رووان ریډ - د کالوري مینځپانګه او کیمیاوي ترکیب

پېژندنه

کله چې په پلورنځي کې د خواړو محصولاتو غوره کول او د محصول ظاهري بڼه ، نو اړینه ده چې د تولید کونکي په اړه معلوماتو ته پاملرنه وکړئ ، د محصول ترکیب ، تغذیه ارزښت او په بسته بندۍ کې ښودل شوي نور معلومات چې د مصرف کونکي لپاره هم مهم دي. .

په بسته بندۍ کې د محصول ترکیب لوستل ، تاسو د هغه څه په اړه ډیر څه زده کولی شئ چې موږ یې خورو.

مناسب تغذیه کول پخپله تل کار دی. که تاسو واقعیا غواړئ یوازې صحي خواړه وخورئ ، نو دا به نه یوازې اراده بلکې پوهه هم وخوري - په لږترلږه کې ، تاسو باید د لیبل لوستلو او معنی پوهیدو څرنګوالی زده کړئ.

جوړښت او کالوري مینځپانګه

تغذیه ارزښتمینځپانګه (په 100 ګرامه)
کلوري50 kcal
پروټینونه1.4 g
غوښه0.2 g
کاربوهایډریټ8.9 آرټ
د اوبو د81.1 آرټ
فایبر5.4 آرټ
ارګانیک اسیدونه2.2 g

ويټامينونه:

ويټامينونهکیمیاوي نوممینځپانګه په 100 ګرامه کېد ورځنۍ اړتیا سلنه
ويټامين ARetinol مساوي1500 mcg۸۵٪
ويټامين B1thiamine0.05 mg3%
ويټامين B2Riboflavin0.02 mg1%
ويټامين Cاکوربیک اسید70 mg۸۵٪
ويټامين پستټکوفیرول1.4 mg۸۵٪
ویټامین B3 (PP)نياسين0.7 mg4%

معدني مواد:

د منرالونومینځپانګه په 100 ګرامه کېد ورځنۍ اړتیا سلنه
پوټاشیم230 mg9%
کلسیم42 mg4%
مګنیزیم33 mg8%
فاسفورس17 mg2%
سوډیم0 mg0%
د اوسپنې2 mg۸۵٪

د ټولو محصولاتو لیست ته بیرته - >>>

پایله

په دې توګه ، د محصول ګټورتوب د هغې په درشل او د اضافي اجزاو او برخو لپاره ستاسو اړتیا پورې اړه لري. د لیبل کولو په محدوده نړۍ کې د لاسه ورکولو لپاره ، مه هیروئ چې زموږ خواړه باید د تازه او غیر پروسس شوي خواړو لکه سبزیجاتو ، میوو ، بوټو ، لوبیا ، حبوباتو ، ګلانو ، چې جوړښت یې اړتیا نلري پراساس وي. نو خپل رژیم کې نور تازه خواړه اضافه کړئ.

یو ځواب ورکړئ ووځي