د سیلولوټ لپاره تغذیه

د ناروغۍ عمومي تشریح

 

سیلولوټ - د پوټکي د غوړ پوښ یا میکانیکي ب deه کې جوړښتي بدلونونه ، کوم چې د سطحي غوړ حجرو هایپرټروفي په پایله کې پیښیږي ، د لیپوډیستروفي ډیروالی راوړي.

د سیلولوټ د ودې مرحلې:

  1. 1 مرحله - د پوټکي لږ پړسوب او کوچني نري رنځونه ، کوم چې څرګند کیږي کله چې پوټکي په پوښ ​​کې پوښل شوي وي.
  2. 2 مرحله - د پوټکي په لویه ساحه کې "نارنجي پوټکی" ، کوم چې د سپک فشار سره یا د پوټکي نسج فشارونو او سیلونو کې ځان څرګندوي.
  3. 3 مرحله - بې شمیره subcutaneous edema ، فشارونه او nodules ، د حجرو په ب inه د پوټکي لاندې ارتباطي نسج.
  4. 4 مرحله - لوی بې شمیره قفسونه ، د قوي کیدو ساحې ، نوډولونه ، پړسوب ، کله چې په خوله کې درد کول ، ژیړ پوټکی د نیلي رنګ سره.

د سیلولیت لپاره ګټور محصولات

  • وچ سور شراب (د زهرو لرې کوي ، د وینې جریان ښه کوي) هره ورځ له سل ملی لیټر څخه ډیر مصرف نه کوي؛
  • هغه خواړه چې په پوټاشیم بډایه دي (ګل لرونکي ، ډوډۍ ، سبزيجات ، وچې میوې ، نارنج ، شیدې ، کیلې ، سبزیجات) د پوټکي نسجونو څخه اضافي اوبه لرې کوي ، د پوټکي نرموالي او نرمښت کې مرسته کوي؛
  • تازه سبزیجات او میوې چې میتابولیزم ته وده ورکوي ، د غوړ ماتیدو ته وده ورکوي ، له بدن څخه زهرونه لرې کوي (دا غوره ده چې په خالي معده یا شپې خواړه وخورئ)؛
  • د ویټامین ای سره محصولات (د زیتون، د زعفرانو او سویابین غوړ، اخروټ، د لمر ګل غوړ، هزلینټ، کاجو، سویابین، لوبیا، غوښه، بکوایټ، کیله، ناک، روميان) د وینې جریان او د پوستکي لچک ښه کوي؛
  • سمندري خواړه ، سمندري غله معدنيات ، انټي اکسیډنټس لري ، له بدن څخه زهر او زهر لرې کولو کې مرسته کوي
  • تازه نبض شوي طبیعي سبزیجات او د میوو جوس ، کوم چې د غوړ حجرو ماتولو کې مرسته کوي (غوره ده چې دا په خالي معدې یا خواړو کې وکاروئ)؛
  • پاکو اوبو ، شین چای په لوی مقدار کې د بدن پاکولو کې مرسته کوي؛
  • د مغز ، میوو ، ممیز ، شاتو (د فایبر بډایه او ګټور ټریس عناصرو سره) د لیمو میتابولیزم ، هضم ښه کوي ، پوټکی قوي کوي او بدن پاکوي.

د سیلولوټ لپاره درملنې

  • تازه د جواني جوس (پنځلس څاڅکي) هره ورځ اخلي؛
  • د ګرمې خټې ریپونه: سپین یا نیلي خټه ، د لازمي نارنج غوړ درې څاڅکي ، د چینو درې چمچو ، په ګرمو اوبو سره یو کانټینر کې وخورئ ، مخلوط په پوټکي کې پلي کړئ ، د کلینګ فلم سره پوښل ، د کمپلې سره پوښ ​​کړئ ، لږترلږه وساتئ یو ساعت
  • د نارنج او زیتون غوړ سره ناست تشنابونه
  • د م appleو سیډر سرکه د دوه اونیو لپاره په ماښام کې د شا څخه وروسته له زنګونو څخه تر پښو پورې تطبیق کړئ
  • د کافي ماسک (د طبیعي قهوه لرونکي کافي ، نیلي خټه ، معدني اوبه) باید د پوټکي لندبل باندې د مالش حرکت سره پلي شي؛
  • د سرکې پوښونه (په مساوي برخو کې د م appleې سیډر سرکه او اوبه ، پوټکی ، د رومي یا لیمو غوړ) پوټکي باندې پلي کیږي ، د کلینګ فلم سره پوښل ، د کمبل سره پوښل ، لږترلږه یو ساعت لپاره ونیسئ ، پوټکی د رطوبت وروسته د رطوبت سره غوړ کړئ
  • د لازمي غوړ ترکیب: د انګورو غوړ (10 څاڅکي) ، د جیرانیم غوړ (8 څاڅکي) ، د برګاموټ غوړ (10 څاڅکي) ، د دارچین غوړ (3 څاڅکي) ، د نخود غوړ (5 څاڅکي) ، د چای دروغ اساس تیلو سره مخلوط ، د دې لپاره کارول مساج

د سیلولیت لپاره خطرناک او زیان رسونکي محصولات

  • الکول (په ځانګړي توګه بیر ، الکولي کاکټیلز ، شیمپین) د پوټکي وده وده کوي ، په بدن کې ویټامین سي تباه کوي؛
  • مالګین او مساله لرونکي خواړه (سمندري ، اچار ، کین شوي خواړه ، چپس ، څښل شوی کب او غوښه ، هیرینګ) په بدن کې د اضافي اوبو ساتلو کې مرسته کوي ، د سیلولایټ حجرو وده ، په بدن او مخ د اډیما رامینځته کول
  • بوره او غوړ خواړه چې د غوړو حجرو جوړښت ته وده ورکوي؛
  • تور چای ، انسټینټ کافي ، کوم چې په نسجونو کې د مایعاتو ساکیدو لامل کیږي.

پاملرنه!

اداره د چمتو شوي معلوماتو کارولو لپاره د کومې هڅې مسؤلیت نلري ، او تضمین نلري چې دا به تاسو ته شخصي زیان ونه رسوي. دا توکي د درملنې نسخې ورکولو او تشخیص کولو لپاره نشي کارول کیدی. تل خپل متخصص ډاکټر سره مشوره وکړئ!

د نورو ناروغیو لپاره تغذیه:

یو ځواب ورکړئ ووځي