د ناک بې ساري ځانګړتیاوې

جوس، خواږه، په فایبر کې بډایه، ناک په حقیقت کې د ښځو او نارینه وو غوره ملګري دي. دا میوه په ویټامینونو او منرالونو کې خورا بډایه ده او ځینې مهم روغتیایی ځانګړتیاوې لري. د کولمو حرکت تنظیموي که تاسو د څوکۍ سره ستونزې سره آشنا یاست، نو ناک یوه میوه ده چې په ځانګړې توګه ستاسو لپاره جوړه شوې وه. په ناک کې د پیکټین شتون یو معتدل جلاب تاثیر ورکوي چې تاسو ته اجازه درکوي د غدې تنظیم کړئ. انرژي ورکوي ناک ستاسو د بدن لپاره د انرژي طبیعي سرچینه ده. په دې میوه کې وړاندې شوي د فروټکوز او ګلوکوز لوړه محتوا به تاسو ته ژر انرژي درکړي. د تبې سره مرسته کوي ناک د یخولو اغیز لري. د ناک جوس یو لوی ګیلاس کولی شي د تبې څخه ګړندي آرام راوړي. د معافیت سیسټم هڅوي د انټي اکسیډنټونو څخه مننه ، ناک معافیت ته وده ورکوي. هڅه وکړئ په موسم کې د امکان تر حده تازه ناکونه وخورئ. ناک د امیندواره میرمنو لپاره غوره میوه ده دا ځکه چې ناک په پراخه کچه فولیک اسید لري، کوم چې د جنین د عصبي ټیوب د نیمګړتیا مخه نیسي.

یو ځواب ورکړئ ووځي