د پروسټاټیسټ لپاره تغذیه

د ناروغۍ عمومي تشریح

پروسټاټیسټ د پروسټاټ یو انفلاسیون ناروغي ده. دا اکثرا په بدن کې د باکتریاوي انتان پایله په توګه پیښیږي ، مګر دا د جنسي ژوند کې د یخنۍ ، ګډوډي ، ګډوډي ژوند ، فشار ، د خوب نشتوالي ، او ضعیف تغذیه له امله رامینځته کیدی شي.

د پروسټاټايټس ډولونه او علايم

ویشئ تیز او دوامداره د ناروغۍ ب formsې.

حاد پروسټاټایټس ځان په لاندې ډول څرګندوي: د تبه ، تبه ، په perineum کې شدید درد ، د ادرار په وخت کې درد او د کولمو حرکت.

اوږدمهاله ب canه کولی شي د ساري ناروغیو د حادې او غفلت شوې درملنې پراختیا پایله وي. پدې حالت کې ، اوږدم پروسټاټایټس ممکن د څرګند څرګندولو سره ناروغ ته زیان ونه رسوي. تودوخه کله ناکله 37 ° C ته لوړیږي ، په perineum کې سیستماتیک درد یا ناراضۍ شتون لري ، دردناک احساسات کله چې تشناب ته ورځي ، د اوږدې پروسټاټایټس یو له خورا عام نښو څخه دی چې د Urethra څخه یو کوچنی رخصت وي.

د پروسټاټیسټ پایلې

که چیرې د حاد پروسټاټایټس په حالت کې ، ناروغ د یورولوژیست څخه وړ مرسته ونه غواړي ، نو د پاړسوب التهاب سره د پروسټاټ غدې د زخم وده لوی خطر لري. اوږد پروسټاټایټس ، که درملنه یې ونشي ، کولی شي د یو لړ پیچلو ناروغیو پایله ولري چې د ماشومانو د زیان لامل کیږي.

د پروستاتیت لپاره ګټور محصولات

  • تازه بوټي ، میوې او سبزیجات (خټکي او هندواې ، سکواش او کدو ، پارسلي او لیټیس ، شنه نخود او ګلاب ، کاکۍ او روميان ، چوغندر ، کچالو او گاجر)
  • د خمیر شوي شیدو محصولات (بیفیډوک، مستې، ایران، کاټیج پنیر، پخه شوي شیدې، کیفیر، خواږه کریم)؛
  • نري غوښې او بحر کب
  • یو ډول سوپونه (بډایه غوښي ناخوندي دي)؛
  • حبوبات (اوټمیل ، جوار ، شفتالو ، او نور) ، پاستا ، سپتیټي؛
  • د سبزیجاتو غوړ (د زیتون غوړ خورا ښه وړاندیز کیږي)؛
  • خټه ډوډۍ
  • وچې میوې
  • شات.

د پروسټاټایټس مخنیوي کې یو له خورا مهم موادو څخه زنک دی ، نو تاسو اړتیا لرئ ډیری ځله صحي سمندري خواړه ، د کدو تخمونه وخورئ ، کوم چې ډیر زنک ، د سپینو چرګانو غوښه ، اخروټ او غوښه لري. زنک په هګیو کې هم موندل کیږي ، په هرصورت ، دا خوړل ، دا وړاندیز کیږي چې په ورځ کې له یوې ټوټې څخه ډیر نه.

د څښاک څخه ، غوره دا ده چې پاکو اوبو ، کمپوټس او میوو څښاکونو ، طبیعي جوسونو ، د ګلاب ډیکوشن ، جیلی ته لومړیتوب ورکړئ.

د پروسټاټیسټ لپاره نمونه مینو

  1. د 1 ورځو بریک فاسټ: د سبزیجاتو سلاد ، جوش شوي هګۍ ، اوټیل ، بیری جیلی.

    د غرمې ډوډۍ: د سبزیجاتو کڅوړه ، کچالو سوپ ، میوو سره کب.

    خواړه: د طبیعي میوو جوس ، د سبزیجاتو سلاد ، مرچ کاسرویل.

    په شپه کې: کیفر.

  2. د 2 ورځو بریکفاټ: د خواږه کریم ، وریجو لوبیا ، کمپوټ سره grated گاجر.

    د غرمې ډوډۍ: د سبزیجاتو سوپ او سلاد ، د چوغندر پاکي سره ابلی کب ، د میوو جیلی.

    ډوډۍ: د میوو سلاد سره پنیر کیک.

    په شپه کې: شین شوي شیدې.

  3. د 3 ورځو بریک فاسټ: د غوښې کټلیټ د بکوایټ لوبیا ، سبزیجاتو سلاد ، بیری جیلی سره.

    د غرمې ډوډۍ: د سبزیجاتو سوپ ، د نوډلز سره چرګ ، تازه سبزيجات.

    خواړه: گاجر کټلیټونه ، م .ې.

    په شپه کې: د میوو جوس.

  4. د 4 ورځو بریک فاسټ: د شونډو د شیدو دانو لوبیا ، وینګریټ.

    د غرمې ډوډۍ: د سبزیجاتو سوپ ، د خرگوز سټیو ، د سبزیجاتو سلاد.

    د شپې ډوډۍ: د زکیني ، میوو سره ابلی کب.

    په شپه کې: کیفر.

  5. 5 ورځنی ناری: د بیری کمپوټ ، د شیدو سوپ.

    د غرمې ډوډۍ: د وريجو سوپ ، د ماشي صوفلé سره د پخلي کچالو ، سبزیجاتو سره.

    ډوډۍ: د میوو سلاد ، د جوس قهوه.

    په شپه کې: د میوې جیلی.

  6. د 6 ورځو بریک فاسټ: جیلی ، د وربشې توت.

    د غرمې ډوډۍ: د چرګانو غوړ ، د سبزیجاتو سلاد ، د غوښېبال لوبیا سره د بکټویټ لوبیا ، د شيدو جیلی.

    خواړه: د کچالو کاسروول ، میوه.

    په شپه کې: د میوو جوس.

  7. د 7 ورځو بریک ناشته: جوش شوي رژیم غوښه ، پوښ شوي کچالو ، د سبزیجاتو سلاد ، وچه میوه کمپوټ.

    د غرمې ډوډۍ: د خواړو کباب سوپ ، د وريجو ، سبزیجاتو ، میوو سره کارپ.

    د شپې خواړه: د بټکوز لوبیا ، گاجر کټلیټ.

    په شپه کې: کیفر.

د پروسټاټايټس لپاره درملنې

  • د سرې ریښې انفیوژن (په یو لیتر اوبو کې د لیتر اوبو دوه لیټلو لپاره د تودوخې ټینګار وکړئ) ، د خواړو دمخه درې ځله د شیشې دریمه برخه واخلئ؛
  • د asparagus ، جواني ، گاجر ، چوغندر جوس (په ورځ کې لږترلږه نیم لیتره)؛
  • د جوز سینکوفول غوړ (په شیدو کې بوټي مرکب)؛
  • د پارسلي تخمونو انفیوژن (د 4 ټیټ وریجو تخمونه ، په پاؤډر کې میوه شوي ، په یو ګلاس اوبو کې ، د یو ساعت لپاره د څلورمې برخې لپاره اچول) په ورځ کې تر شپږ ځله یو چمچ واخلئ.

د پروسټاټایټس لپاره خطرناک او زیان لرونکي خواړه

د حاد یا مزمن پروستاتیت لپاره، دا خورا مهم دی کله چې ستاسو د رژیم پلان جوړ کړئ ترڅو هغه خواړه له مینځه ویسي چې پروسټات خارښ کوي. پدې کې شامل دي: الکول؛ مالګه مالګه یا مساله لرونکي خواړه؛ د سګرټ شوي غوښې مختلف ډولونه؛ هغه خواړه چې په کولمو کې معدې او تخمر رامینځته کوي (گوبۍ ، دانه)؛ د څارویو غوړ چې د لوړ کولیسټرول مینځپانګه لري (لور، غوړ ماهي او غوښه، چمتو شوي غوړ)؛ کب غوښه، کب؛ بند ساس، متمرکز کب، مشروم، د غوښې ورش؛ اوړه او پیسٹری محصولات؛ مولی مصالحې، مصالحې او بوټي؛ پالک، سورل؛ قوي چای، قهوه، چاکلیټ، کوکو؛ کاربونیټ څښاک؛ هغه محصولات چې مصنوعي اضافې لري (ثابت کونکي، خواږه، رنګونه، ایملیسیفائر).

پاملرنه!

اداره د چمتو شوي معلوماتو کارولو لپاره د کومې هڅې مسؤلیت نلري ، او تضمین نلري چې دا به تاسو ته شخصي زیان ونه رسوي. دا توکي د درملنې نسخې ورکولو او تشخیص کولو لپاره نشي کارول کیدی. تل خپل متخصص ډاکټر سره مشوره وکړئ!

د نورو ناروغیو لپاره تغذیه:

یو ځواب ورکړئ ووځي