د چاکلیټ ساس لپاره ترکیب. کالوري، کیمیاوي جوړښت او د تغذیې ارزښت.

کړی

اجزاء چاکلیټ ساس
- - د تغذیې ارزښت او کیمیکل ترکیب.

اجزاء چاکلیټ ساس

د شيدو غوا	500.0 (ګرامه)
cream	100.0 (ګرامه)
چاکلیټ د اضافو پرته	50.0 (ګرامه)
د بورې	2.0 (د میز چمچ)
د کچالو نشاسته	1.0 (د چمچ)
وینیلین	0.3 (د چمچ)

د چمتو کولو طریقه

کڅوړه چاکلیټ د بورې سره مخلوط کړئ. شیدې وخورئ ، برخې یې په چاکلیټ پاؤډ کې واچوئ ، وخورئ ، وخورئ ، سړه سړه د سړه کریم سره پخه کړئ ، ساس ګرم کړئ ، وینیلین اضافه کړئ.

تاسو کولی شئ په اپلیکیشن کې د ترکیب کیلکولیټر په کارولو د ویټامینونو او منرالونو له لاسه ورکولو په پام کې نیولو سره خپل ترکیب رامینځته کړئ.

د تغذیې ارزښت او کیمیکل ترکیب.

جدول د خواړو (کالوری ، پروټین ، غوړ ، کاربوهایډریټ ، ویټامینونو او مینرالونو) مینځپانګه ښیې 100 ګرامه خوراکي برخه.

غذايي مواد	کمیت	نورم **	په نورمال 100 in کې	په نورمال 100 XNUMX کې	100 normal نورمال
کالوري ارزښت	139.9 kCal	1684 kCal	۸۵٪	۸۵٪	1204 g
پروټینونه	2.8 g	76 g	۸۵٪	۸۵٪	2714 g
غوښه	7.7 g	56 g	۸۵٪	۸۵٪	727 g
کاربوهایډریټ	16 g	219 g	۸۵٪	۸۵٪	1369 g
عضوي اسیدونه	0.2 g	~
ایلیمینٹری فایبر	0.3 g	20 g	۸۵٪	۸۵٪	6667 g
د اوبو د	61.6 g	2273 g	۸۵٪	۸۵٪	3690 g
الشوری	0.8 g	~
ويټامينونه
ویټامین ای ، آر ای	40 .g	900 .g	۸۵٪	۸۵٪	2250 g
Retinol	0.04 mg	~
ویټامین B1 ، تایامین	0.03 mg	1.5 mg	2%	۸۵٪	5000 g
ویټامین B2 ، رابوفلاوین	0.1 mg	1.8 mg	۸۵٪	4%	1800 g
ویټامین B4 ، کلین	22.5 mg	500 mg	۸۵٪	۸۵٪	2222 g
ویټامین B5 ، پینټوتینیک	0.3 mg	5 mg	6%	۸۵٪	1667 g
ویټامین B6 ، پیریډوکسین	0.04 mg	2 mg	2%	۸۵٪	5000 g
ویټامین B9 ، فولټ	4.4 .g	400 .g	۸۵٪	۸۵٪	9091 g
ویټامین B12 ، کوبالین	0.3 .g	3 .g	۸۵٪	۸۵٪	1000 g
ویټامین سي ، اسکربیک	0.7 mg	90 mg	۸۵٪	۸۵٪	12857 g
ویټامین ډي ، کیلسیفرول	0.05 .g	10 .g	۸۵٪	۸۵٪	20000 g
ویټامین ای ، د الفا توکوفیرول ، TE	0.1 mg	15 mg	۸۵٪	۸۵٪	15000 g
ویټامین H ، بایوټین	2.7 .g	50 .g	۸۵٪	۸۵٪	1852 g
ویټامین پی پی ، NE	0.5648 mg	20 mg	۸۵٪	2%	3541 g
niacin	0.1 mg	~
خوراکي توکي
پوټاشیم ، K	151.4 mg	2500 mg	۸۵٪	۸۵٪	1651 g
کلسيم ، Ca	90.6 mg	1000 mg	۸۵٪	۸۵٪	1104 g
مګنیزیم ، م	11.4 mg	400 mg	۸۵٪	۸۵٪	3509 g
سوډیم ، نه	38.8 mg	1300 mg	3%	۸۵٪	3351 g
سلفر ، S	18.7 mg	1000 mg	۸۵٪	۸۵٪	5348 g
فاسفورس ، P	82 mg	800 mg	۸۵٪	۸۵٪	976 g
کلورین ، کل	81.4 mg	2300 mg	۸۵٪	۸۵٪	2826 g
عنصرونه ومومئ
المونیم ، ال	32.2 .g	~
اوسپنه ، فی	0.3 mg	18 mg	۸۵٪	۸۵٪	6000 g
آئوډین ، زه	7.1 .g	150 .g	۸۵٪	۸۵٪	2113 g
کوبالټ ، کو	0.6 .g	10 .g	6%	۸۵٪	1667 g
منګنیز ، Mn	0.0043 mg	2 mg	۸۵٪	۸۵٪	46512 g
کاپر ، کاو	10.8 .g	1000 .g	۸۵٪	۸۵٪	9259 g
مولبيډنوم ، م.	4 .g	70 .g	۸۵٪	۸۵٪	1750 g
اولوو ، سن	8.4 .g	~
سیلینیم ، سی	1.3 .g	55 .g	۸۵٪	۸۵٪	4231 g
سټرونټیم ، سینیر.	11 .g	~
فلورین ، F	15.4 .g	4000 .g	۸۵٪	۸۵٪	25974 g
کروم ، Cr	1.3 .g	50 .g	۸۵٪	۸۵٪	3846 g
زنک ، زن	0.2957 mg	12 mg	۸۵٪	۸۵٪	4058 g
د هاضمې وړ کاربوهایډریټونه
نشايسته او ډيټسرينز	0.4 g	~
د Mono- او disaccharides (شکري)	7.7 g	اعظمي 100 г

د انرژي ارزښت 139,9 kcal دی.

د کالوري مینځپانګه او د ترالسه کولو اجزاو کیمیاوي ترکیب د چاکلیټ ساس PER 100 g

60 kCal
119 kCal
539 kCal
399 kCal
313 kCal
0 kCal

توري: د پخلی کولو څرنګوالی ، د کالوری مینځپانګه 139,9،XNUMX kcal ، کیمیاوي جوړښت ، د تغذیه ارزښت ، څه ویټامینونه ، معدنيات ، د پخلي طریقه چاکلیټ ساس ، ترکیب ، کالوری ، مغذي مواد

د چاکلیټ ساس لپاره ترکیب. کالوري ، کیمیاوي جوړښت او د تغذیې ارزښت.

اجزاء چاکلیټ ساس

د تغذیې ارزښت او کیمیکل ترکیب.

یو ځواب ورکړئ ووځي