روان

روان زموږ په هیواد کې پراخه دي. سره له دې ، هرکال ، د دې بوټي زرګونه نمونې په باغونو او سیمه ایزو ساحو کې څرګندیږي. روان یوازې نه یوازې د هغې ب appearanceه بلکې د بدن ګټورو ملکیتونو سره هم راجلبوي.

څه شی دی

روون عادي - د ګلابي کورنۍ پورې اړوند د میوو نبات ، د م appleو قبیلې.

دا څه ښکاري؟

روان کولی شي د ونې یا بوټي په توګه وده وکړي ، ورو وده کوي ، معمول لوړوالی یې تر 10 مترو پورې دی. دا لوی شنه پا leavesې او د روښانه نارنجي ، سور یا تیاره سور رنګ روښانه ګردي میوې لري.

چیرته چې ریبان وده کوي

د هغې د بې ساري والي له امله ، دا له سویل څخه تر شمال پورې هرچیرې وده کوي. کولی شي په غرنیو سیمو ، د ونو په څنډو ، یا کورنیو کې وده وکړي. د امریکایی وچه کې د چکوبیري عام دی.

د غرونو ايش ډولونه او ډولونه

لومړی ، په طبیعت کې ، تاسو کولی شئ د وحشي غره ایره ومومئ او کښت یې کړئ. د کښت شوي غره ایشونو ټول پیژندل شوي ډولونه له دوه ډولونو څخه راځي: موراوین او نیویژینسکي. نومونه یې د دوی اصلي ځای سره تړاو لري. نو ، موراوین د چک په یوه سیمه - موراویا ، او غیر جنیتي - کې د روسیې نیویژینو کلي ته نږدې وموندل شو. او دا ډولونه په نولسمه پیړۍ کې د اروپا براعظم په بیلابیلو برخو کې په خپلواک ډول کشف شوي. له همدې امله ، له همدې شیبې څخه ، باغوانانو د غرونو ایرو خوږ ډولونو وده پیل کړې.

د سکارلیټ راوان ، روبي غره او د لیکور ایش ډولونه

سکارلیټ راوان د میچورین ډول دی. دا لوی سور بیرج لري چې هر یو تر دوه ګرامه وزن کولی شي. خوند د نورو ډولونو په پرتله ډیر اسیدیت لري ، مګر هیڅ ډول بوی شتون نلري. د دې ډول ونې ونې پنځه مترو ته رسیږي ، په عملي ډول د ناروغیو په وړاندې حساس ندي ، او تر 40 درجې پورې اوږد ټیټ تودوخې زغمي.

د روبي غر غر یوه متوسطه ونه ده چې تر درې مترو پورې لوړوالی لري. دا نوعه د سپک حیرانتیا نوټونو سره جوس لرونکي میوې ورکوي ، په پخلي کې د کارولو لپاره ښه او د ژمي لپاره چمتووالي کې. دا پخپله وچولو او وروسته اوږدمهاله ذخیره کولو ته ښه پور ورکوي.

د لیکور غره ایش تیاره سور بیری لري؛ رنګ د بلوغ په پای کې تقریبا تور ته رسیږي. د دې ډول بوټي تر پنځو مترو پورې لوړ ونې دي. د مایع غره ایش بیر په پراخه کچه د مایعاتو او شرابو محصولاتو چمتو کولو لپاره ، او همدارنګه د غره له ایش څخه جام لپاره کارول کیږي.

د جوارو ډول

د دې د ځانګړتیاو له امله ، لوبیا د غرونو ترټولو معمول ډول بدل شوی. د دې ډول نماینده ګیو ونې دي چې تر درې میټرو پورې لوړې دي د سور لوبیا میوه ګل شکل لري ، په بشپړ ډول هیڅ ډول توضیحات او ککړتیا نلري ، د څو اهدافو لپاره کارول غوره دي. نباتات ډیر لوړ حاصلات لري او ډیر ژر پخیږي - دمخه د دوبي په پای کې؛ فصل د حاصلاتو لپاره چمتو دی. د دې ډول روبان د لندبل ، وچکالۍ ، ټیټ تودوخې سره مقاومت نلري.

اوګونیوک او د سپینې سوان ویریټس

تنوع اوګونیوک د خپل بیرغ روښانه رنګ لپاره ودریږي - د بشپړ پخلو دورې په جریان کې ، دوی نارنج کیږي. نباتات د تودوخې د ضعف په وړاندې ډیر مقاومت لري ، دوامداره اوبو ته اړتیا نلري ، او اوږد وچکالۍ زغمي.

د سپینې سوان ډولونه میوې سپینې دي ، خورا ډیرې ، او د مصرف لپاره مناسب ندي. ډیری وختونه ، دا نباتات د آرائشی موخو لپاره کارول غوره دي.

د ضمیمه نوم له امله ، ډیری د سرخ ډول په توګه د چاک بیري په توګه ګ considerي. دا بوټي په ورته ګلابي کورنۍ پورې اړه لري ، مګر یو بل جینس: سوربس نسل ، تور چاکبیري ، او ارونیا ته د سره غر غر. اریونیا یو ګense بوټی دی چې د ښه زیږدونې وړتیا سره لري.

کیمیاوي ترکیب او تغذیه ارزښت

د غره ایش بیرونو کیمیاوي جوړښت تر ډیره حده د دوی وده ، ډول ، او د بیر د پخیدو کچې پورې اړه لري. راوان په امینو اسیدونو او عضوي اسیدونو بډای دی: انګور ، مالیک ، سیتریک او ټارتریک. په ترکیب کې ویټامین A ، B ، C ، کیروټینز ، شکري ، او انتوسیانینز او ګټور عناصر لکه کلسیم ، مګنیزیم ، فاسفورس ، زنک ، مینګنیز او اوسپنه هم شامل دي. راوان د میوو نباتاتو ترمینځ د P-فعال مادې مینځپانګې له مخې مخکښ ځای نیسي.

د رووان پا leafه ویټامین سي او فلاوونول لري ، پوټکی ټینین لري ، او تخمونه د غوړ غوړیو څلورمه برخه دي.

100 ګرامه تازه بیرې 1.3 g پروټین ، 0.2 G غوړ ، او شاوخوا 9 g کاربوهایډریټ لري. وچ وچې میوې 5.1 جی پروټینونه ، 52 G کاربوهایډریټونه ، او 1.2 g غوړ لري.

د چاکبیري کیمیاوي جوړښت او تغذیه شوي ارزښت د غر ر asا له ترکیب سره خورا ورته دي. دا 1.5 G پروټین او شاوخوا 11 g کاربوهایډریټ لري.

د روان کالوری

د تازه قطار جوګوري کالوری مینځپانګه ، د نوعې پورې اړه لري ، له 50 څخه تر 55 کیلوال پورې ، وچ روبان - 270 kcal پورې اړه لري.

د ونې د ونې ب Featuresې

د سور قطار مختلف ډولونه لرګي نباتات دي. د غره ایخ ونې د میوو ډیری ډولونه جوړوي: سپیر ، ښاخونه او ګوتو. د ساینسي لید له نظره ، دا د غلطو میوو بیرونو ته زنګ وهل غلط دي ، دوی احتمالي مlesې دي ، مګر نوم یې دمخه اخیستل شوی.

د کښت شنه کول په پسرلي کې پیل کیږي. د تودوخې درجه له 5 څخه تر 7 درجو سانتي ګراد کې ، ګل ورکول د دوبي په پیل کې پیښیږي. کله چې د غره ایخ د ناڅاپي frosts څخه ویره بنده کړي ، نو ونه په 2-3 کلونو کې میوه پیل کوي.

روان د میوه لرونکو ونو تر مینځ د یخ مقاومت کې مخکښ دی ، د ټیټ حرارت او وچکالۍ څخه ژغوري.

په ازاده ځمکه کې د رنوان کښت کول

د کښت کیفیت خورا مهم دی. دا د زیان او درزونو څخه پاک وټاکئ ، او ریزوم باید د جوس سره وي ، د څانګو سره. دا به مرسته وکړي که تاسو د غره ایښودل ونه کړئ ، چیرې چې په پوټکي کې غوړینۍ څرګندیږي؛ دا په ګوته کوي چې وچیږي؛ دا ډول نبات به د مشکل سره ریښه ونیسي. د کښت اندازه باید د 30 سانتي مترو په اوږدو کې وي.

ځوان شنه پا leavesې لومړني دي چې هر ډول راتلونکی تغذیه اخلي ، نو تاسو باید د کښت کولو دمخه یې لرې کړئ. دا عمل به ونې ته اجازه ورکړي چې خپل ټول ځواک ته وده ورکړي او نوي ځای ته وده ورکړي.

روان د لمر وړانګې خوښوي ، نو دا په سیوري کې ریښه ښه نه وهي. د کښت لپاره خاوره باید شګلنه لم یا لوګي وي. دا باید کافی لندبل ولري. د نورو کښتونو څخه د قطاران فاصله باید لږترلږه څلور متره وي.

د قطار د کښت په اړه نور لارښوونې

د کښت کولو څخه څو اونۍ دمخه د تخم کښت کولو لپاره مناسب وخت دی. په ټاکل شوي ځای کې ، یو سور نیم نیم متر ژور او ورته عرض ته کیندل شوی ، مګر دا اړینه ده چې د ریزوم وده او د هغې اندازې ته وده ورکولو تمرکز وکړئ. دا به مرسته وکړي که تاسو کنده د سرې او ځمکې تر نیمایی پوښ کړئ. دا به مرسته وکړي که تاسو سري ونه کاروئ ، ځکه چې دا د ځوان غر غر راښوو ته زیان رسولی شي.

د کښت کولو دمخه سمدلاسه ، دا اړینه ده چې د تخم ټولې وچې برخې لرې کړئ او د ریښی سیسټم هغه برخې قطع کړئ چې زیانونه لري. د اوبو یو بالټ باید د کښت په سوري کې وي ، جذب ته انتظار باسي ، وروسته لدې چې تاسو باید کښت په سوري کې ځای په ځای کړئ ، ریشومونه سیده کړئ. د ریښي غاړه باید له ځمکې څخه 5 سانتي متره پورته پاتې شي. د پروسې په پای کې ، تاسو باید خاورې ته اوبه ورکړئ ، ډیرې اوبه وکړئ ، او ملچینګ.

په مني کې ، تاسو باید په لومړۍ پسرلي کې څو اوونۍ دمخه په ریګین کې کښت وکړئ ، په پسرلي کې - مخکې له دې چې غوټۍ پوخ شي. که چیرې د کښت نیټه پای ته رسیدلې وي ، نو غوره به وي چې نبات له خطر سره مخ نه کړئ او راتلونکي فصل ته د کښت ځنډول.

د رووان پاملرنه

که څه هم د وحشي غره ایره یو نه بښوونکی نبات دی ، د کور ډولونو لپاره مناسب پاملرنه اړینه ده. د غرونو ایش زرغونیدل او پراختیا پدې پورې اړه لري. کله چې د غره ایرو ساتنه کوئ ، تاسو اړتیا لرئ دې حقیقت ته پاملرنه وکړئ چې د کښت ریښې سیسټم د خاورې سطحې سره ډیر نږدې دی. نو ځکه ، د نږدې ډډ حلقو په زون کې بې احتیاطي کړنې کولی شي ریښو ته زیان ورسوي او ځوان نبات تباه کړي.

دا به مرسته وکړي که تاسو په لومړیو څو کلونو کې راوان ونه کاروئ. دا له ریچارج سره ژوند کوي چې تاسو په ځمکه کې ننوتلو کې پانګونه کړې. په دوبي کې ، مطلوب اوبه ورکول شاوخوا 5 ځله کیږي ، چې هر یو یې په هر بوټي کې تر درې سطلونو پورې اوبه کاروي. که چیرې فصل باران وي ، نو د اوبو کولو اندازه کولی شي ټیټ شي. تاسو باید د اوبو د توسعې ریښو سیسټم وروسته خاوره ملچ کړئ؛ تاسو باید د کوچني کانال یا خندق په کارولو سره روبان ته اوبه ورکړئ.

په منی کی د جوارو کښت کول

په مني کې ، تاسو باید د کښت شاوخوا خاوره وکاروئ ، او دا ښه ده چې خلاص کړئ او د زیان رسوونکو واښو په لرې کولو سره د فصل په جریان کې پاک وساتئ. د لمر سوځیدنې مخه نیولو لپاره ، تاسو باید د کښت ستنه سپین کړئ.

کله چې په مني کې د غره ایرو کښت وکړئ ، نو اړینه ده چې د ژمي لپاره چمتو کړئ. که تاسو څو ځانګړي کړنې ترسره نه کړئ ، ساړه به نبات له مینځه ویسي. دا ښه ده چې د ونې تنې د ټوټې سره وتړئ ، او تاسو باید د پوټۍ برخه ځمکې ته نږدې د واورې له یوې پرتې سره ښخ کړئ. د نباتاتو له خښو او پرازیتونو څخه د ساتنې لپاره ، دا ښه دی چې شاوخوا یې ځانګړي چمتووالی وویشو.

د پسرلي په پیل کې ، مخکې له دې چې جواني غوړ شي ، نو دا ښه ده چې د شاړو څانګو پرې کړئ. دا د لمر ر evenا حتی توزیع هڅوي او د ځوانو څانګو وده هڅوي.

د نارینه وو لپاره د قطارې ګټې

د انسانیت د قوي نیمایي په درملنه کې ، روبان د ځواک پیاوړتیا لپاره کارولو لپاره ښه دی. ډاکټران 50 کاله وروسته نارینه وو ته مشوره ورکوي چې هره ورځ نیم ګلاس تور چاکبیري بیر وکاروي. د دې سره ، بې خوبۍ لرې کیږي ، عصبي سیسټم ارام کیږي ، او لید یې وده کوي. د جینیټورینري سیسټم مخه نیولو لپاره ، نارینه باید د غر رایی جیلی وڅښي.

د میرمنو لپاره د قطارین ګټې

د میوو ، ونې ، د غره ایرو پا leavesو رول د ښځینه بدن درملنې او بحالۍ کې خورا لوی دی.

روان د ونې پوټکي د جواني موادو ډیر مقدار لري ، له همدې امله دا د حل دردناک او درنه حیض سره د رحم د وینې د بندولو لپاره ښه حل دی. همدارنګه ، د قطار بیری په ځانګړي ډول د میرمنو لپاره د مینزپز پرمهال ارزښت لري ، د هورمونونو تنظیم کې خورا لوی رول لوبوي. د کیمیاوي هورمونونو پرته ، د غره ایرو پا leavesې کولی شي د هورمونل کچه راوباسي.

د منیوپز په حالت کې ګټې

د مینوپاز سره ، د وینې کولیسټرول کې ګړندی زیاتوالی ډیری ځله پیښیږي پدې حالت کې ، د چاکبیري جوس کارول ښه دي دا کولی شي زیانمن کولیسټرول کم کړي ، د وینې رګونو دیوالونو لچک لوړ کړي ، او د بدن عمومي حالت ثبات کړي.

د انفیوژن ، شربتونو ، د چاغوالي لپاره غوړېدنې ، د وینې لوړ فشار ، د انډروکرین سیسټم ناروغیو لپاره ډیری ترکیبونه شتون لري. امیندواره میرمنې باید د ویټامین کمښت لپاره صفر بیر ولري. رووان بیری نه یوازې د ښځینه بدن داخلي حالت باندې ګټوره اغیزه لري؛ دوی پوټکی په ښه توګه روښانه او سپین کوي.

د کوچنيانو لپاره د قطارې ګټې

په ماشومانو کې ، د غره ایخ د معافیت سیسټم قوي کولو لپاره د 3 کلنۍ څخه ماشومانو لپاره د سپارښتنې په توګه راځي. په ځانګړي توګه د پسرلي - ژمي دوره کې ، کله چې د تنفسي ویروس انتان خطر زیات شي ، نو دا ښه ده چې په جوارو ، میوو څښلو کې د روبان جام اضافه کړئ. روان د ماشوم په بدن عمومي قوي اغیزه لري ، دا د ویټامینونو او مایکروایمالونو سره راټیټوي.

تاسو کولی شئ د غره ایرو ګریول د ټپ درملنې او انټي بایټریټریل اجنټ په توګه په کور کې د ماشوم په پوټکي د پری کولو او سکریچونو لپاره وکاروئ. دا اړینه ده چې سطحه په ورځ کې څو ځله زیان سره غوړ کړئ؛ ټپ ژر روغ کیږي او جذاب نه کیږي.

رووان زیان

د نورو محصولاتو په څیر ، د غر غر ، که ناوړه ګټه اخیستل کیږي ، بدن ته زیان رسولی شي. روان د دې وړتیا لري چې په بدن باندې د الرجي بخار په ب .ه ، خارش ، او معدې خپه شي.

د ډیر کارولو سره ، د وینې فشار او اسهال ډیریدل ممکن واقع شي.

کنډراینډیزونه

دا سپارښتنه نه کیږي چې د معدې لوړه تيزابیت لرونکي خلکو لپاره د غره ایخ واخلئ ، د معدې درد ، او د لوړ فشار سره. د غره ایخ کارول د هغه خلکو لپاره متضاد دي څوک چې د زړه حمله یا ستړیا لري او هغه څوک چې د وینې ضعیف ځای لري.

د غره ایرو راټولولو او ذخیره کولو څرنګوالی

د حاصل راټولولو وروسته د غره ایخ ذخیره کولو اسانه لار د انګړ تازه ساتل دي. د دې کولو لپاره ، تاسو باید په قطارونو کې ښامار ښاخونه راټول کړئ او په یو سوړ ، وچ ځای کې یې پریږدئ. پدې ب Inه کې ، راوان د دوه میاشتو په اوږدو کې د مصرف لپاره مناسب دی.

د غره ایره څنګه وچه کړو

کله چې د غره ایره وچه کړئ ، په تازه تاکونو کې شامل ټول ګټور ملکیتونه لاهم شتون لري. تاسو کولی شئ په طبیعي ډول د غره ایره وچ کړئ؛ د دې لپاره ، تاسو باید تازه بیرونه په ټوکر یا کاغذ کې واچوئ او دا په ښه هوا لرونکي ځای کې پریږدئ.

که تاسو د وچولو لپاره مناسب ځای ونه مومئ ، د غره ایخ په تنور کې د وچولو لپاره ښه دی. دا پروسه درې مرحلې لري: تاسو باید تندور ټاکلي تودوخې ته تودوخه کړئ ، وروسته لدې چې تاسو باید د 12 ساعتونو لپاره بیرونه سړه کړئ. په لومړي مرحله کې ، تودوخه باید 60 درجې وي ، په دویم - 50 ، په دریم - 40. د وچیدو وروسته ، د غره ایش کولی شي تر دریو میاشتو پورې د کاغذونو کانتینرونو یا کانتینرونو کې زیرمه شي.

ډیری باغبان غوره ګ theي چې قطار په وچ حالت کې وساتي. دا به غوره وي که تاسو په څو مرحلو کې بیری وچ کړئ. لومړی ، تاسو اړتیا لرئ بیرونه وینځئ او وچ یې کړئ؛ له هغې وروسته ، دوی د 12 ساعتونو یا اوږد لپاره چینی سره پوښ ​​کړئ. بیا وروسته ، تاسو اړتیا لرئ جوس وچ کړئ ، بیا د ورته وخت لپاره بیا د بورې سره پوښ ​​کړئ ، ټول مايع بیا وچ کړئ ، او بیا بیرونه د جوش شربت سره وینځئ او 10 دقیقو لپاره پریږدئ. بیا ، تاسو اړتیا لرئ د غره ایخولو ته مینځل او په تندور کې یې پریږدئ ترڅو د وچولو لپاره 60 درجې ته دمخه تودوخه ورکړئ. په وچه ب inه د رووان بیری د خوړلو لپاره چمتو دي.

تاسو کولی شئ رووان په منجمد شکل کې تر شپږو میاشتو پورې ذخیره کړئ. د دې کولو لپاره، بیر په ښه توګه ومینځئ، وچ کړئ، ستاسو لپاره د مناسب ظرفیت په کڅوړو کې یې وویشئ، او په فریزر کې یې واچوئ.

د دې پروسس کول به د غر ر asیو ګټور ملکیتونو ساتنه کې مرسته وکړي. جام ، څښاک ، لیکور ، رنګ ورکول د کښت له میوو څخه غوره دي.

رووان جام

د کور جوړونکي له اوږدې مودې راهیسې د چکوبیري جام ګټو او خوندونو پیژندلي دي. د داسې جام جوړول اسانه دي. تاسو به د هر کیلوګرام بیر په اوږدو کې 1.2 کیلو بوره ته اړتیا ولرئ. یو ګلاس اوبه وویشئ او په اوبو مینځل شوي غرونو ته یې واچوئ. میوې په نرمۍ سره د څو دقیقو لپاره وخورئ ، تر دې چې هر بیر د تودو اوبو سره اړیکه کې نشي. دا ساده عمل به د میوو نرم کړي او دوی ته اجازه ورکړي چې شربت ښه جذب کړي. وروسته لدې ، د غره ایرو ته بوره اضافه کړئ او په تودوخه ګرم کړئ د جوش کولو وروسته ، یو طرف کې ودریږئ او پریږدئ چې سړه او پروسیجر تکرار کړئ. تاسو کولی شئ جام په تعقیم شوي جارو کې واچوئ.

د غره ایش په اړه په زړه پوري حقایق

روان د خپل ځواک په اړه د غیر معمولي افسانې لپاره مشهور دی؛ د هغې تاریخ تر نن ورځې ډیری رازونه او افسانې لري. په زړه پورې ساینسي حقایق د مشاهده کتونکو سره نږدې دي. موږ یوازې د دې ښکلا ب featuresو څخه حیرانتیا او ګټه اخیستلی شو.

له تیرو وختونو راهیسې ، خلکو د غره ایرو درملنې قواعد لیدلي. کله چې دوبی راغی ، ناروغه او ضعیف ونې د تاج لاندې کیښودل شوې او د رغیدو په تمه وې.

یو باور شتون لري چې که تاسو کور ته نږدې ونې کښت کړئ ، نو دا به کورنۍ له بد ځواک ، بدبختي ، ناروغۍ څخه وژغوري.

داسې باور هم شتون لري چې د باران د مني فصل د ریګن میوو بډایه حاصلات دي.

د غره ایخ د سکینډیناویان هیوادونو د 12 مقدس کلت ونو څخه یو دی.

د رووان لرګي په پراخه کچه د موسیقي توکو په جوړولو کې کارول کیږي. لرګي کلک او دوام لري. په زړو ورځو کې ، د ګاtsو او ګاډو برخې له دې څخه کښل شوي وې. په ورته وخت کې ، لرګی د حیرانتیا وړ انعطاف وړ دی ، کوم چې دا په مختلفو کورنیو توکو کې اوبدلو لپاره مناسب کوي.

خلک حتی د اوبو د غیر منتن کولو او غیر منتن کولو لپاره د غرونو آسونو ملکیت کاروي. دوی د څو ساعتونو لپاره په ناپاکو اوبو کې د غرونو ښاخ څانګه واچوله؛ اوبه د څښلو وړ دي.

روان د مهاجرت مومونو او د ساحې فشار لپاره اصلي خواړه دي. لوبیا په دې مرغیو یو عجیب اثر لري - د کافي خوړلو وروسته ، مرغۍ په نشې اخته کیږي.

په کاسمیټولوژی کې د غره ایش کارول

د سور او تور چاکبیري بیرونه د کور کاسمولوژی کې کارولو لپاره خورا مشهور دي. دوی د کولیګین هڅولو او د عمر مخنیوي لخوا په پوټکي ګټور اغیزه لري.

روان سیپ آئس به په پوټکي کې د ستړیا نښې لرې کړي ، د عمر له ځایونو څخه خلاص شي. د دې چمتو کولو لپاره ، د اوبو سره جوار جوس لږ لږ کړئ ، په یخ ب moldو کې یې واچوئ ، یخچال ته یې واستوئ او تر هغه چې انتظار یې بشپړ کنګل شي انتظار وباسئ. هر ماښام له مینځلو وروسته چمتو شوي یخ کیوبونه په مخ باندې واچوئ ، د پوټکي منجمد کولو څخه مخنیوی وکړئ. د لید اغیزې ترلاسه کولو لپاره ، پروسه په کال کې څو ځله د ورځني کارونې دوه اونیو کې ترسره کیږي. دا به حتی د پیچلو په لرې کولو کې مرسته وکړي او د غوږ کمول.

د غره ایش سکرب په پراخه کچه په کور کې د پوټکي پاملرنې لپاره کارول کیږي. وچ کافي بیر په کافي ګرینډر کې وخورئ ، د لږ مقدار کریم یا شاور جیل سره مخلوط کړئ ، او بیا پوټکي مساج کړئ. د پروسې په پای کې ، ساحه د اوبو سره وینځئ. د غره ایش سکرب پوټکی ټینګوي ، د سیلولایټ پروړاندې مبارزه کې مرسته کوي.

مرکبونه

د راون بیر ښه دي چې د مخ ماسکونو جوړولو لپاره د هرډول اجزاوو سره یوځای شي. د خمیر سره د دوی ترکیب کولی شي د جواني سره مبارزه کولو عالي درملنه وي ، او د غنمو د جوش جوار د جوار نشار سره کولی شي ستاسو په مخ د شونډو ظهور کمولو کې مرسته وکړي. د غرنۍ ایش-کریډ ماسک کولی شي ستاسو د پوټکي لپاره د ویټامینونو ذخیره شي. د کاټن پنیر د روون بیر سره وخورئ ، یو څه شیدې اضافه کړئ او خپل مخ ته یې واچوئ. د ټول غر ایش ماسک ښه دي چې د 15-20 دقیقو لپاره په پوټکي وساتئ ، له هغې وروسته تاسو باید د ګرمو اوبو سره ومینځئ.

د غرني ایش اضافه کولو معنی په سمه توګه ویښتان تغذیه کوي ، او دا د ژمي پاملرنې لپاره کارول غوره دي ، د اضافي غوړ لرې کول. د غره ایښودو ویښتو ماسک به په دوبي کې د ویښتو رطوبت کولو کې مرسته وکړي ، د وچیدو او ټوټې کیدو مخه ونیسي. د دې چمتو کولو لپاره ، تاسو به د مینځنۍ اندازې غره ایړ څخه جوس ته اړتیا ولرئ؛ دا باید په کور کې د سبزیجاتو غوړ ډیری ډولونو سره مخلوط شي - زیتون ، سبزیجات ، بورډاک او نور د جوزبې غوړ مناسب دي. د رون جوس له جوانې څخه جلا کړئ او ګرم شوي غوړ سره مخلوط کړئ. نتیجه لرونکی مخلوط په ویښتو باندې پلي کړئ ، د سر او پوټکو څخه ډډه وکړئ ، او شپې یې پریږدئ. خپل ویښتان په سهار کې د خپل غوره شیمپو سره ښه وینځئ.

په درملو کې د غره ایخ کارول

د رووان ډیکوشن خورا ډیر ارزښت لري په درمل درملو کې. دا د هاضمي اختلالاتو ، د معدې د نورو ناروغیو ، چاقۍ ناروغۍ او د ویروس ناروغیو مخنیوي لپاره کارول کیږي ځکه چې د غره ایخ معافیتي تاثیر لري. د دې چمتو کولو لپاره ، یو ګیلاس اوبه سره یو چمچ پاک پاک بیر راوباسئ او د 25 دقیقو لپاره یې د اوبو حمام کې وساتئ. پرېږدئ چې یو څه وخت لپاره ودریږئ ، بیا فشار ورکړئ او د هر خواړو دمخه نیم ګلاس واخلئ.

د رووان کاکړن د اتیروسکلروسیز ، مهاجرین په درملنه کې مؤثره دي؛ دا دماغ او عصبي سیسټم هڅوي.

د روان جوس د معدې تیزابیت تنظیموي ، نو دا ښه ده چې د اسیدیت ډیروالي لپاره دې وکاروئ؛ د دې لپاره ، تاسو باید د خواړو څخه نیم ساعت دمخه یو چمچ جوس وڅښئ. دا د زخمونو د چټک بیا تولید لپاره د ګرمو ، پوټکي ناروغیو درملنې لپاره هم ښه بهرنۍ کارول دي.

د پښتورګو تیږو او د جنیتورین ارګانونو ناروغیو درملنې لپاره ، د راون شربت چمتو کول ښه دي. تاسو به په هر کیلو بیر کې نیم کیلو بورې ته اړتیا ولرئ. دا به غوره وي که تاسو شربت په ورځ کې څو ځله په چمچ کې وکاروئ. دا درمل ښه دي چې په شاتو کې لمد شوي تازه وریو سره لاړشئ.

رووان د منظرې په ډیزاین کې

د چاک بیري اکثره وخت د هیج په توګه کرل کیږي د دې ګenseې بوټي د وخت په تیریدو سره وده کوي ، د سایټ یا د هغې انفرادي برخو بشپړ بشپړ کټ بدلوي. دا د ویښتو کښت ته وفادار دی ، نو تاسو کولی شئ د چاکبیري څخه کوم شکل جوړ کړئ چې غوره شوي سټایل مناسب کړي.

د ژاولو قطارونه مختلف ډولونه په منظره کې راز او راز پټوي. دوی د ګیزبوس ، بینچونو سره نږدې کښینول شوي ، او د ساحې خاموش زون جلا کوي.

د بیرونو رنګونو ډولونه ، د کښت لوړوالی ، او د تاج شکلونه ډیزاینرانو ته اجازه ورکوي چې د غرونو ایش وکاروي ترڅو مختلف نظرونه او پروژې مجسمې کړي. د دې روښانه بیرغونو څخه مننه ، قطاران کولی شي په منظره کې یو په زړه پورې انفرادي عنصر شي. همدارنګه ، دا د نورو بوټو سره ښه پرمخ ځي؛ دا په ګروپ جوړښتونو کې د شنکونو او ګل لرونکو ونو سره کرل شوي. د تل زرغون جنپپرونو ، سپروسونو او ریښو پس منظر پروړاندې ، سور قطار ریښې ډیر ګټور ښکاري.

د سایټ د سينګار کولو عمومي لاره د مختلف ونو مختلف ډولونه د قطار د ونې په تنې کې راټولول دي. دا میتود تاسو ته اجازه درکوي چې په یو نبات کې عجیب شکلونه او ترکیبونه ترلاسه کړئ.