شنه پیاز

عمومي معلومات

تاسو شاید د دې په اړه اوریدلي وي ، مګر یوازې یو څو یې اټکل کولی شي دا په ورځني ژوند کې څومره ښه دی. ریښتیا ، د عادي پیازو برعکس ، شلوټ یو کوچنی پیاز لري ، او قیمت یې لوړ دی. ایا دا وېره ده؟ حتما yes هو! دا د هیڅ شی لپاره ندي چې دا سبزی د مسلکي شیفونو په مینځ کې خورا مشهور دی او د نړۍ د خلکو په خواړو کې پراخه دی ، دواړه اروپایی او آسیایی. ولې دا محصول ، کوم چې د عادي پیاز په څیر ښکاري ، د پاک کارپوهانو پام ځانته اړوي؟

په زړه پورې حقيقتونه

شالټ د پیاز کورنۍ غړی دی چې د عام پیاز په څیر ښکاري. مګر د دې سر دننه ډیری لونګۍ شامل دي ، لکه لہسن. له هرڅه دمخه ، خلک د دوی د لومړني بلوغت لپاره شیانو ته ارزښت ورکوي. او دا هم ځکه چې تاسو کولی شئ دا ټول کال وخورئ. په پسرلي او دوبي کې ، شنه ، جوس لرونکي ، غوښې لرونکي پا leavesې د مومي غوړ سره پرې کیږي ، او په مني او ژمي کې - پیاز پخپله ، کوم چې د پیاز مختلف ډولونو کې د بسک رنګ کې توپیر لري. د لوړ کیفیت لرونکي سبزیجات نرم پیاز لري ، نه غاښونه یا چ moldاسکې پښې. د شلوټونو مینځل خورا ساده دي. مګر ځینې پخونکي پیاز په جوش اوبو سره اچوي. د پایلې په توګه ، پوټکی پخپله راځي.

شنه پیاز

د پیاز نازک خوند ، له تندې پرته ، په ټوله نړۍ کې د ګورمیتو لخوا ستاینه کیږي. له همدې امله ، شلوټونه په پخلي کې خورا مشهور دي. دا په سلادونو کې عالي احساس کوي ، په ارګانیک ډول ساسونه تکمیلوي ، د زیتون غوړ او تورې ډوډۍ سره پخول خورا خوندور دي ، او د میش شوي کچالو او لہسن سره وخورئ. تاسو کولی شئ په سور سرکه کې شلوټونه اچ کړئ ، او دا به په زړه پوري وي. دا توپیر په ډیری هندي رستورانتونو کې د پخلي لپاره شتون لري. په ایران کې ، خلک جوش شوي شلوټونه د مستو سره ګډوي او د باربیکیو سره خدمت کوي. شالټونه په چین کې خورا مشهور دي.

تاسو به دا د زرو څخه پیژنئ

شنه پیاز

ځینې ​​خلک د شلوټونو او عام پیاز ترمینځ توپیر نه ګوري ، پخواني ته د عام کم شوي پیاز په سترګه ګوري ، که څه هم دا یو بشپړ مختلف نبات دی. دا ډیری وخت د شنه کیدو لپاره کرل کیږي ، ځکه چې دا نرم او خورا نرم دی. بلبونه پخپله کوچني او اوږد دي ، د ګلابي رنګ سره. دا سبزیج په یخ او وچ ځای کې وساتئ ، د نورو خواړو څخه جلا. د کاغذ بسته بندۍ کې ، پیاز به ډیر وخت دوام وکړي ، ځکه چې دوی به "تنفس" وکړي.

ګټورې ب featuresې

لومړی ، شلوټونه د معمول پیاز په پرتله خورا رژیم لرونکي سبزيجات دي. د سستوالي تعقیب په دوره کې ، دا کیفیت مهم کیږي. د شلوټونو بله ګټه د اسکاربیک اسید ، ویټامین C او B ویټامینونو ، لازمي غوړ او منرالونو ، فاسفورس ، کلسیم او اوسپنې لوړه مینځپانګه ده. شاټونه په بدن ، په ځانګړي توګه ، لید او هضم باندې ګټور اغیزه لري. البته ، یو له اصلي ګټو څخه د دې خوند ، نازک او له تندې څخه پاک دی ، په کوم کې چې د بورې مینځپانګه د پیاز برعکس د پام وړ وي. یو ښه بونس: په عملي ډول د شلوټ څخه اوښکې شتون نلري ، او دا د پاکولو لپاره هم مستقیم دی. ټول هغه څه چې تاسو یې کولو ته اړتیا لرئ پیاز د لسو دقیقو لپاره په جوش اوبو کې واچوئ - پوټکی به پخپله راشي.

ots shallots؟؟؟ harmfulﺎ harmful؟؟؟؟

شنه پیاز

لکه څنګه چې دا وګرځید ، شاید ، مګر د هرچا لپاره ندي. دا د هغه خلکو لپاره د دې محصول په مصرف کولو کې د ځان ارزښت محدود کول دي چې د ځیګر او پښتورګو ناروغۍ سره - د پیاز او پښتورګو ناروغۍ سره - پیاز کولی شي ناروغي نوره هم پراخه کړي.

شالټ هیڅ سخت مخنیوی نلري ، مګر ځینې محدودیتونه شتون لري. دا به غوره وي که تاسو د جینیتورینري سیسټم او معدې لارې ستونزې سره د کښت ب feونه ونه کاروئ. پیاز د معدې جوس تیزابیت ډیروي ، پدې توګه د هاضمې ارګانونه ځوروي ، او په بدن کې د دې بوټي ډیر مقدار کولی شي ادرار کول مشکل کړي.

شایلوټونه د هغو خلکو لپاره ندي وړاندیز شوي چې د اوږدې قبض څخه رنځ وي یا د پانقراص سره ستونزې ولري. که تاسو د شلمې پیړۍ تاریخ ومومئ ، نو دا به جوته شي چې دې خلکو ډیری شنې خوري. شالوټونه د صحتمند او خورا مهم ، خوندور ګرین یو روښانه استازی دی. دا په باغ او دننه دواړو کې وده کول اسانه دي.

دا څنګه چمتو کیږي او د څه سره خوري؟

د شلوټونو او ساده پیاز ترمینځ اصلي توپیر د دوی خوږ خوند دی ، کوم چې کولی شي یو پیژندل شوی ډش بدل کړي او یو څه نوي اضافه کړي. په پخلي کې ، شلوټ دواړه تازه او اچار کارول کیږي. دا په بشپړ ډول سلاد ، ساس ، او اصلي خواړه بشپړوي. کله چې وخورئ ، تاسو کولی شئ د شلوټ یو له ملکیتونو څخه خبر شئ: دا د منظم پیاز په پرتله خورا ښه کارملیز کوي. دا ځکه چې شلوټ ډیر بوره او لږ اوبه لري. د پیاز ځای په ځای کولو سره ، تاسو کولی شئ خپل ډش ته ډیر نازک خوند اضافه کړئ. همچنان ، دا سبزی د جلا خواړو په توګه کارول کیږي ، کوم چې د نورو بوټو سره ترکیب کې د ښه غوښې سټیک سره ښه پرمخ ځي. په خپلو خواړو کې د شلوټونو کارولو څخه مه ویریږئ ، حتی ستاسو د نیټې دمخه.

shall of otsotsots The beneficial beneficial.. properties properties...

ډیری ماهرین په پراخه کچه د جوارو د ګټو او زیانونو په اړه بحث کوي. د دې پیاز همکار سره په پرتله ، شفتونه د خوراکي رژیم محصول دی. دا د اسکربیک اسید لوی مقدار لري ، اړین غوړ ، یو شمیر ویټامینونه او منرالونه. شلوټ درمل لرونکي خواص لري. دا د معدې د ناروغیو لپاره ګټور دی.

shall ofots properties The beneficial beneficial. properties properties properties properties. it it it. possible....... many them many many many diseases diseases. diseases diseases.... treatment. treatment.. in ﮐ. use use............ محصول د رژیم خواص لري ، تر 4٪ پورې شکرو لري. کلسيم او فاسفورس د دوامداره استعمال سره د بدن هډوکي قوي کوي.

ګټور عناصر

Ascorbic اسید ، کوم چې غوټکي لري ، د معافیت سیسټم پیاوړي کولو لپاره کار کوي ، او فایټونایډونه د عام سړه څرګندیدو سره مبارزه کې مرسته کوي او د ویټامین کمښت لپاره اړین دي ، ځکه چې دا هغه مادې دي چې د رنځوریک باکتریا سره مبارزه کوي.

په نبات کې د عناصرو او فولیک اسیدونو تعقیب د امیندواره میرمنو لپاره د جوارو د کارولو لپاره ډیر ګټور دی. کلسيم د نازېږېدلي ماشوم هډوکي نسج ملاتړ کوي او مرسته کوي او د فولک اسید سره د حمل پرمهال د رنځونو مخه نیسي. همدارنګه ، پیاز د انفلونزا ناروغۍ په جریان کې یو ښه پروفیلیکیک ایجنټ دی او د انفلاسیون ضد ایجنټ په توګه کارول کیږي.

شلوټونه یو له پامه غورځونکي سبزیجات دي. دا په یخ وچ ځای کې وساتئ ، له نورو سبزیجاتو څخه جلا.

په لوک درملو کې استعمال

په لوک درملو کې ، شلوټ د ناروغیو درملنه او د وینې رګونو حالت ښه کولو او د وینې فشار نورمال کولو کې مرسته کوي. پیاز د زړه فعالیت کې هم ګټور دي ، ځکه چې دا د سوډیم او پوټاشیم سرچینه ده.

د شفاهي شتمني

نبات د میټابولیک ستونزو سره د خلکو لپاره ګټور دی ، ځکه چې دا د معدې جوس محیط هڅوي ، کوم چې د هاضمي سیسټم فعالیت ښه کوي. کله چې د غوړ خواړو سره یوځای شي ، پیاز د کاتالیسټ په توګه عمل کوي ترڅو د غوړ ماتولو او د انساني بدن لخوا د دوی جذب ښه کولو کې مرسته وکړي.

کیروټین چې نبات پکې لري د سترګو عضلات ، د لینس حالت او ریٹنا حالت ښه کوي.

د کارولو لپاره وړاندیز

دودیز درمل د زړو خلکو لپاره د جوارو کارول وړاندیز کوي ځکه چې په دې وضاحت کې د عمومي پیاوړتیا ملکیتونه هم په ګوته شوي. د انټي اکسیډنټ په توګه ، پیاز له بدن څخه زهرجن لرې کوي او د حجرو زړوالي مخه نیسي.

دا د مغزو حجرو او حافظې فعالیت ته وده ورکوي او د بدن په عمومي ټون باندې مثبته اغیزه لري. د پیاز جوس په دوديز درملو کې د سوځیدنې او زخم معالجې کولو ایجنټ په توګه مشهور دی او د سترګو ځینې انتانات او د معدې ناروغۍ درملنه کوي.

د پخلنځیو کې د تیلو کارول

د پیاز نیمه خوږه خوند او د غوښې نرم جوړښت د تازه مصرف لپاره مناسب ځایونه چمتو کوي ، لکه په سبزیو او سبزیجاتو سلادو کې. پدې کښت کې هیڅ سخت او تیز بوی شتون نلري ، نو له همدې امله کله چې د پخلی چمتو کوي ، نو د اصلي اجزاو خوند نه غواړي. پیاز په لومړي او دوهم کورسونو کې اچول شوي ، اچار او اچار ته ویل کیږي. پیاز د پایې او پایی لپاره د ډکولو په توګه کارول کیږي؛ خلک له دوی څخه چاس او پوښاک جوړوي. خلک د غوښې او کب لپاره ډیری سوپونه او ګارنشونه هم چمتو کوي ، د پیازو څخه د سبزیجاتو لپاره موسمي (پخې شوي او جوش شوي).

پخه شوي کچالو د شفتو او کریمی ساسجونو سره

شنه پیاز
  • د جدي
  • د 5 خدمتونه
  • زېرمه لوی کچالو
  • شنه پیاز
  • زرغون
  • مساله
  • کریمی ساسیجز

د پخلی څرنګوالی

زما کچالو ، پوټکی ، او ګردي ټوټې پرې کړئ. مصالحات اضافه کړئ مالګه ، مرچ ، د کچالو مصالحې ، باسیل.
ots theots. feat.... .hers... Chop.........
کچالو او پیاز په پوښ ​​شوي پخلي پا sheetه کې واچوئ ، په حتی پرت کې یې وویشئ ، زموږ ساسجونه په سر کې واچوئ ، او دوه ګیلاس اوبه اضافه کړئ؛ بیا ، کچالو به نه سوځي او جوس شي. موږ په t2 کې پخلی کوو. ځینې ​​وختونه موږ کچالو یوازې په نرمۍ سره فشار ورکوو ترڅو زموږ کچالو په خړوب شوي کچالو بدل نشي.
وایلا! زموږ ډوډۍ چمتو ، خوندور ، ګړندی ، او اشتها لري. خپل خوراک نه خوند اخلا!

لاندې ویډیو کې د جوارو دانې د جوانې په سمه توګه پاتې کیدو لپاره لارښوونې وګورئ:

د پیلو ، ټوټو ، ډوډۍ او ټوټې شلوټونو څرنګوالی - د شیلوټونو مینځلو څرنګوالی - سیسیلر تخنیک

یو ځواب ورکړئ ووځي