کړی
د ناروغۍ عمومي تشریح
تاچیکارډیا د زړه د تکرار تحرک دی ، کوم چې د بدن د تودوخې ، احساساتو او فزیکي فشار ، سګرټ څښل ، د الکولو څښل ، د وینې فشار کمیدو (د وینې د فشار په پایله کې) او د هیموګلوبین کچه کې د عکس العمل په توګه رامینځته کیږي ( د مثال په توګه ، د وینې کمښت سره) د تایرایډ فعالیت غدود ، وژونکي تومورونو ، ژور انتاناتو ، د ځینې درملو کارولو سره. همدا رنګه ، تایکاریدیا د زړه د غړو د رنځپوهنې له امله رامینځته کیدی شي ، د زړه د بریښنایی تر سره کیدو سرغړونه.
د تاککارډیا د پراختیا لاملونه
- د کافيین لرونکي محصولاتو کارولو لپاره ډیر روږدي کیدل؛
- د زړه د ناروغۍ سیسټم ناروغي (د زړه ناروغي ، اسکیمیا ، د زړه حمله ، لوړ فشار)
- د تايرايډ غدې او د انديکراين سيستم ناروغي؛
- ساري ناروغي؛
- حمل
د تاککارډیا ډولونه
فزيولوژيکي ، لنډمهاله او رنځونکې تاککارډيا.
د تاککارډیا نښې:
په سترګو کې تیاره کیدل ، د سینې په ساحه کې درد ، په آرامۍ کې د زړه ګړندی او پرته له معقول دلیلونو څخه ، بار بار چکر وهل ، په مکرر ډول شعور له لاسه ورکول.
د تایکاریدیا پایلې
د زړه د عضلې خرابیدل ، د زړه ضعیف کول ، د زړه بریښنایی چلولو څخه سرغړونه او د دې د کار تالار ، د ارثیمیک شاک ، د دماغ شدید دوراناني ناکامي ، د دماغي رګونو او پلمونري شریانونو Thromboembolism ، ventricular fibrillation.
د تایکاریدیا لپاره ګټور خواړه
د تایکارډیا لپاره خواړه باید د لاندې اصولو پراساس وي:
- 1 منظم خواړه؛
- 2 کوچنۍ برخې؛
- 3 د شپې له خواړو څخه ډډه کول؛
- swe د خوږو محدودیت؛
- fasting د روژې ورځې مصرف کول؛
- 6 د غوړ ورځنی خوراک باید له 50 g څخه ډیر نه وي؛
- د میګنیشیم او پوټاشیم بډایه خواړو 7 عالي مینځپانګې؛
- 8 ټیټ کالوري مینځپانګه.
همدارنګه ، دا سپارښتنه کیږي چې د لبنياتو بوټي رژیم وکاروي.
ګټور خواړه شامل دي:
- شات (زړه ته د وینې رسولو ته وده ورکوي او د وینې رګونو جریان کوي)؛
- خواړه د لوړې کچې اوسپنې ، مګنیزیم او پوټاشیم سره (ممیز ، وچ زردالو او زردالو ، چیری ، چاکی بیری ، بادام ، زعفران ، انګور ، انګور ، خرما ، انځر ، زردالو ، زردالو ، کب ، تور مرچ ، د جوارو جوار ، انار ، کیلې د سپي لرګي او شفتالو)
- د جوارو او غنمو څانګه
- مغز لرونکی
- د ګلاب شیدو یا بوټي چای (د زړه عضلات قوي کوي)
- تازه خام سبزيجات په پخه شوي یا ټوټه شوې ب formه کې (د مثال په توګه: د یروشلم آرټیکوک ، بینګ ، چوغندر) او د سبزیجاتو سلاد ، ځکه چې پدې کې ډیری ټریس عناصر او ویټامینونه شتون لري چې لږ مقدار کالوري لري
- تازه میوې ، وریجې (د مثال په توګه: وایبورنم ، د غره ایش ، لیګنبیري) ، جوس ، کمپوټس ، موسس ، جیلی ، جیلی له دوی څخه؛
- وچې میوې
- د پروټین بھاپ آملیټ ، نرمه شوې هګۍ (په ورځ کې له یوې هګۍ څخه ډیر نه)؛
- د خمیر شوي شیدو محصولات (یوګور، کیفیر، د ټیټ غوړ پنیر)، ټول شیدې، خواږه کریم (د لوښو لپاره د جامو په توګه)؛
- حبوبات د شیدو یا اوبو سره ، حبوبات او پوډر؛
- د چوکۍ ډوډۍ ، د پرون شوي پخه شوي توکو ډوډۍ
- يخ وهلي سوپ ، د سبزيجاتو او حبوباتاتو څخه د سبزیجاتو سوپ ، د میوو او شیدو سوپونه؛
- غوښه سور ، غوښه ، ترکیه او چرګ ، غوښه (ابلی شوی ، تنور یا پخه شوې غوښه)
- د غوړ کم غوړ لرونکي ډولونه چې جوش شوي یا پخه شوي کب لري ، د کټلیټونو ، میټبالونو ، غوښې بالونو په ب ؛ه کې.
- لږ سبزيجات د سبزیجاتو غوړ سره (د بیلګې په توګه: شیدې ، جوش کریم ، د میوو جریان)
- د لمر ګل ، جوار ، فلیکسسیډ او د سبزیجاتو نور ډولونه (په ورځ کې تر 15 ګرامو پورې).
د تای کارډیا لپاره د خلکو درملنه
- د پوټکي ، نیبو بام ، هاوورن ، مورورټ او والیرین څخه د بوټو چای؛
- سیچټ بالښتونه (د مثال په توګه: د ویلرین ریښې سره)؛
- د ویلینرین ریښو او وچ پوټکي یو زړه راښکونکي ټولګه (په دوه ترمینځ د راټولولو دوه لوی چمچونه په تودوس کې اچ کړئ ، نیمه د جوش اوبو اچ کړئ ، دوه ساعتو لپاره پریږدئ ، له یوې میاشتې څخه ډیر وخت لپاره په یخچال کې وساتئ) د برید پرمهال یو ګیلاس انفیوژن واخلئ کوچنۍ زنګونونه
- د هورسیټیل او شونډو انفیوژن (د بوټو مخلوط دوه چمچونه په جوش اوبو کې د جوش اوبو سره واچوئ ، د دریو ساعتونو لپاره په ټینګه تړل شوي پوټکي سره پریږدئ) ، نیم ګلاس په ورځ کې دوه ځله د دریو اونیو لپاره واخلئ)؛
- د هوپ شنکونو او پوټکیو یو انفیوژن (د اوبو یو ګیلاس اوبو اچولو لپاره د راټولولو یو چائے کا چمچ استعمال کړئ ، لس دقیقو لپاره پریږدئ) په یو وخت کې په کوچنیو کڅوړو کې وڅښئ؛
- بډای بیری او هینی سکل (خام ، بیری جام)؛
- د لویډبیري پوټکي (د غوړ اوبو لپاره په یو لیتر کاپړ شوي غوړ کی 2 چمچونه ، د لسو دقیقو لپاره اچول) ، په سهار او ماښام کې د 100 ګرامه غوړ واخلئ.
د تاچی کارډیا لپاره خطرناک او زیان لرونکي خواړه
الکولیک ، انرژي او کافین شوي مشروبات ، قوي چای ، غوړ ، مساله لرونکي ، مساله لرونکي او مالګین خواړه ، خواږه کریم ، هګۍ (په ورځ کې له یو څخه ډیر ، آملیټ ، سخت هګۍ) ، سګرټ څښل ، موسمګی او ساس د لوړې کچې غوړ ، مالګه او خواړه چې سوډا لري (بسکټ ، ډوډۍ ، کاربونیټ مشروبات) ځکه چې پدې کې سوډیم شتون لري ، کوم چې د زړه ناروغي سیسټم ته زیان رسوي.
پاملرنه!
اداره د چمتو شوي معلوماتو کارولو لپاره د کومې هڅې مسؤلیت نلري ، او تضمین نلري چې دا به تاسو ته شخصي زیان ونه رسوي. دا توکي د درملنې نسخې ورکولو او تشخیص کولو لپاره نشي کارول کیدی. تل خپل متخصص ډاکټر سره مشوره وکړئ!