د ناروغۍ عمومي تشریح
دا ناروغي ده ، ذهني ګډوډي په کوم کې چې یو څوک د واقعیت له احساس سرغړونه لري. دا د مغشوشۍ ، ګمراهۍ ، خورا جدي مزاج بدلول ، ژور او ناڅاپي ، د ژور خپګان حالت ، نا امیدۍ او یا برعکس - غیر منظم کنټرول سره کیدی شي. په رواني ناروغۍ کې ، د فکر پروسو کې ګډوډي هم لیدل کیږي. د یو چا دردناک حالت په وړاندې انتقادي چلند په بشپړ ډول غیر حاضر دی. په رواني پیښو کې ، یو شخص کولی شي یو څه وګوري ، اوریدلی شي چې شتون نلري ، او باور پرې کوي. په وختونو کې ، دا نښې نښانې کولی شي هغه ته نورو ته جارحانه عکس العمل ښکاره کړي یا ځان ته زیان ورسوي. دا تعریف اکثرا د شیزوفرینیا سره پیژندل شوی. که څه هم ورته نده ، د نورو علایمو سره د رواني ناروغۍ شتون د شیزوفرینیا لپاره د تعریف کولو معیارونه دي.[1].
د رواني ناروغۍ لاملونه
ډاکټران او ساینس پوهان لاهم د دې پوښتنې مطالعه کوي چې ولې خلک رواني ناروغۍ رامینځته کوي. مګر یو شمیر دلیلونه او عوامل لا دمخه پیژندل شوي چې په انفرادي ډول یا په ګډه توګه کولی شي د ناروغۍ پراختیا اغیزه وکړي.
- جینیکس. ډیری جینونه کولی شي د رواني ناروغۍ لامل شي. مګر په ورته وخت کې ، په سړي کې د دې یا هغه جین ساده شتون مطلق تضمین ندی چې یو شخص به دا ګډوډي رامینځته کړي.
- رواني صدمه.یوه غمیزې پیښې ، لکه د خپل عزیز مړینه ، جګړه ، یا جنسي تیري کولی شي رواني پیښې رامینځته کړي. د ټپ ډول ، هغه زیان چې لامل کیږي ، او د شخص عمر اغیزه کوي که چیرې دردناکه پیښه د رواني ناروغۍ لامل شي.
- د مخدره توکو او الکولو کارول. LSD ، چرس ، امفیتامینونه او نور مخدره توکي ، او څښل کولی شي د پام وړ په خلکو کې د رواني ناروغۍ د فعال پرمختګ خطر ډیر کړي چې دمخه یې د دې ناروغۍ تمایل لري.
- فزیکي ناروغي یا ټپي کیدل.د مغز زیانونه یا تومورونه ، سټروک ، HIV ، او د دماغ ځینې ځانګړي ناروغۍ لکه د پارکنسن ناروغۍ ، د الزیمر ناروغي او د دماغي ناروغۍ هم کولی شي رواني ناروغۍ رامینځته کړي.
- تنکي کلونه.ځوانان او ځوانان د دوی په مغزو کې د هورمونل بدلونونو له امله چې د بلوغت په جریان کې پیښیږي د روانې ناروغۍ پیښې تجربه کولو خطر کې ډیریږي.
ځینې وختونه رواني ناروغي په یو شمیر نورو اختلالاتو کې د ځانګړي حالت په توګه وده کوي: شیزوفرینیا ، خپګان ، د دوه اختلال اختلال[3]... موږ پدې اړه د مقالې برخې کې تمرکز کوو چې د رواني ناروغیو ډولونو ته وقف شوی.
د رواني ناروغۍ نښې
رواني ناروغي معمولا ناڅاپه وده نه کوي. په هرصورت ، په لومړیو مرحلو کې ، نښې ممکن لنډې وي. ځینې وختونه د هغې څرګندونې له هغه چلند شوي ب featuresو سره توپیر نلري چې د لیږد په دوره کې په لویانو کې پیښیږي ، او له همدې امله د اختلال وده لیدل مشکل دي. د یوې قاعدې په توګه ، نږدې خلک ، د کورنۍ غړي لومړني څوک دي چې کولی شي د ځینې انحرافاتو ظاهري شاهدي ورکړي.
د رواني ناروغۍ لومړنۍ نښې په لاندې ډول دي:
- د کړنو خطر کمول ، سستښت؛
- د تمرکز ستونزه
- شک یا اندیښنه
- د ځان پاملرنې ، شخصي حفظ الصحې لپاره بې حسي
- په پیژندل شویو شیانو ډیر وخت مصرفول ، کوم چې یو سړی دمخه ډیر ګړندی کاپي کړی؛
- قوي ، نامناسب احساسات ، یا برعکس - د ورته بشپړ نه شتون[2].
د پرمختللې ناروغۍ نښې کولی شي له یو شخص څخه بل کس ته توپیر ولري. ځینې وختونه حتی یو ناروغ ممکن په ورته وخت کې لیست شوي نښې تجربه کړي یا په وقتي ډول بدل شي. نو ، لاندې د رواني ناروغۍ عامې نښې دي:
- غلط تصورات. غلط ، غیر معقول باور حتی د ورکړل شوي شواهدو وروسته هم نه بدلیږي او د ورته کلتوري شالید څخه د نورو خلکو لخوا نه شریک کیږي.
- درواغ. یو څوک کولی شي یو څه وګوري ، واوري ، احساس کړي ، خوند واخلي یا بو بوځي چې واقعیا پکې ندي. د روانې ناروغۍ په جریان کې ترټولو عام انګیرنې غږونه دي ، کوم چې یو څه منفي وړاندیز کوي.
- ګډوډ فکر. افکار او خبرې ممکن ګډوډ یا ورو شي. د رواني ناروغۍ درلودونکی شخص ممکن ټکي تحریف کړي یا په عجیب لارو یې وکاروي ، نوې جملې رامینځته کړي ، مخلوط جملې وکاروي ، یا موضوع په مکرر ډول بدل کړي. دوی ممکن د حافظې ستونزې هم ولري.
- ګډوډ چلند. یو څوک د رواني ناروغۍ سره مخ کیدی شي اشتباه شي ، ماشومانه عمل وکړي ، ګډوډي وکړي او یا قسم ورکړي ، یا په نورو غیر مناسب ، نامناسب لارو کې چلند وکړي. دوی ممکن د دوی شخصي حفظ الصحه او د کور کارونو ته پام وکړي. په سختو قضیو کې ، دوی ممکن د دوی شاوخوا نړۍ ته ځواب ویلو ته مخه کړي.[4].
د رواني ناروغیو ډولونه
د رواني رو ofتیا ډلبندۍ خورا پراخه ده. د اصلیت او د دوی د څرګندیدو دلایلو له مخې ، دوی په لاندې ډلو ویشل شوي:
- اېجنګینز - د داخلي لاملونو له امله رامینځته کیږي ، د بدن ناروغیو؛
- سوماتجنوس - د سومیت ناروغي پراساس؛
- روحاني - د ذهني پروسو په پایله کې رامینځته کیږي چې په بدن کې پیښیږي؛
- ارګانیک - د مغز رنځپوهنې له امله رامینځته شوی.
- بېهوشه کول - د مختلف زهرجن فکتورونو (مخدره توکو یا الکولي موادو ، درملو ، صنعتي زهرونو) او نورو ته د رسیدو په پایله کې وده کوي.
سربیره پردې ، رواني درمل د ناروغ د مخکښو علامت ناروغۍ له مخې هم طبقه بندی کیدی شي. افسرده کونکی ، مانیک ، هایپوکونډریال او نور ، پشمول د دوی ترکیبونه (د مثال په توګه ، افسرده کوونکی).
څرنګه چې رواني ناروغي اکثرا د نورو ناروغیو یا رواني شرایطو سره تړاو لري ، لاندې ناروغۍ د رواني ناروغیو ډولونو په توګه طبقه بندي کیږي:
- 1 Schizophrenia - یو فکري ګډوډي د غلط فکر کولو او چلند لخوا ب .ه شوې ، چې ډیری وختونه پکې غلط فریبونه او سرغړونه شامل وي. رواني نښې او همدارنګه د پام وړ ټولنیز یا حرفوي نیمګړتیا لږترلږه شپږ میاشتې دوام لري.
- 2 شیزوفرینیک ګډوډي: نښې یې د شیزوفرینیا سره ورته دي مګر د یوې څخه تر شپږو میاشتو پورې دوام لري.
- 3 سکجوفایفیکی بې نظمۍ - د شیزوفرینیا او د احساس اختلال دواړه نښې نښانې راټولوي ، د غیر معمولي فکر کولو پروسې او د احساساتي حالت اختلالاتو سره.
- 4 د فاسق اختلال - قوي ، غلط باورونه (فریب) شامل دي. عموما هیڅ ډول فریب شتون نلري. د فریب د تاثیر سربیره ، د یو چا رواني ټولنیز فعالیت په څرګند ډول ضعیف کیدی شي ، او چلند یې په څرګنده توګه عجیب کیږي. په هرصورت ، په ځینو حاالتو کې ، فریبونه دومره غلط دي چې د ورځني ژوند سره ستونزې رامینځته کوي.
- 5 رواني ناروغۍ - د مخدره توکو یا الکول کارولو مودې په جریان کې ځان څرګندوي ، ممکن د موادو د عمل بندیدو وروسته ورک شي. په ځینو مواردو کې ، رواني ناروغي د لومړني مادي هڅول شوي رواني ناروغیو وروسته دوام لري. دا اکثرا د محرک درملو لکه میتامفیتامین ("ټیک") د اغیزې په توګه لیدل کیږي.
- 6 ډمونډیا - دوامداره حافظه ، د مغز په حالت کې د فزیکولوژیکي تخریب په پایله کې د پوهې څخه د زده کړې شوي مهارتونو له لاسه ورکول ، لکه د سر ټروما ، ایډز ، پوزیشنفلایټس ، د الزایمر ناروغي یا د دماغ تومور.
- 7 د بیپلورډ اختر - د رواني روغتیا حالت چې مزاج اغیزه کوي. یو شخص د دوه قطبي اختلالاتو سره د دوه خورا متضاد مزاجونو ترمنځ بدلیږي - خپګان ، او هم ورته جوش ، جذبه - مینه.
- 8 سخت خپګان - ځینې خلک د فشار سره مخ دي د رواني ناروغۍ نښې هم لري ، کوم چې د ځانګړي فشار لوړ دورې په جریان کې څرګندیږي[3].
- 9 د زېږېدنې وروسته رواني ناروغۍ - د ماشوم زیږون وروسته په شپږو میاشتو کې وده کوي. دا معمولا د شدید مزاج ګډوډي برخه ده ، هورمونل بدلون.
- 10 زړه نازړه - رواني نښې نښانې کیدی شي د شدید مغشوش حالت یوه برخه وي چې د بلې جدي ناروغۍ لکه مننژیت ، سیپسس یا اخته ناروغۍ وروسته پیښیږي.
- 11 لنډه رواني پیښه - رواني نښې نښانې د نا پیژندل شوي او خورا فشار لرونکي ژوند پیښې په ځواب کې ناڅاپي څرګندیږي. دا اکثرا د تاوتریخوالي قربانیانو قضیه ده. نښې یې شدیدې مګر لنډمهاله کیدی شي له یوې ورځې څخه تر یوې میاشتې پورې.
- 12 د عمومي روغتیا له امله رواني ناروغي - رواني نښې نښانې کیدی شي د مغز تومور ، اخته ناروغۍ او نورو دائمي ناروغیو پایله وي[5].
د رواني ناروغیو اختلالات
د اوږدې مودې لپاره د رواني وضعیت حالت کې د پام وړ د انسان د ژوند کیفیت کموي. د جنونونو ، مغشوشونو ، اضطراب یا اضطراب مغز له امله ، خپل ځان یا نورو ته زیان رسولو فکرونه ، یا حتی ځان وژنه کیدی شي.
د رواني اخته خلکو احتمال هم د مخدره توکو یا الکول ناوړه ګټه اخیستنې تجربه کوي. ځینې دا رواني توکي د رواني علایمو درملنې یا اختلال لپاره د یوې لارې په توګه کاروي. په هرصورت ، د توکو کارول کیدای شي رواني نښې نور هم خراب کړي او همدارنګه یو شمیر نورې روغتیایی ستونزې رامینځته کړي.
د رواني ناروغیو مخنیوی
افسوس ، رواني ناروغۍ تل د مخنیوي وړ ندي. د مثال په توګه ، شیزوفرینیا د بیولوژیکي ، رواني او چاپیریال فاکتورونو ترکیب له امله رامینځته کیږي چې موږ یې تل نشو ترسره کولی. مګر په ځینو مواردو کې ، موږ کولی شو د رواني ناروغیو پراختیا باندې تاثیر وکړو: د مثال په توګه ، د مخدره توکو او الکولو کارول بند کړئ ، کوم چې د ناروغۍ پراختیا هڅوي. یا په کور او کار کې د رواني بار توزیع کولو لپاره ترڅو د لوړې کچې فشار تجربه نه کړو ، او زموږ په روحیه د چاپیریال زیان رسونکي تاثیر کم کړئ. او د ستونزمن حالت یا خطرناکې نښو په حالت کې ، تاسو تل کولی شئ ارواپوه ته ورشئ څوک چې تاسو سره د لاملونو سره معامله کولو کې مرسته وکړي او په ژوند کې د یوې سختې دورې سره مبارزه وکړي ، دا به ډیر جدي رواني اختلال ته وده ورکولو څخه مخنیوی وکړي.
دا هم مهمه ده چې د مینه والو ملاتړ ولرئ څوک کولی شي د خبرتیا نښې وګوري ، تاسو سره مرسته وکړي چې د مرستې لپاره متخصص ته مخ واړئ.
د رواني ناروغیو تشخیص
د ناروغۍ لومړنۍ تشخیص د اوږدې مودې پایلو ته وده ورکولو کې مرسته کوي او د درملنې ډیر امکانات وړاندیز کوي. په هرصورت ، ستونزه د هغې پراختیا په لومړیو مرحلو کې د رواني ناروغیو تشخیص کولو کې ستونزه ده. دا ناروغي ممکن د څو میاشتو یا حتی کلونو څخه ورو دمخه وده وکړي مخکې لدې چې نښې یې څرګند شي.
رواني ډاکټرانو د روغتیا پاملرنې سیسټم لپاره وړاندیزونه رامینځته کړي ، د دې له مخې خلک باید د رواني ناروغۍ شتون لپاره په تفصیل سره وڅیړل شي ، په کوم کې:
- په ښوونځي یا کار کې د تولید په برخه کې خرابوالی؛
- د ټولنیز انزوا ښکاره کول؛
- د ناهيلۍ ، اضطراب څرګندیدل ، دلایلو له امله چې دوی یې نشي تشریح کولی.
د رواني ناروغۍ تشخیص لپاره هیڅ بیولوژیکي ازموینې یا ازموینې شتون نلري. د لابراتوار څیړنه یوازې د دې لپاره ترسره کیدی شي چې نورې طبي ستونزې لرې کړي چې د رواني ناروغیو ځانګړتیاوې نښې نښانې رامینځته کړي ، او همدارنګه د زهري موادو یا زهري موادو خارجولو لپاره.
رواني ناروغي په لومړي سر کې د کلینیکي څیړنو او تاریخ لخوا تشخیص کیږي - ډاکټر ناروغ معاینه کوي او د دوی د نښو ، تجربو ، افکارو او ورځني فعالیتونو په اړه پوښتنه کوي. دا هم روښانه کوي چې ایا په کورنۍ کې داسې خلک شتون لري چې رواني ناروغي لري.
ځینې وختونه ګمارل کیږي برقي - دا د مغز بریښنایی فعالیت ثبتوي او د رواني علایمو ممکنه دلیلونو په توګه د فریب ، سر ټروما یا مرګي خارجولو کې مرسته کوي.[6].
د عمده درملو کې د رواني ناروغیو درملنه
په رسمي درملو کې د دې ناروغۍ درملنه لاندې مرحلې لري:
- د انټي سایچوتیک درملو اخیستل - دوی د رواني ناروغۍ نښو کمولو کې مرسته کوي ، مګر دوی نشي کولی درملنه یا بشپړ لامل له منځه یوسي.
- رواني درملنه - د روان پوهانو سره انفرادي کار ، د صدماتو پیښو منفي پایلو له مینځه وړل. د مطالعې په جریان کې ، ټاکل شوې وه چې دې درملنې ته د کورنۍ د غړو ، خپلوانو ، د ناروغانو ملګرو شاملول ښه تاثیر راوړي او د ناروغانو بستر ناروغانو درملنې ته اړتیا کمه کړي.
- ټولنیز ملاتړ - د بشری ټولنیزو اړتیاو ښکارندوی او پلي کول ، لکه زده کړه ، دنده او نور.
وروسته له دې چې د رواني ناروغۍ پیښې رامینځته شوې ، ډیری خلک چې د درملو اخیستو وروسته ښه احساس کوي باید درمل باید دوام ولري لکه څنګه چې د دوی ډاکټر لخوا لارښوونه شوې ترڅو لږترلږه یو کال لپاره. شاوخوا 50 people خلک اړتیا لري د اوږدې مودې لپاره درمل واخلي ترڅو د نښو تکراریدو څخه مخنیوی وکړي.
که د یو چا رواني قضیې جدي وي او کولی شي دوی ته یا شاوخوا شاوخوا خلکو ته د پام وړ زیان ورسوي ، ناروغ ممکن د درملنې لپاره رواني ناروغۍ کلینیک ته داخل شي.[6].
د رواني ناروغیو لپاره صحي خواړه
یو شمیر خواړه شتون لري چې د فشار سره مقابله کولی شي او مزاج ښه کړي. موږ د خواړو لیست چمتو کوو چې د خوښۍ هورمون د بدن تولید محرکوي - سيروټينن... دا د ټریپټوفن په نوم د امینو اسید څخه جوړ شوی دی ، کوم چې موږ له خواړو څخه لاسته راوړو. په بدل کې ، د ټریپټوفان ترکیب د خواړو لخوا اسانه کیږي چې ویټامین بی ، سي ، او همدارنګه زنک او مګنیزیم لري. دوی حتما اړتیا لري په رژیم کې شامل شي.
- هګۍ - ویټامین A ، D ، E ، ټریپټوفان ، پروټین لري. غوره دا ده چې دوی وخورئ.
- کب - لوی مقدار ویټامین ډي ، ټریپټوفان ، غوړ اسیدونه لري. معافیت ډیروي ، د مزاج ښه کولو کې مرسته کوي.
- سره ، نارنجي سبزيجات او میوې - کدو ، نارنج ، د مرچ مرچ ، گاجر ، د انګورو میوه ، چوغندر - دا ټول خواړه د ښه مزاج بیرته راګرځولو کې مرسته کوي ، او همدارنګه بایوفلاوونایډز لري ، کوم چې په مغز کې د وینې مناسب دوران لپاره خورا ګټور دي.
- کیلې د اضطراب لپاره یو له خورا مؤثره درملو څخه دي. په ورځ کې 1 کیله وخورئ ، ځکه چې دا الکلوایډ لري توندرو، کوم چې د میسکلین پر بنسټ والړ دی ، تش په نوم "د خوښۍ مخدره توکي".
- مصالحې - ګیلاس ، د ستوري انیس ، نخود د فشار سره مبارزه کې عالي دي. په هرصورت ، مصالحې ممکن د بدن نورو ، فزیکي ځانګړتیاو سره تړلي متضادات ولري - تاسو حتما اړتیا لرئ د کارولو دمخه د دوی سره ځان وپیژنئ.
د رواني ناروغۍ لپاره دودیز درمل
- 1 د لیمو بام ورور د رواني ناروغۍ سره مبارزه لپاره خوندور او ګټور درمل دي. د لیمو بام پا dryو دوه چائے چمچ د 500 ملی لیتر جوش اوبو سره واچوئ ، اجازه ورکړئ دا د 2 ساعتونو لپاره په مهر شوي کانتینر کې وچ کړئ ، دا مقدار په ورځ کې 3 خوراکونو کې وخورئ او وڅښئ.
- 2 د والیرین انفیوژن - وچې ریښې باید د شپې په جوش شوي اوبو ټینګار وشي ، او بیا مخلوط جوش ته راوړو ، یخ کړئ ، فشار ورکړئ او په ورځ کې 3 ځله 1 ځله واخلئ. په هرصورت ، تاسو کولی شئ د والیرین ریښې څخه راحت حمام هم چمتو کړئ. د 10 لیترو اوبو لپاره ، د 300 ملی لیتره قوي ریښې ډیکوشن وکاروئ. د دې چمتو کول خورا اسانه دي - 40 ګرامه وچې ریښې باید د یو لیتر اوبو سره واچول شي او د 15 دقیقو لپاره په ټیټ تودوخه کې پخه شي. او بیا تاو کړئ او حمام ته یې واچوئ.
- 3 په دودیز درملو کې هپ شنک هم د رواني ناروغیو سره مبارزه یوه مؤثره لاره ګ .ل کیږي. د دې کولو لپاره ، 1 tbsp. شنک اړتیا لري چې د اوبو یو ګیلاس اوبو سره وینځئ ، اجازه راکړئ چې دا د یو ساعت لپاره وقفه کړئ ، او بیا شوراب فشار کړئ او په 2 چمچو کې یې واخلئ. په ورځ کې 3 ځله.
- 4 د گاجر یا گاجر جوس د اضطراب لپاره عالي درمل دي. تاسو اړتیا لرئ هره ورځ دا سبزی 100-200 ګرامه وخورئ ، یا په منظم ډول یو ګیلاس جوس وڅښئ.
- 5 د جینسنګ ریښې یا وچې پا leavesې باید د 1:10 په تناسب کې ګرمو اوبو سره واچول شي ، د څو ساعتونو لپاره انفجار ، او بیا 1 tsp واخیستل شي. په یوه ورځ کې
- 6 بله درملنه چې د اعصابو اختلالاتو سره مقابله کې مرسته کوي د پیپرمینټ انفیوژن دی. تاسو اړتیا لرئ چې 1 tbsp وسوځوئ. وچ پا leavesې د یو ګلاس اوبو اچولو اوبو سره ، د 5-7 دقیقو لپاره وخورئ ، یخ ، فشار ورکړئ او په ورځ کې دوه ځله 0,5،XNUMX جام وڅښئ - په سهار او ماښام کې.
- 7 تنګی د اضطراب لپاره ټانک او ټانک کیدی شي. د دې کولو لپاره ، 3 چمچ وخورئ. د کڅوړو کڅوړو لوی چمچونه د 500 ملی لیتر اوبو اچولو اوبو ته ، اجازه ورکړئ چې دا د 1-2 ساعتونو لپاره وخورئ ، او بیا دا حجم د ورځې په اوږدو کې په کوچنیو برخو کې وڅښئ.[7].
د رواني ناروغیو لپاره خطرناک او زیان لرونکي خواړه
په رواني ناروغۍ اخته خلکو لپاره سخت د رژیم متضاد درملنې شتون نلري. په هرصورت ، دا مشوره ورکول کیږي چې څښاک پریږدي ، خواړه چې د عصبي سیسټم لپاره قوي رنځجن دي. مثلا:
- کافي - د عصبي سیسټم فعالیت ډیروي.
- الکول ، مخدره توکي - د دماغ په کار منفي اغیزه کوي ، رواني او موټر چلولو ته هڅوي ، د رواني ناروغۍ نښې سختوي ، او کیدی شي د یرغل مخه ونیسي.
- د خوږو لوی شمیر ، په ځانګړي ډول چاکلیټ کې ، ځکه چې بوره یو بل عصبي سیسټم فعالونکی دی. د هغې د مصرف اندازه باید کم شي ، یا حتی غوره ، په خوړو کې خواږه یا کیک باید د نورو ګټورو خوږو سره ځای په ځای شي - د مثال په توګه ، وچې میوې یا جیلی.
زموږ د مخکیني لیکلي رضایت پرته د هر ډول موادو کارول منع دي.
اداره د کوم ترکیب ، مشورې یا رژیم پلي کولو هڅه کولو لپاره مسؤل ندي ، او دا تضمین هم نه کوي چې ټاکل شوي معلومات به تاسو سره په شخصي توګه مرسته وکړي یا زیان ورسوي. هوښیاري اوسئ او تل د مناسب ډاکټر سره مشوره وکړئ!
پاملرنه!
اداره د چمتو شوي معلوماتو کارولو لپاره د کومې هڅې مسؤلیت نلري ، او تضمین نلري چې دا به تاسو ته شخصي زیان ونه رسوي. دا توکي د درملنې نسخې ورکولو او تشخیص کولو لپاره نشي کارول کیدی. تل خپل متخصص ډاکټر سره مشوره وکړئ!