د ناروغۍ تشریح
زخم یوه ناروغي ده چې د معدې یا دوه رژیم السر د سرغړونې په پایله کې پیښیږي. دا زخمونه دي چې روغ کیدو کې ډیر وخت نیسي. دا ناروغي د درملنې وړ نه ده. دا روغ شوی دی ، مګر ډاکټران د بشپړ روغیدو تضمین نشي کولی.
د زخم لاملونه
د پیښې لامل خورا مختلف کیدی شي. له اعصابي شاکونو څخه تر وراثت پورې. ډیری وختونه ، یو زخم د منفي احساساتو ، دوامداره تجربو ، هورمونل اختلالاتو لخوا اخته کیږي. همدارنګه ، د ناروغۍ واقعیت د غیر منظم او ضعیف تغذیه ، لوړ تیزابیت لخوا اسانه شوی.
د زخم علایم
د پورتنۍ پورتنۍ برخه کې درد ، په پرله پسې ډول سوځیدنه ، د خواړو وروسته سختي ، کانګې کول ، په معده کې د بشپړتیا احساس. درد ډیری وختونه په خالي معدې کې پیښیږي او د خواړو وروسته نیم ساعت پورې دوام کوي. دا د خوب او شپې پرمهال هم څرګند کیدی شي ، ځکه چې معدې په دوامداره توګه کار کوي او د معدې جوس پټوي ، که څه هم په لږ مقدار کې.
د زخمونو لپاره ګټور محصولات
د زخمونو لپاره عمومي لارښوونه:
- خوب 6 - 8 ساعته؛
- څښل شوي غوړ ، یا غوړ خواړه پریږدئ؛
- په ورځ کې 4-6 ځله خواړه وخورئ؛
- ډیری وختونه سبزيجات ، حبوبات ، د بخار کټلیټونه ، جیلی ، سمندري کب دي.
- خواړه د تیرولو دمخه په ښه توګه ژوئ
- د عصبي فشار ، اختلاس او فشار څخه مخنیوی وکړئ؛
- هڅه وکړئ لږ لږ سړه یا ګرم خواړه وخورئ؛
- سګرټ څکول منع دي؛
- الکول مه څښئ.
د زخم درملنې رژیم
د درملنې عمومي پروسیجر شتون نلري. د پیپټیک السر ناروغۍ لپاره د درملنې ریژیم په ډیری فاکتورونو پورې اړه لري ، لکه فزیک ، د یو کس عمر ، د کوم بل اړوند ناروغیو شتون.
زخم یو خورا جدي ناروغي ده ، نو ډاکټران په کلکه غوښتنه کوي چې د ځان درملنه ونکړي.
د السر په لومړي نښو کې ، موږ په کلکه سپارښتنه کوو چې تاسو د مفصل مشورې لپاره د ډاکټر سره مشوره وکړئ او د هر ډول درملو او رژیمونو ټاکلو لپاره.
د السر لپاره مناسب تغذیه په اړه
د معدې زخمونو لپاره مناسب تغذیه خورا ساده ده. اصلي شی دا دی چې خپل ځان محدود کړئ کله چې خواړو ته مصالحې یا مالګه اضافه کړئ ، مساله ، الکول او سګرټ پریږدئ. ګرم یا ډیر یخ مه خورئ.
د معدې زخمونو په درملنه کې بوټي
د زخمونو درملنې لپاره ، دا سپارښتنه کیږي چې دا ډول بوټي وکاروي لکه: سیلینډین ، د کیمومیل ګلونه ، د لیمو ګل ، یارو ، د سینټ جان ورټ ، د شپون د پرس بوټي ، د پنېر پاې.
د معدې زخمونو لپاره خواړه
- د 1 ساعته چمچ پوډر بوره ، د زیتون غوړ 1 چمچ ، د یوې هګۍ پروټین. اجزاء ووهئ. 1 چمچ په خالي معده وخورئ
- د معدې ناروغۍ مخنیوي لپاره ، د خواړو دمخه په ورځ کې 3 ځله د سپینې کباب جوس ، نیم ګلاس جوس وکاروئ. د داخلېدو موده 2 اونۍ ده.
- د وبرنوم 2 بیرچونه (بیر) د یوشان مایع ډله ته ځمکه کیږي او د 3 ساعتونو لپاره ټینګار کوي. د خواړو دمخه نیم ګیلاس وخورئ. په ورځ کې درې ځله.
- د پیپټیک السر لیږد اسانولو لپاره ، د روميانو جوس ، سوفورین ، سمندري بکټورن کارول کیږي.
- د شاتو سره نیبو شوی لیمو + د مرچ یوه کوچنۍ برخه اضافه کړئ - د معدې زخمونه ښه درملنه کوي.
- د سیلنډین ریښه د 12 په تناسب کې د جوش اوبو سره اچول کیږي د 2 - 3 ساعتو لپاره ټینګار وکړئ. نیم ګلاس په خالي معدې کې واچوئ.
خواړه د السر لپاره ګټور دي
شیدې ، جیلی ، کاټیج پنیر ، د هګۍ سپین. د معدې زخمونو لپاره ګټور ویټامینونه - A ، B1 او C.
د زخمونو لپاره خطرناک او زیانمن محصولات
هغه څه چې د زخم سره نه خوړل کیدی شي
دا د هغو خلکو لپاره زیان رسونکی دی چې د پیپټیک السر څخه رنځیږي شلغم ، مishesې ، مishesې ، انګور ، لوبیا ، ګوزبیري ، سګرټ شوي غوښه ، ساسیج ، ډوډۍ شوي خواړه ، آیس کریم مصرفوي.
دا وړاندیز نه کیږي چې کب ، د مرغۍ پوټکی ، کارټلیج یا تاریک ، سخت غوښه وخورئ. دارچینی ، لونګۍ ، سرسري او نور مصالحې هم د مخنیوي وړ دي. تاسو باید الکول او سګرټ څښل ، کافي او قوي چای ، د غوړ شوي خواړو ، کین شوي خواړو او وربشو څخه د کب او غوښې پراساس پریږدئ.
تاسو باید د نورمال حرارت خواړه وخورئ (18 - 60 ° C) ، ګرم یا ډیر سړه مه خورئ.
د پام وړ د مالګې اندازه کم کړئ ، ځکه چې دا د معدې په دیوالونو ټپونه خارښ کوي ، کوم چې د درد درد لامل کیږي.
پاملرنه!
اداره د چمتو شوي معلوماتو کارولو لپاره د کومې هڅې مسؤلیت نلري ، او تضمین نلري چې دا به تاسو ته شخصي زیان ونه رسوي. دا توکي د درملنې نسخې ورکولو او تشخیص کولو لپاره نشي کارول کیدی. تل خپل متخصص ډاکټر سره مشوره وکړئ!