د پښتورګو طبیعي پاکونکي

پښتورګي ترټولو مهم ارګان دی چې د بدن فاضله مواد فلټر کوي. سالم پښتورګي د ښه عمومي روغتیا کلیدي دي. د پښتورګو د سم فعالیت لپاره څه مهم دي؟ یو متوازن رژیم، د څښاک پاکې اوبه او د وخت په تیریدو سره پاکول. دا فکتورونه به د تیږو او نورو پښتورګو ناروغیو څخه مخنیوي کې مرسته وکړي.

د پښتورګو پاکول خورا ساده پروسه ده او پیچلي اجزاو ته اړتیا نلري. تاسو به په دې لار کې لومړی ګام پورته کړئ د پاکو اوبو مقدار چې تاسو یې مصرف کوئ. او لاندې څښاک به د پاکولو اغیز ته وده ورکړي.

د کرانبیری اوبه

دا څښاک د ډیرو کلونو لپاره اعلان شوی چې د ادرار سیسټم لپاره خورا ګټور دی. مطالعاتو ښودلې چې کرینبیري د مثانې او ادرار څخه باکتریا لرې کولو سره د ادرار د لارې انتانات فشاروي. کرینبیري د پښتورګو څخه کلسیم اکسلایټ هم لرې کوي ، له کوم څخه چې د پښتورګو تیږې رامینځته کیږي. د کرینبیري جوس پاکولو لپاره ، عضوي بیری غوره کړئ او له بورې څخه پاک څښاک جوړ کړئ. تاسو کولی شئ بشپړ محصول هم واخلئ، مګر د محافظت او مصنوعي ذائقو پرته.

د چوغندر جوس

د چوغندر او چوغندر جوس بیټین لري، یو ګټور فایټو کیمیکل. د انټي اکسیډنټ ملکیتونو سربیره ، چوغندر د ادرار تیزابیت زیاتوي. دا د کلسیم فاسفیت د پښتورګو پاکولو کې مرسته کوي. د کلسیم خارج کول پښتورګي د تیږو له جوړیدو څخه ساتي.

د جواني جوس

طبیعي سیټریک اسید په ادرار کې د سیټریټ کچه لوړوي ، او دا په پایله کې د تیږو رامینځته کیدو مخه نیسي. په یو لیتر اوبو کې د چټک پاکولو لپاره، تاسو اړتیا لرئ چې 4-5 لیمو وڅښئ او وڅښئ. دا هم سپارښتنه کیږي چې هره ورځ د یو ګیلاس اوبو څخه د نیم لیمو سره ګرم څښاک وڅښئ.

. په هرصورت، د میوو او سبزیجاتو ټول تغذیه په جوس کې متمرکزه ده. په یوه شیپ کې تاسو د انټي اکسیډنټ او ویټامینونو مقدار وڅښئ. دا د ځیګر، کولمو او پښتورګو کار اسانه کوي. د جوس پاکولو لپاره د سبزیجاتو څخه ، اجوائن ، ککبر ، زچیني ، لیټیس ، گاجر ، گوبي ، پالک مناسب دي. هڅه وکړئ چې د میوو څخه جوس جوړ کړئ لکه مڼې، نارنج، ناک، اناناس او آالو.

که چیرې دا ممکنه نه وي چې کافي تازه سبزیجات او میوې ترلاسه کړئ ، نو دا ګټوره ده چې د بوټو ضمیمو ته مخه کړئ. ډیری درملو بوټي د پښتورګو پاکولو لپاره مؤثره محصول ثابت شوي.

یو ځواب ورکړئ ووځي