پیاز

پیاز د انټي بیوتیک او انټي مایکروبیل پوټین معرفي کیدو دمخه د دوی د معالجې ملکیتونو لپاره پیژندل شوي. د هر وخت شفا ورکوونکو او خلکو د پیازو درناوی د ویروسونو او د مختلفو سرچینو انتاناتو سره د مبارزې لومړنۍ وسیله ده. سربیره پردې ، پیاز اشتها هڅوي ، د کولمو فعالیت رامینځته کولو کې مرسته کوي ، د بدن معافیت لوړوي او د تنفسي ناروغیو په مقابل کې عمومي مقاومت زیاتوي. د پیاز تازه جوس د معدې د ناروغۍ ، اتیروسکلروسیز ، زکام او برونایټس ، لوړ فشار او جنسي کمزورۍ اخته کیدو کې مرسته کوي.

د پیاز او د هغوی ملکیتونو په اړه پوهیدلو لپاره نور څه ګټور دي

پیاز هم د جادو ملکیتونو سره بډایا شوی ، د تعویذ او تعویذ په توګه کارول کیږي. داسې باور شتون لري چې پیاز د دې توان لري چې له کور څخه ناوړه روحونه او ناوړه ګټه اخیستونکي لرې کړي. حتی په پخوانۍ روم کې ، د پیاز سرونو ګنډل شوي بنډلونه د دروازو مخې ته ځړول شوي وو - دوی باید د بې ځایه شویو میلمنو مداخله څخه د کور ساتنه او ساتنه وکړي. پیاز د کور چت د تیاره ، شیطاني ځواکونو څخه ساتي. ډیری احتمال ، پیاز ته د ورته ملکیتونو منسوب په دې کې د ډیر مقدار فاسد فوټوسایډونو شتون او پخپله د سبزیجاتو عجیب ، ویره لرونکی بو له امله و.

د پیاز شفا او ګټور ملکیتونه لیست او شمیره کیدی شي. د دودیزو درملو لپاره ډیری ترکیبونه شتون لري ، چیرې چې پیاز د اصلي اجزا په توګه کار کوي او د ډیری ناروغیو څخه د راحته کولو لپاره ډیزاین شوي. په عملي ډول د پیاز لپاره هیڅ حساسیت نلري ، مګر یو څه احتیاط لاهم اړین دی کله چې د سبزیجاتو درملو په توګه وکاروئ. په پیاز کې شتون لرونکي فایټونایډونه ، د اوږدمهاله تماس سره د غشاګانو سره ، د دوی د سوځیدنې لامل کیدی شي. دا باید په یاد ولرئ چې د هر ډول درملنې کارولو دمخه ، ډاډه اوسئ چې خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ. که نه نو ، تاسو کولی شئ په ځان باندې ښه ویناوو وګورئ - موږ یو شی سره چلند کوو ، نور یې معلول.

په دودیز درملو کې د پیازو کارول

دودیز درمل هم د ناروغانو درملنې لپاره د ګټورو پیازو ملکیتونو کارولو څخه ډډه نه کوي. دا د عمومي ستړیا، دوامداره ستړیا، ګردی چینو، لامبیلیا او سکروی لپاره په رژیم کې شامل دی. ډیری وختونه ، پیاز د مونو درملنې په توګه نه کارول کیږي ، مګر د نورو محصولاتو سره په ترکیب کې چې د دوی د معالجې ملکیتونو لخوا مشخص کیږي. د مثال په توګه، د شاتو سره، وچ زردالو، تور مولی، الو او نور. دا ډول فارمولونه د ډیری ناروغیو درملنې کې د مرستې لپاره ډیزاین شوي چې د پورتنۍ او ښکته تنفسي جریان اغیزه کوي ، او همدارنګه د پوټکي او مغز غشا فنګسي انتانات.

نیورولوژي او ډرماتولوژي هم پیاز ته اړتیا لري ، لکه څنګه چې په یو ځانګړي معنی کې ، درملنه - د دې د فعال معالجې اغیزې څخه مننه ، ناروغۍ لکه روماتیزم ، ډرماتیتس ، ټریکومونیاسیس ، پیپیلوماس ، کارنز او جنګونه له مینځه ځي. د پیاز او زړو غوړیو ترکیب په پښو کې د درزونو او کالیو درملنې لپاره کارول کیږي ، او جوس او د کاسټر غوړ د ویښتو ضایع کیدو او ماتیدو مخنیوي لپاره کارول کیږي. په دوبي کې ، دا اړینه ده چې د مچیو د ټوټو ځایونه پیاز سره وخورئ ، دا به د پوټکي خارش او خارش راحت کړي. د الو پا leafه چې د پیاز جوس سره لمده شوې وي په فستولاس ، جوش ، اپنیا او پاکوالي جواني باندې تطبیق کیږي - له دې څخه مننه ، د وینې اصلي برخه بهر راځي ، او زخم پاک او غیر منتن پاتې کیږي. پخه شوي بلبونه سپارښتنه کیږي چې د چاقۍ ، ګډې ضعف ، غیر فعال ژوند طرزالعمل ، د مایع ثبات او یورولیټیاسیس لپاره وخوړل شي.

ساینس پوهانو اوږد مهال دا حقیقت ثابت کړی چې ویټامینونه د انسان د بدن د نورمال او بشپړ فعالیت لپاره خورا مهم دي. د همدې لپاره ، د ویټامینونو نشتوالی کولی شي زموږ په روغتیا او روغتیا منفي اغیزه وکړي. اوس مهال ساینس یوازې دېرش لازمي ویټامینونه پیژني ، او دا ټول په عام پیاز کې موندل کیږي. د دې محصول منظم استعمال پرته - موږ خطرناک حالت ته د رسیدو خطر پرمخ ویو - د ویټامین کمښت. کوم چې په بدله توګه به د لا ضعیف روغتیا لامل شي او د معافیت کچه ​​ټیټه شي.

د فزیولوژیکي پلوه ډیری ویټامینونه زموږ د بدن لخوا ندي تولید کیدی شي ، پدې معنی چې یو څوک کولی شي د دوی ورځنی دوز یوازې د خواړو په جریان کې ترلاسه کړي. ویټامین د بدن لخوا په زیرمو کې نشي راټول کیدی ، نو دا اړینه ده چې په منظم ډول په کال کې په کال کې سرچینې په رژیم کې وي - او د دوی په مینځ کې ، البته ، پیاز

پیاز ، چې هسپانوي یا ژیړ هم ورته ویل کیږي ، معمولا خورا مساله لرونکي وي ، د اوږده چپنې بوی سره ، نو ډیری خلک غوره کوي چې دا خام ونه کاروي. د اضافي بوی او تریخوالي څخه د خلاصون لپاره ، تاسو کولی شئ پیاز په نرمۍ سره د لیمو جوس یا سرکه کې اچ کړئ ، یو څه بوره اضافه کړئ.

د پیاز ډولونه

سپین پیاز

سپینې پیاز اسانه ، سرونه لري ، د ژيړ رنګونو په پرتله یو څه لوی لوی ، د روښانه سپین پوټکي سره. سپینه پیاز یو ډول پیاز دی ، دا د پام وړ لږ مساله ده ، مګر ډیر خوشبوي او خواږه.

د هوزان پیاز

د هونان آذربایجان پیاز یو څه اوږد شکل لري ، رنګ ګلابي رنګ او خوږ خوند لري ، او د دودیز بوزباش یو له اړین اجزاو څخه دی.

غوړ شوی پیاز

د حیرانتیا خبره ده ، مګر په سوپرمارکیټ کې چمتو شوي تیاره پیاز شتون لري: ښه هغه د هالینډ کې د ټاپ ټسټ برانډ لاندې تولید کیږي. د دې پیاز کرکسي فلیکس د فصل کولو په څیر اچولو لپاره مناسب دي ، غوړ کول ، سلاد اضافه کول یا د دې سره برګر پخول. یو 150 ګرامه جار شاوخوا 80 روبل قیمت لري ، مګر دا د اوږدې مودې لپاره دوام کوي.

پوټکی پیاز

موتی یا کاکټیل پیاز کوچني پیاز دي چې په سرکه کې اچول کیږي - دا د کلاسیک بوف بورګیګن ترکیب کې کارول کیږي یا د مثال په توګه د ګبسن کاکټیل سینګار کولو لپاره کارول کیږي. خورا ښه اچار په ډیری سوپر مارکیټونو کې د کوهن برانډ لاندې پلورل کیږي.

وډالیا پیاز

وډالیا پیاز یو څه لږ سرونه لري لکه کدو ، د میوې بوی او دومره خوږې چې دوی د م canو په څیر خواړه کولی شي.

رومانوف پیاز

د پیاز خورا مشهور ډولونه د رومانوف ډوله ګ .ل کیږي. دا سره دي ، که څه هم ګلابي ، پیاز د ډیر لوی اندازې نه بلکه د لوړ اسیدیت سره دي ، یو بل ته خورا پتلي او ټینټ شوي پرتونه. د 15 مې پیړۍ راهیسې ، د رومانوف په ښار کې ، په یاروسول سیمه کې وده شوې.

خواږه پیاز

د پیاز خوږ ډولونه - سپین ، سور ، ویډالیا - لږ یا هیڅ هیڅ هیڅ نه لري ، نو دا ښه دي چې دا په تازه سلادونو کې اضافه کړئ.

مالګه پیاز

مالګه پیاز په اسانۍ سره چمتو کیږي: د دې لپاره ، د پیاز کوچني سرونه ، له پوټکي سره خلاص شوي ، اړتیا لري چې په یوه جار کې واچول شي ، مصالحې اضافه کړي - د بیلګې په توګه ، الیسپیس ، لونګ او خلیج پا --ې - د جریان سره وخورئ او د څو ورځو لپاره یې پریږدئ. بیا دا ښه دی چې د غوښې پخلو او ساسونو کې ورته پیاز اضافه کړئ.

د پیاز سره پتلی کول

پیاز اکثرا د وزن کمولو برنامو کې کارول کیږي. ډاکټرانو د سبزیجاتو پروړاندې مبارزه کې د سبزیجاتو سپارښتنه پیل کړې د "اروپایي درملو پلار" هپپوکریټس ورځو کې چې په 460-370 کې ژوند کاوه. د. پیاز یوازې 35-45 kcal لري.

سربیره پردې ، د دې برخې ، په لوی یا لږ حد کې ، د اضافي پونډو څخه خلاصون کې غیر مستقیم مرسته چمتو کوي: فایبر د تغذیې دوره ډیروي ، او په وینا یې د موثریت له لاسه ورکولو پرته د خواړو شمیر کمولو کې مرسته کوي ویټامین B6 اشتها کموي ، د وینې شکر کنټرول کې برخه اخلي پوټاشیم د اوبو او الیکټروالیټ میتابولیزم لپاره مسؤل دی مسو د کاربوهایډریټ میتابولیزم ګړندی کوي ، لکه په پیاز کې ځینې نور مادې چې میټابولیزم چمتو کوي.

په هرصورت ، د یوې اونۍ لپاره یوازې د پیاز رژیم کې ژوند کول مشکل دي ، له همدې امله ، د وزن له لاسه ورکولو لپاره خورا مشهور مینو کې ، پیاز د چرګانو فلیټ ، ویل ، جوش شوي کبانو اصلي خواړو کې اضافه کیږي ، مګر پدې کې یې برخه. د معمول رژیم سره پرتله کول ډیریږي. استثنا د پیاز سوپ دی ، کوم چې غواړي ګړندی وزن له لاسه ورکړي ، ډیر وزن لرونکي خلک په بشپړ ډول د 5-7 ورځو لپاره تغیر کوي.

د 2 لیټرو اوبو لپاره د سوپ د رژیم (غیر کلاسیک) نسخې برخې په توګه ، واخلئ: پیاز (6 پی سیز.) ، سپینه کباب (0.5 سرونه) ، تور مرچ (100 ګرامه) ، روميان (3 ټوټې.) ، د متوسطې کچې گاجر او سیلري (1 پی سی.). سوپ مخکې لدې چې اجزا جوش شي چمتو کیږي. مالګه د خدمت کولو دمخه په خوند کې اضافه کیږي.