د پارکینسن ناروغۍ

د ناروغۍ عمومي تشریح

 

د پارکنسن ناروغي د اختلال زاړه طبیعت مرکزي عصبي سیسټم ناروغي ده ، چیرې چې یو څوک د دې وړتیا نلري چې خپل حرکت کنټرول کړي. ډیری زاړه او بوډا خلک پدې ناروغۍ اخته دي.

زموږ وقف شوې مقاله هم ولولئ ، د مغذ لپاره تغذیه او د اعصابو لپاره تغذیه.

د ناروغۍ لاملونه لاهم په دقیق ډول ندي مشخص شوي. ساینس پوهان داسې نظریات او د پارکنسن ناروغۍ ممکنه لاملونه وړاندې کوي:

  • آزاد رادیکالونه د مغز د سبګینګی حجرو حجرو ته زیان رسوي ، د دې په پایله کې د مغز مالیکولونو اکسیډریشن کیږي؛
  • د مغز نسج نشی کول ، د ځیګر او پښتورګو په فعالیت کې خنډونه
  • وراثت (څلورمه برخه ناروغان د پارکنسن ناروغۍ سره خپلوان لري)؛
  • ژنیتیک فاکتور (د جنیټیک په برخه کې ساینس پوهانو د جین څو بدلونونه په ګوته کړل ، په شتون کې چې د پارکنسن ناروغي په ځوانۍ کې په بدن کې وده کوي)؛
  • د ویټامین ډي نشتوالی
  • د مغز نیورونونو تخریب ، د مایټوکونډریا څرګندیدل د بیلابیل بدلونونو له امله د عیبونو سره.
  • انسیفلایټس (ویروس او باکتریا)
  • د ایتروسکلروسیس او نورو عصبي ناروغیو شتون؛
  • د مغزو په انساجو کې سوزونکې پروسې؛
  • د مغز او دماغي تکلیف سره مخ شو.

د پارکنسن د ناروغۍ نښې

په لومړیو مرحلو کې ، د ناروغ تشخیص کول خورا ګران دي ، ځکه چې دا تقریبا اسیمپومیټیک دی. د تشخیص کولو لپاره ژوره معاینه اړینه ده.

 

لومړۍ نښې چې کولی شي د پارکنسن ناروغي وپیژني:

  1. 1 عمومي ماتیدنه ، ضعف؛
  2. 2 ګاټ ناڅرګنده او بې ثباته کیږي ، ګامونه کوچني دي (د ناروغ "مینز")؛
  3. 3 مبهم ناک وینا ، نابشپړې جملې ، ګډوډ فکرونه؛
  4. 4 د لیکونو املا بدلیږي - دا کونکی ، کوچنی او "لړزېدونکی" کیږی.
  5. 5 په مزاج کې ژور بدلون؛
  6. 6 عضلې په دوامداره فشار کې وي
  7. 7 عضلې ژرترژره تړون کوي ​​(زلزله کیږي ، د لومړي مټ لومړی ، بیا د ټولو غړو څخه).

د ناروغۍ اصلي نښې:

  • ماسک - لکه د مخ څرګندونه (د مخ څرګندونه نه)؛
  • د غړو کلکې
  • غړي په دوامداره ډول په مسمی حالت کې وي؛
  • د غړو لړم
  • ټول خوځښتونه ورو دي (حتی معمول مینځل او مینځل د څو ساعتونو لپاره ځنډیدلی شي)؛
  • د وزن کمول ، ضعیف اشتها ، د معدې ټریټول ګډوډي؛
  • دوامداره زوال ، په خوځښتونو د کنټرول نشتوالی؛
  • د دوامداره نري رنځ او عضلاتي فشارونو له امله ، په ټول بدن کې شدید دردونه رامینځته کیږي؛
  • postureure “al al al؛ for for؛؛ beg؛؛ rese؛ rese؛ ؛bles؛؛؛؛؛؛؛
  • رغیدنه، قبض
  • خپګان لرونکي حالتونه ، د ویرې دوامداره احساس ، مګر په ورته وخت کې عام احساس پاتې دی؛
  • د حافظې اختلالات
  • د پوټکي او subcutaneous غدود په کارونو کې ګډوډي (ډیر خولې کول یا ، په برعکس ، وچ پوټکی ، خندا)؛
  • د خوب خوبونه ، بې خوبۍ.

د پارکنسن ناروغۍ لپاره صحي خواړه

څنګه چې ناروغان د قبضیت لوی سلنه لري ، نو دا اړینه ده چې د فایبر لوی مقدار وخورئ ، کوم چې میوه او سبزیجات پکې شامل دي. ډیری خلک د ژوولو او ژوولو سره ستونزې لري ، نو خواړه په غوره توګه ایښودل شوي ، ګنډل شوي یا پخې شوي دي.

د کلکې پوټکي سره میوې او سبزیجات باید خلاص او خړوب شي.

ناروغ باید تمرکز وکړي: ځیګر ، هګۍ (یوازې جوش شوي یا آملیټ) ، مکھن ، خواږه کریم ، آیس کریم ، کریم ، مستې ، کیفیر ، دال (په ځانګړي توګه وریجې ، اوتمل) ، حبوبات ، کب ، جوار ، چوغندر ، گاجر ، مlesې prunes ، وچ زردالو ، سټرابیري ، سټرابیري ، لہسن او ټول سبزيجات.

تاسو اړتیا لرئ په ورځ کې لږترلږه 6 ګلاس مایعات وڅښئ.

د پارکنسن ناروغۍ لپاره درملنې:

  1. 1 هره ورځ په یوه معده معده کې د ګیلاس لینډین چای وڅښئ. د یوې میاشتې وروسته (د درملنې یوه میاشت - یوه میاشت رخصتي) څښل او داسې نور په کال کې.
  2. 2 له اوړو څخه بره. یو ګیټ اوټ واخلئ ، په 1 لیټرو پاکو اوبو کې ځای په ځای کړئ ، د 8 ساعتونو لپاره انفجار کولو ته پریږدئ. د وخت په پای کې ، د نیم ساعت لپاره اوبه کړئ. یخولو ته اجازه ورکړئ او بلې نیمې ورځې (12 ساعتونو) لپاره پریږدئ. چا.. بیا تاسو اړتیا لرئ چې تازه فلټر شوي اوبه اضافه کړئ ترڅو تاسو د شوراب بشپړ لیټر ترلاسه کړئ. په ورځ کې 1,5،3 ګلاس وڅښئ ، په XNUMX درملو کې یې وویشئ. د اخیستلو طریقه ورته ده کله چې پورته ذکر شوي لینډین چای واخلئ.
  3. 3 د 1 لہسن سر واخلئ ، پوټکی ، ټوټه کړئ ، په نیم لیټره جار کې واچوئ ، 200 ملی لیتر د لمر ګل غوړ واچوئ (نه اصلاح شوي). د 24 ساعتونو لپاره ټینګار وکړئ (یوځل په هرو څلورو ساعتونو کې تاسو اړتیا لرئ مخلوط وخورئ) ، بیا پایله شوي مایع ته له یو لیمو څخه تازه جوش شوی جوس اضافه کړئ. ښه وخورئ. په ورځ کې درې ځله د خواړو څخه نیم ساعت مخکې د یو چائے چمچ څلورمه برخه واخلئ. د درملو دوز او وخت باید له نږدې وڅارل شي. د 3 میاشتو اخیستو وروسته ، د یوې میاشتې وقفې ته اړتیا ده ، بیا درملنه باید بیا تکرار شي ، کوم چې به 3 میاشتې دوام وکړي.
  4. 4 د سینټ جان وارټ انفیوژن په لاندې ډول چمتو شوی: 30 ګرامه کښل شوي ، وچ شوي بوټي د ګلاس ګرمو اوبو سره واچوئ. په ترمامس کې ځای په ځای کړئ ، د 2 ساعتونو لپاره یې پریږدئ. چا.. دا ورځنی نرخ دی ، کوم چې باید په 3 دوزونو ویشل شي. انفیوژن د 45 ورځو لپاره وڅښئ ، له هغې وروسته - د 30 ورځو لپاره وقفه ، بیا د درملنې کورس تکرار کړئ (هم ، تاسو اړتیا لرئ د 45 ورځو لپاره د جوانې څښاک).
  5. 5 د اوریګانو چای د 90 ورځو لپاره وڅښئ.
  6. 6 هره ورځ تاسو اړتیا لرئ لنډ شعرونه یاداشت کړئ او تلاوت یې کړئ. دا به د خبرو په بیرته راګرځولو او حافظه کې ښه والي کې مرسته وکړي.
  7. 7 د خواړو پروسې اسانولو لپاره ، د ناروغ لپاره دا غوره ده چې د یوې چمچ سره وخورئ ، او دا د دې ارزښت لري چې خپل څنډه د جامو ټوټو سره وتړئ نو ځکه چې د غلا کولو لویه سیمه شتون لري. مایعات ترڅو دا توی نه کړي غوره دا ده چې د نبات له لارې څښل.
  8. 8 د عضلو آرامولو لپاره ، ناروغ آرامۍ مساج ته اړتیا لري او د لازمي غوړ او بوټو پریکونونو سره غسل ​​کول (اختیاري).

د پارکنسن ناروغۍ لپاره خطرناک او غیر صحي خواړه

  • غوړ ، کلک خواړه؛
  • تخمونه او مغز لرونکي
  • وچ بسکټ ، کیک؛
  • نیمه جوړ شوي محصولات او فوري خواړه؛
  • کنډ خواړه ، ساسیجونه ، سګرټ څښل.

دا ټول خواړه کولی شي د قبض سبب شي (د زهرجنو څښلو له امله) ، د دې خوړل ستونزمن کړي (د سختۍ او وچوالي له امله).

پاملرنه!

اداره د چمتو شوي معلوماتو کارولو لپاره د کومې هڅې مسؤلیت نلري ، او تضمین نلري چې دا به تاسو ته شخصي زیان ونه رسوي. دا توکي د درملنې نسخې ورکولو او تشخیص کولو لپاره نشي کارول کیدی. تل خپل متخصص ډاکټر سره مشوره وکړئ!

د نورو ناروغیو لپاره تغذیه:

یو ځواب ورکړئ ووځي