د شیدو یا کریم سره چای ترکیب. کالوري، کیمیاوي جوړښت او د تغذیې ارزښت.

کړی

اجزا د شیدو یا کریم سره چای
- - د تغذیې ارزښت او کیمیکل ترکیب.

اجزا د شیدو یا کریم سره چای

چای جوړیږي	50.0 (ګرامه)
د بورې	22.5 (ګرامه)
د شيدو غوا	50.0 (ګرامه)
د اوبو د	100.0 (ګرامه)

د چمتو کولو طریقه

چای لکه څنګه چې په ترکیب کې ښودل شوی خدمت کیږي. شمیره 628 او ګرمې شیدې یا کریم د شیدو جوګ کې.

تاسو کولی شئ په اپلیکیشن کې د ترکیب کیلکولیټر په کارولو د ویټامینونو او منرالونو له لاسه ورکولو په پام کې نیولو سره خپل ترکیب رامینځته کړئ.

د تغذیې ارزښت او کیمیکل ترکیب.

جدول د خواړو (کالوری ، پروټین ، غوړ ، کاربوهایډریټ ، ویټامینونو او مینرالونو) مینځپانګه ښیې 100 ګرامه خوراکي برخه.

غذايي مواد	کمیت	نورم **	په نورمال 100 in کې	په نورمال 100 XNUMX کې	100 normal نورمال
کالوري ارزښت	52.9 kCal	1684 kCal	۸۵٪	۸۵٪	3183 g
پروټینونه	0.9 g	76 g	۸۵٪	۸۵٪	8444 g
غوښه	0.8 g	56 g	۸۵٪	۸۵٪	7000 g
کاربوهایډریټ	11.3 g	219 g	۸۵٪	۸۵٪	1938 g
عضوي اسیدونه	0.02 g	~
د اوبو د	96.3 g	2273 g	۸۵٪	۸۵٪	2360 g
الشوری	0.2 g	~
ويټامينونه
ویټامین ای ، آر ای	5 .g	900 .g	۸۵٪	۸۵٪	18000 g
Retinol	0.005 mg	~
ویټامین B1 ، تایامین	0.01 mg	1.5 mg	۸۵٪	۸۵٪	15000 g
ویټامین B2 ، رابوفلاوین	0.05 mg	1.8 mg	۸۵٪	۸۵٪	3600 g
ویټامین B4 ، کلین	5.3 mg	500 mg	۸۵٪	۸۵٪	9434 g
ویټامین B5 ، پینټوتینیک	0.09 mg	5 mg	۸۵٪	۸۵٪	5556 g
ویټامین B6 ، پیریډوکسین	0.01 mg	2 mg	۸۵٪	۸۵٪	20000 g
ویټامین B9 ، فولټ	1.1 .g	400 .g	۸۵٪	۸۵٪	36364 g
ویټامین B12 ، کوبالین	0.09 .g	3 .g	3%	۸۵٪	3333 g
ویټامین سي ، اسکربیک	0.4 mg	90 mg	۸۵٪	۸۵٪	22500 g
ویټامین ډي ، کیلسیفرول	0.01 .g	10 .g	۸۵٪	۸۵٪	100000 g
ویټامین ای ، د الفا توکوفیرول ، TE	0.02 mg	15 mg	۸۵٪	۸۵٪	75000 g
ویټامین H ، بایوټین	0.7 .g	50 .g	۸۵٪	۸۵٪	7143 g
ویټامین پی پی ، NE	0.2494 mg	20 mg	۸۵٪	۸۵٪	8019 g
niacin	0.1 mg	~
خوراکي توکي
پوټاشیم ، K	61.3 mg	2500 mg	۸۵٪	۸۵٪	4078 g
کلسيم ، Ca	32.9 mg	1000 mg	۸۵٪	۸۵٪	3040 g
مګنیزیم ، م	8.1 mg	400 mg	2%	۸۵٪	4938 g
سوډیم ، نه	12.3 mg	1300 mg	۸۵٪	۸۵٪	10569 g
سلفر ، S	6.6 mg	1000 mg	۸۵٪	۸۵٪	15152 g
فاسفورس ، P	29.6 mg	800 mg	۸۵٪	7%	2703 g
کلورین ، کل	24.9 mg	2300 mg	۸۵٪	۸۵٪	9237 g
عنصرونه ومومئ
المونیم ، ال	11.3 .g	~
اوسپنه ، فی	1 mg	18 mg	۸۵٪	۸۵٪	1800 g
آئوډین ، زه	2 .g	150 .g	۸۵٪	۸۵٪	7500 g
کوبالټ ، کو	0.2 .g	10 .g	2%	۸۵٪	5000 g
منګنیز ، Mn	0.0014 mg	2 mg	۸۵٪	۸۵٪	142857 g
کاپر ، کاو	2.7 .g	1000 .g	۸۵٪	۸۵٪	37037 g
مولبيډنوم ، م.	1.1 .g	70 .g	۸۵٪	3%	6364 g
اولوو ، سن	2.9 .g	~
سیلینیم ، سی	0.5 .g	55 .g	۸۵٪	۸۵٪	11000 g
سټرونټیم ، سینیر.	3.9 .g	~
فلورین ، F	4.5 .g	4000 .g	۸۵٪	۸۵٪	88889 g
کروم ، Cr	0.5 .g	50 .g	1%	۸۵٪	10000 g
زنک ، زن	0.0906 mg	12 mg	۸۵٪	۸۵٪	13245 g
د هاضمې وړ کاربوهایډریټونه
د Mono- او disaccharides (شکري)	1.1 g	اعظمي 100 г

د انرژي ارزښت 52,9 kcal دی.

د کالوري مینځپانګه او د رسولو اجزاو کیمیاوي ترکیب د شیدو یا کریم سره چای PER 100 g

152 kCal
399 kCal
60 kCal
0 kCal

توري: د پخلی کولو څرنګوالی ، د کالوری مینځپانګه 52,9،XNUMX kcal ، کیمیاوي جوړښت ، د تغذیه ارزښت ، څه ویټامینونه ، معدنيات ، د چمتو کولو طریقه چای د شیدو یا کریم سره چای ، ترکیب ، کالوری ، مغذي مواد

د شیدو یا کریم سره چای ترکیب. کالوري، کیمیاوي جوړښت او د تغذیې ارزښت.

اجزا د شیدو یا کریم سره چای

د تغذیې ارزښت او کیمیکل ترکیب.

یو ځواب ورکړئ ووځي