د بروکولي او پنیر سره آملیٹ)) - زما سره نږدې صحي خواړه

د بروکولي او پنیر سره آملیټ څنګه جوړ کړئ))»

ټول اجزا سره مخلوط کړئ او په یوه پین کې په دواړو خواوو کې د پوښ لاندې وخورئ

د ترکیب ترکیبآملي د بروکولي او پنیر سره))»:

د ډوډۍ تغذیه ارزښت "د بروکولي او پنیر سره آملیٹ))" (فی 100 ګرامه):

کلینیکونه: 124.9 kcal.

مربع: 11 GR

غوړ: 7.4 GR

کاربوهایډریټ: 3.3 GR

د خدمتونو شمیره: 1د ترکیب اجزا او کالوری "د بروکولي او پنیر سره آملیٹ))»

آملي د بروکولي او پنیر سره))