Periodontitis، periodontitis او سبزیجات

دا یو ښه پیژندل شوی حقیقت دی چې د پیریډونټ او پیریډونټ نسجونو ناروغۍ (د غاښونو مسو او لیګامینټس اپریټس)، د مغز غشا ناروغۍ او د شفاهي غار نرم نسجونه په عملي توګه د درملنې وړ ندي. مګر دوی ثبات لري او معافیت ته راځي. ځینې ​​​​وختونه باثباته، ځینې وختونه لږ څرګند شوي. پیژندل شوي پیریډونټایټس، پیریډونټایټس او د ګینګیوایټس ترټولو عام ناروغۍ دي. په روسیه کې، periodontics یوازې 10-12 کاله دمخه په فعاله توګه وده پیل کړه، او په عموم کې، خلک لاهم د دې ستونزو حل کولو لپاره چمتو ندي.

لومړی تاسو اړتیا لرئ د ساده اصطلاحاتو سره معامله وکړئ ترڅو هیڅ مقالې او اعلانونه ګمراه نشي. د Periodontal نسجونو ناروغۍ په ډیسټروفیک ویشل شوي (په نسجونو کې د ډیسټروفیک پروسې سره تړاو لري) - PARODONTOSIS، او د التهابي اصلي ناروغۍ - PERIODONTITIS. ډیری وختونه، له بده مرغه، اعلانونه او ادبیات هر څه په یوه کټګورۍ کې طبقه بندي کوي، مګر دا ورته غلطی دی چې د ARTHRITIS او ARTHRITIS په څیر ناروغۍ په یوه ګروپ کې ګډوډ او طبقه بندي کړي. که تاسو تل د مفصلونو او ارترروسس مثال په یاد ولرئ، نو تاسو به د periodontitis او periodontal ناروغۍ ګډوډ نه کړي.

ډیری وختونه، البته، د انفلاسیون ایټیولوژی ناروغۍ شتون لري - پیریډونټایټس. نږدې هر 3-4 د میګا ښارونو اوسیدونکي ، او په ځانګړي توګه په روسیه کې ، له 35-37 کلونو وروسته لا دمخه له دې ستونزې سره مخ شوي. "په ځانګړې توګه په روسیه کې" - ځکه چې زموږ طبي پوهنتونونه یوازې 6-8 کاله دمخه د پیریډونټولوژي جلا څانګه جوړه کړه او دا ستونزه یې په فعاله توګه مطالعه کړه. نږدې هر دا ډول ناروغ د ګوتو له وینې بهیدنې سره آشنا وي ، د جامو خوړلو په وخت کې تکلیف ، کله ناکله د دې دلیل لپاره د جامو خواړو نږدې بشپړ رد کول ، د غاښونو حرکت د دردناک او ناخوښه احساساتو سره ، د خولې بد بوی او د نرم او معدني پلاک (تارار) زیاتوالی. . ).

په لنډه توګه د periodontitis د etiology او pathogenesis په اړه خبرې کول، د پیښې اصلي عوامل جینیات، د ژوند طرز، د خولې حفظ الصحه او د ناروغ خواړه دي. د دې ناروغۍ رنځپوهنه دا ده چې د غاښونو په لیګامینټوس اپریټس کې تدریجي او دوامداره پړسوب شتون لري چې له همدې امله د غاښونو حرکت ډیریږي ، دوامداره پړسوب د دوامداره مایکرو فلورا (Str Mutans, Str.Mitis) شتون له امله دی. او نور)، ناروغ نور نشي کولی د غاښونو پاکولو او د کافي حفظ الصحې ساتلو سره مقابله وکړي. د رنځپوهنې dentogingival جیبونه (PGD) څرګندیږي.

د periodontitis دا ټولې نښې او څرګندونې د periodontal او periodontal نښلونکي نسج کې د عیب سره تړاو لري، دا دی چې په تدریجي ډول وده او د سوزش زیاتوالي سره، د نښلونکي نسج اصلي حجرې، فایبروبلاستونه، نور نشي کولی د نوي نښلونکي ترکیب سره مقابله وکړي. نسج، په دې توګه، د غاښونو خوځښت څرګندیږي. د حفظ الصحې فکتور، یعني د ناروغ د غاښونو برش کولو ځانګړتیاوې هم یو مهم فاکتور دی. په دې توګه، په شفاهي غار کې د مناسبې پاکولو سره، نه یوازې د مایکرو فلورا نسبتا نورمال توازن رامینځته کیږي، د غاښونو تخته او د غاښونو سخت زیرمې لرې کیږي، بلکې د وینې جریان هم هڅول کیږي. د غاښونو د لیګامینټس اپریټس ثبات نورمال کول د جامد ، خام او غیر پروسس شوي خواړو کارولو لخوا اغیزمن کیږي. دا طبیعي او فیزولوژیکي ده. دا اړینه نده چې د غاښونو په برخه کې پرمختللي پوهه ولرئ ترڅو پوه شي چې هر عضوي په سمه توګه ټاکل شوي (د فیزیولوژي دننه) بار سره ښه او ډیر سم کار کوي. په دې توګه، incisors او canines د غاښونو مخکینۍ ډله ده چې ډیزاین شوي ترڅو خواړه ونیسي او وخورئ. د ژوولو ډله - د خواړو لوټ د پیسولو لپاره.

دا یو اوږد پیژندل شوی حقیقت دی، چې اوس هم د غاښونو په پوهنځی کې تدریس کیږي، چې د جامدو خوړو (خامو میوو او سبزیجاتو) کارول د غاښونو د عضوي سیسټم په نورمال کولو او پیاوړتیا کې مرسته کوي. ماشومانو ته د غاښونو د جوړیدو په جریان کې او د شفاهي غار د ځان پاکولو میکانیزمونو نورمال کولو لپاره (د لعاب د پروسې له امله) سپارښتنه کیږي چې په منظمه توګه 5-7 میوې او سبزیجات وخوري ، نه په وړو ټوټو کې غوڅ شوي یا پرې شوي. لکه څنګه چې د لویانو لپاره، دا د ځان پاکولو میکانیزمونه هم د دوی ځانګړتیا ده. دا په عمومي توګه د سبزیجاتو مصرف باندې تطبیق کیږي.

د ناروغانو او سبزیجاتو (veganism) کې توپیر هم په پیریډونټ نسجونو کې د رنځپوهنې پروسې کورس ټاکي. په 1985 کې، د کالیفورنیا پوهنتون د غاښونو او غاښونو ډاکټر، AJ Lewis (AJ Luiss) خپل اوږدمهاله مشاهدې نه یوازې په ناروغانو کې د کیریز کورس، بلکې په سبزیجاتو او غیر غذایی خوړو کې د periodontitis پراختیا او پیښې هم ثبت کړې. - سبزيجات ټول ناروغان د کالیفورنیا اوسیدونکي وو، د ورته ټولنیز ګروپ سره تړاو درلود چې نږدې ورته د ژوند شرایط او عاید کچه یې درلوده، مګر د غذایي ځانګړتیاوو سره توپیر درلود (سبزیان او ټول خواړه). د ډیرو کلونو د کتنې په جریان کې، لیوس وموندله چې سبزیجات، حتی د هر اړخیزو ناروغانو په پرتله د پام وړ زاړه، په عملي توګه د پیریډوونټال رنځپوهنې څخه رنځ وړي. د 20 سبزیجاتو څخه، رنځپوهنه په 4 کې وموندل شوه، په داسې حال کې چې رنځپوهنه په 12 کې په 20 کې په هرموني ناروغانو کې وموندل شوه. په سبزیجاتو کې، رنځپوهنه د پام وړ نه وه او تل د معافیت لپاره کم شوي. په ورته وخت کې، په نورو ناروغانو کې، د 12 قضیو څخه، 4-5 د غاښونو له لاسه ورکولو سره پای ته ورسید.

لیوس دا نه یوازې د غاښونو د لیګامینټس اپریټس ثبات او نورمال بیا رغونه، د شفاهي غار د ځان پاکولو ښه میکانیزم او د ویټامینونو کافي مصرف، چې د ورته نښلونکي نسج په ترکیب کې مثبت اغیزه درلوده تشریح کړه. د ناروغانو مایکرو فلورا معاینه کولو وروسته ، هغه دې پایلې ته ورسید چې سبزیجات د شفاهي غار په لازمي (دایمي) مایکرو فلورا کې د پام وړ کم پیریډونټوپیتوجینک مایکروجنیزمونه لري. د میوکوسل اپیتیلیم په معاینه کولو سره، هغه په ​​سبزیجاتو کې د شفاهي معافیت حجرو (امیونوګلوبولین A او J) لوړه شمیره هم وموندله.

د کاربوهایډریټ ډیری ډولونه په خوله کې خمیر پیل کوي. مګر هرڅوک د کاربوهایډریټ تخمر کولو پروسې او د ناروغانو لخوا د څارویو پروټین مصرف سره د اړیکو له امله لیوالتیا او حیرانتیا وه. دلته هرڅه خورا روښانه او ساده دي. په شفاهي غار کې د هضم او تخمر پروسې په سبزیجاتو کې خورا مستحکم او کامل دي. کله چې د څارویو پروټین کارول کیږي، دا پروسه ګډوډیږي (موږ د انزیمیک پروسې معنی لرو چې د امیلیز لخوا ترسره کیږي). که تاسو په اندازې سره پرتله کړئ، نو دا د شکر سیسټمیک کارولو سره ورته دی، ژر یا وروسته به تاسو ډیر وزن ترلاسه کړئ. البته، پرتله کول خورا سخت دي، مګر بیا هم، که چیرې یو انزیماتیک سیسټم د طبیعت لخوا ډیزاین شوی وي ترڅو د خوړو په کڅوړه کې ساده کاربوهایډریټ مات کړي، نو د پروټین اضافه کول به ژر یا وروسته ټوله بیو کیمیکل پروسه ګډوډ کړي. البته، هر څه نسبي دي. په ځینو ناروغانو کې دا به ډیر څرګند وي، په ځینو کې لږ. مګر حقیقت دا دی چې سبزیجات په خورا ښه حالت کې سخت نسجونه (انامیل او غاښونه) لري (دا د لیوس لخوا نه یوازې په احصایوي توګه مطالعه شوي، بلکې د هسټولوژیکي پلوه هم، بریښنایی عکسونه لاهم د غوښې خوړلو غاښونو ډاکټران ځوروي). په هرصورت، لیوس پخپله یو غیر سخت سبزی خور و، مګر د څیړنې وروسته هغه یو سبزیج شو. تر 99 کلونو پورې ژوند کاوه او په کالیفورنیا کې د طوفان په جریان کې د سرفینګ پرمهال مړ شو.

که هرڅه د کیریز او انزیماتیک عکس العملونو مسلو سره کافي روښانه وي ، نو بیا ولې سبزیجات د غاښونو او ارتباطي نسجونو د لیګامینټ اپریټس سره دومره ښه کار کوي؟ دا پوښتنه د هغه ټول ژوند لیوس او نورو غاښونو ډاکټرانو ته ځوروي. د ځان پاکولو میکانیزمونو سره هرڅه او د شفاهي مایع کیفیت هم روښانه دی. د موندلو لپاره، زه باید عمومي درملنې او هسټولوژي ته "لاړم" او هډوکي او نښلونکي نسج نه یوازې د ماکسیلوفاسیل سیمې، بلکې د ټولو ارګانونو او سیسټمونو پرتله کول.

پایلې منطقي او خورا طبیعي وې. د غیر سبزیجاتو نښلونکي نسج او هډوکي عموما د سبزیجاتو د نښلونکي نسج په پرتله د ویجاړولو او بدلون لپاره ډیر خطر لري. لږ خلک اوس د دې کشف له امله حیران کیدی شي. مګر لږ شمیر خلک په یاد لري چې پدې سیمه کې څیړنې دقیقا د غاښونو د داسې محدودې ساحې څخه مننه پیل کړې لکه د پیریډونټکس.

لیکواله: الینا اوچینکووا، PhD، د غاښونو ډاکټر، جراح، د اورتوډونټیسټ.

 

یو ځواب ورکړئ ووځي