلي ګلابي رنګ سره توپیر لري.

سویل ختیځ آسیا د منګسوټین (یا ، لکه څنګه چې منګسټین یا ګارسینیا هم ویل کیږي) د زیږدلو ځای ګ consideredل کیږي ، مګر نن ورځ د مرکزي امریکا او افریقا هیوادونو کې کرل کیږي. دا په تایلینډ ، هندوستان ، سریلانکا کې هم وده کوي ، او تاسو کولی شئ زموږ په ویب پا onه کې منګسټین واخلئ.

په زړه پورې ، دا ونه د دوه پورې اړوند ډولونو طبیعي هایبریډ دی ، او په ځنګل کې نه پیښیږي. دا د ژوند په نهم کال کې - خورا ناوخته د میوو مینځل پیل کوي.

منګسټین څنګه خوند کوي

خوشبوونکی ، خوږ نبض یو خوندور خوند لري ، له همدې امله منګسټین په بشپړ ډول ټون کوي ​​او تنده ماته کوي. هرڅوک خپل خوند په مختلف ډول بیانوي. د ځینو لپاره ، دا د انګورو او سټرابیري ترکیب سره ورته والی لري ، د نورو لپاره - د اناناس او شفتالو او زردالو ترکیب. متخصصین وايي چې دا ریمبوټان او لیچي ته نږدې دی.

په جوړښت کې ، د سپینې نبض سلیسونه جوسایټ ، جیلی ډوله دي. دوی په لفظي ډول ستاسو په خوله کې منحل کیږي ، د لیمو یو ټیټروسټ پریږدئ ، او هیله لري چې سمدلاسه بله میوه ایسته کړي.

د میو تخمونه کوچني دي او د جوارونو په څیر خوند لري.

جوړښت او کالوري مینځپانګه

د منګسټین کالوري مینځپانګه د 62 ګرامه محصول په 100 XNUMX کیلوال دی.

منګسټین په ویټامینونو بډای دی لکه E او C ، thiamine ، riboflamin او ټریس عناصر: کلسیم ، پوټاشیم ، مګنیزیم ، نایتروجن ، زنک او سوډیم.

د دې میوې ورځنۍ کارول د معافیت سیسټم پیاوړي کولو کې مرسته کوي. منګوسټین د پوټکي ډیری ناروغیو څخه د خلاصون لپاره مرسته کوي ، د زخم درملنې اغیز لري. د پا leavesو او پوخ کڅوړه د نس ، اسهال او تبه کمولو لپاره کارول کیږي. b The. anti. anti. ox.........

• کالوری ، kcal: 62
• پروټینز ، جی: 0.6
• غوړ ، جی: 0.3
• کاربوهایډریټ ، g: 14.0

د منګیسټین ګټور ملکیتونه

دا ښکاري ښکاري ، نانډسکرپټ میوه د مهمو مایکرو او میکرو عناصرو سرچینه ده ، له همدې امله دا په پراخه کچه د درملو په برخه کې کارول کیږي. گودا لري:

• ویټامین بی ، سي ، ای؛
• تيومين
• نايټروجن؛
• کلسيم
• مګنیزیم
• زنک؛
• فاسفورس
• سوډیم
• پوټاشیم
• رابوفلون.

مګر د دې میوو خورا ګټور برخه xanthones دي - پدې وروستیو کې د پیاوړي انټي اکسیډنټ اغیزو سره موندل شوي کیمیاوي توکي. په زړه پورې خبره دا ده چې ژانټونز په داخلي نبض کې موندل کیږي ، مګر په شا کې هم. له همدې امله ، که تاسو وغواړئ له دې میوې څخه ډیره ګټه واخلئ ، ساینس پوهان وړاندیز کوي چې نه یوازې د میوې نرمه برخه وخورئ ، بلکه د نبض او پوټکي څخه خالص کول.

د منګیسټین منظم مصرف پدې کې مرسته کوي:

• د معافیت سیسټم پیاوړی کول؛
• د پروټین میتابولیزم او د وینې ترکیب ښه کول؛
• د ځيګر بیارغونه؛
• د عمر ورو کول
• د سرطان حجرو پراختیا مخه نیسي؛
• ښه هضم ، د میټابولیزم نورمال کول؛
• رواني فعالیت ښه کول.
• دا بهرنۍ میوه د سوځیدنې او انټي هیټامین تاثیرات لري. د دې ترکیب له امله ، دا سپارښتنه کیږي چې د الزیمر او پارکنسن ناروغیو ، پوټکي ناروغیو ، او د سرطان ټول ډولونه لپاره په رژیم کې شامل شي.

په ځینو هیوادونو کې ، د درملو چای د منګسټین څخه جوړیږي ترڅو د نس ناستې سره مرسته وکړي.

د منګسټین کارولو لپاره مخنیوی

ساینس پوهان لاهم د xanthones تاثیر په بشپړه توګه نه دي مطالعه کړي ، کوم چې دا میوه بډایه ده. له همدې امله ، د امیندوارو میرمنو لپاره غوره ده چې له دې خوند څخه ډډه وکړي. دا د هغو خلکو لپاره هم ندي وړاندیز کیږي چې د زړه درملو او د وینې نری رنځ اخلي. که نه نو د شخصي عدم برداشت نه علاوه هیڅ ډول contraindication نلري.

د ښه کیفیت منګیسټین ميوې غوره کولو څرنګوالی

د ښه کیفیت منګسټین میوې غوره کولو لپاره ، تاسو باید حتما یې لمس کړئ. که میوه قوي ، قوي او یو څه نرم وي کله چې په نرمۍ سره فشار ورکړئ ، دا هغه څه دي چې تاسو ورته اړتیا لرئ (کالوریزیټر). دا سپارښتنه نه کیږي چې کوچنۍ میوې واخلئ ، ځکه چې په دوی کې د نبض اندازه کوچنۍ ده. د منځني ټانګرین اندازه غوره ګ consideredل کیږي. که میوه وچه وي او لمس ته یې سخت وي ، پداسې حال کې چې پوټکی یې ټوټه شوی وي ، نو دا میوه لا دمخه پخیږي او باید ونه نیول شي.

په یخچال کې ، منګسټین تر دوه اونیو پورې ساتل کیدی شي.