پاپایا

Description

پاپایه د شمالي میکسیکو اصلي ټاټوبی خوندوره میوه ده ، کوم چې د "نارنج لمر" په نوم هم یادیږي ، او هغه ونې چې پکې وده کوي د "خټکي" یا "ډوډۍ" ونې دي.

دا د ښکته (تر لسو مترو پورې) د پام لرونکي ونې ميوه ده چې پرته څانګې لري. د دې پورتنۍ برخې د لوی کټ پا leavesو د "خولۍ" پواسطه تر یو متر قطر پورې ډیزاین شوي ، د قلمو په محورونو کې چې ګلونه وده کوي.

د تخم کښت څخه تر لومړي حاصل پورې موده یوازې یو نیم کال او یو نیم کال وي. سربیره پردې ، دا خورا بې ساري دی او په ټول کال کې میوه لري. نن ورځ ، پاپیا په ورته هیوادونو کې د ورته آب و هوا سره کرل کیږي ، پشمول تایلینډ ، هندوستان ، برازیل او پیرو.

پاپایا

د ساینسي طبقې په وینا ، ونې د صلیب کورنۍ پورې اړه لري (لکه څنګه چې زموږ په سیمه کې د کباب پیژندل کیږي). بې حاصله میوې د سبزیجاتو په توګه کارول کیږي - د پخولو او سوپ جوړولو لپاره. پخلی - د میوې په څیر خواړه خورئ او د دې سره میوه چمتو کړئ.

جوړښت او کالوري مینځپانګه

پاپایا

داخلي قهوه د ډیری تخمونو سره ډکه شوې - 700 یا ډیر. د پاپایې میوه ګلوکوز او فروټروز ، ارګانیک اسیدونه ، پروټینونه ، فایبر ، بیټا کیروټین ، ویټامین سي ، B1 ، B2 ، B5 او D. معدنيات د پوټاشیم ، کلسیم ، فاسفورس ، سوډیم ، وسپنې لخوا نمایش کیږي.

  • پروټینز ، جی: 0.6.
  • غوړ ، جی: 0.1.
  • کاربوهایډریټ ، g: 9.2
  • د پاپایی کالوری مینځپانګه د شاوخوا 38 کیلوکال / 100 ګرامه نبض دی.

نو ځکه ، دا د رژیم میوه په پام کې نیول کیدی شي.

د پاپایې ګټې

پخې میوې یو عالي ، ټیټ کالوري لرونکي ، په اسانۍ د هاضمې وړ خواړه دي چې په ځانګړي توګه د وزن لیدونکو لخوا ستاینه کیږي. د پروټین او فایبر لوی مقدار سربیره ، دوی لري:

پاپایا
  • ګلوکوز؛
  • عضوي اسیدونه
  • مایکرو او میکرو عناصر ، پشمول پوټاشیم ، کلسیم ، وسپنه؛
  • د B ، C ، A ، او D ګروپ ویټامینونه
  • papain ، کوم چې د معدې جوس په څیر عمل کوي.
  • د دې ترکیب له امله ، پاپیا خورا ګټور دی. دا د ډیوډینل السرونو ، د زړه سوځیدنې ، کولیټس ، برونیکل اسما ، د ځګر ناروغیو درملنه کې مرسته کوي ، او هضم ښه کوي. د شکرو ناروغانو لپاره پاپیا هم وړاندیز کیږي - د پاپایې جوس د بورې نورمال کولو کې مرسته کوي.

د میوو د تودوخې اصل سره سره ، پاپایه حتی د امیندوارو میرمنو ، میرمنو هپاتیت بی او کوچني ماشومانو لخوا خواړه کیدی شي. پاخه میوې په بشپړ ډول سر ټیټوي او د معافیت سیسټم باندې مثبته اغیزه لري.

د پاپایې جوس د فقري هیریاز لپاره د درملو اهدافو لپاره کارول کیږي. دا یو مؤثره انسټاګرمینیک هم دی. په بهر کې ، دا د پوټکي ټپونو او سوځیدنو څخه د درد کمولو لپاره ، د ایکزیما او حشراتو د چېچلو درملنې لپاره کارول کیږي.

په کاسمیټولوژی کې ، د پاپایې جوس هم خپل تاثیر ښودلی. دا اکثرا د کریم ، ر ،ا کیدو قوي ، حتی د پوټکي سر او راحت لپاره کریمونو کې موندل کیږي.

د پاپای زیان

پپیا کولی شي د الرجیکي عکس العمل لامل شي. ترټولو لوی خطر په میوه میوو کې دی ، پدې کې الکولایډونه شتون لري چې کولی شي د شدید مسمومیت او د mucous membranes سوزش لامل شي. یوازې د ډاکټر سره مشورې وروسته د امیندوارۍ او شیدو ورکوونکو میندو لپاره د پاپای مصرف روا دي.

څه پاپایه ښکاري

پاپایا

میوه له 1-3 څخه تر 6-7 کیلو پورې وزن ته رسي. د میوې قطر له 10 څخه تر 30 سانتي مترو پورې وي ، اوږدوالي یې تر 45 سانتي مترو پورې وي. پخه پاپایه د طلا زرو - امبر لرونکي رنګ لري ، او غوښه یې ژیړ نارنجي ده.

د صادراتو لپاره ، پاپیا د ونې څخه لرې کیږي پداسې حال کې چې لاهم شنه دي ، نو له همدې امله میوې د ترانسپورت په جریان کې لږ ټیټ کیږي. که تاسو یو نه میوه لرونکی میوه وپیرئ ، تاسو کولی شئ دا په وچ ، تیاره ځای کې پریږدئ - دا به د وخت په تیریدو سره پخه شي. پخه پاپایه په یخچال کې له یوې اونۍ څخه زیات مه ساتئ.

د پاپایې خوند څه شی دی؟

په بهر کې او په کیمیاوي جوړښت کې ، دا میوه د مشهور خټکي سره ورته ده (له همدې امله د پام بل نوم). ډیری خلک د نه پخیدونکي میوې خوند د خوږ گاجر ، زکیني یا کدو له خوند سره پرتله کوي ، او یو پخه شوي د ورته خټکي سره. د پاپیا مختلف ډولونه خپل وروسته خوند لري. د زردآلو نوټونو سره میوې شتون لري ، دلته شتون لري-د ګلانو سره ، او حتی چاکلیټ-کافي سره.

په دوامداره توګه ، پخې پاپیا نرم ، یو څه غوړ لرونکي وي ، آم ، پخه شفتالو یا خټکي ته ورته وي.

د بوی په اړه ، ډیری خلک وایی چې دا د راسبیری سره ورته دی.

د پخلي غوښتنلیکونه

پاپایا

میوې معمولا تازه مصرف کیږي. پاخه شوي میوې په نیمایي کې کښل شوي ، اویل شوي او خلاص شوي ، او په چمچ سره خواړه خورئ. په تایی پخلی کې ، میوه په سلاد کې اضافه کیږي؛ په برازیل کې ، جام او خواږه د میوو له میوو څخه جوړیږي. پاپایه کیدای شي وچ شي یا په اور باندې پخه شي ، د پیسټري ډشونو او ناشونو لپاره د سجاوٹ په توګه کارول کیږي.

د میو تخمونه وچ شوي ، ځمکه شوي او د مسالې په توګه کارول کیږي. دوی د دوی مساله شوي خوند سره توپیر لري ، مننه چې له دوی څخه په بریالیتوب سره د تور مرچ ځای ناستی په توګه کارول کیږي.

پاپایه د مlesو ، اناناس ، خټکي ، ناک ، کیلې ، کیوي ، سټرابیري ، نارنج ، شاخه ، وچ زردالو ، آم ، انځر ، کوکو ، چرګ ، غوښې ، سپینې شراب ، سمندري غذا ، وریجو ، جوی ، میتر ، الفت ، دارچینی سره مطابقت لري غوړ ، هګۍ.

د پاپای مشهور خواړه:

als سالسا.
ruit د میوو کراتون.
ham د هام سره سلاد.
ara د کارمل میوه.
• چاکلیټ کیک
wine په شراب کې د چرګانو سینه.
oth څکونه.
• د شینبې اشتها.
dried د وریجو کوزینکي د وچو میوو سره.
ap د پاپایه سره بیفسټیک.

د تازه میوو د جوارو بو بو خلکو ته ناخوښه بریښي چې پدې میوه کې ندي کارول شوي. دا د raspberries ورته دی ، او کله چې پخه شي ، دا د ډوډۍ بوی سره ورته وي.

یو ځواب ورکړئ ووځي