ایا ګرم او مساله لرونکي خواړه خوړل ګټور دي؟
ایا ګرم او مساله لرونکي خواړه خوړل ګټور دي؟

په خواړو کې د مرچکو ډیری مینه وال - ځینې د اوسپنې اخیستونکو سره هره ورځ کولی شي په مساله لرونکي خواړو روږدي شي پداسې حال کې چې ارام او ډیر خوښ وي. ایا دا یو عادت لري؟ تاسو څو ځله دا کولی شئ؟

ولې ګرم مرسته کوي

مساله لرونکي خواړه جریان هڅوي ، او پدې توګه موږ تودوخه ، د وینې نورمال فشار راوړو ، د وینې رګونو دوه چنده کړئ. اډرینالین د کار کولو ځواک لري ، مزاج ته وده ورکوي ، قوی ژوند ډیروي.

هره مرچ ویټامینونه او منرالونه لري - د ویټامین A او C مشران ، د معافیت سیسټم پیاوړي کوي او د ویروسونو او باکتریا سره مبارزه کې مرسته کوي. په ساړه کې ، مساله لرونکي خواړه د خولې ډیرولو او د تودوخې څخه د بدن درد کمولو کې مرسته کوي. مسالې لرونکي ښه ګونځې د ناخالص فشار او د ټوخی سره مرسته کوي.

مساوي خواړه د هاضمي سیسټم محرک کولو له امله د اضافي کیلو ګرام سره مبارزه کې مرسته کوي. مادې کاپیساکین چې په سپیدونکي خواړو کې شامل دي غوړ سوځي او د میتابولیزم تیزوي.

د خواړو خوندور ذائقه تاسو سره د آرامۍ او بې خوبۍ سره مبارزه کې مرسته کوي. د مساله لرونکي خواړو له امله ، د بشپړتیا احساس ګړندی راځي ، او د شپې په تیریدو سره ، بدن د هاضمې لخوا تحلیل نه کیږي. جمع ، مساله لرونکي خواړه د اندورفینس او ​​سیرټونین تولید هڅوي - د خوښۍ هورمون.

ولې مساله زیان لري

ځینې ​​وختونه کله چې د زړه بدوالی ډیر شي پخپله ، دا یوازې د ناارامۍ لامل کیږي ، مګر پیچل کولی شي د هاضمې سره د اختلالاتي ستونزو یوه نښه وي. د مساله لرونکي خواړو د ناوړه ګټه اخیستنې ترټولو عام لامل د معدې ناروغي ده. او که چیرې د زړه سوځیدنه یو څه وروسته تیر شي ، د معدې ناروغي اوږدمهاله شي.

زموږ په تیزابیت ، معدې جوس ، او د بکتیریا لپاره د چاپیریال رامینځته کولو باندې د مساله لرونکي خواړو ځانګړي اغیزو له امله ، د مصالحې سره خواړو وروسته کولی شي د ناخوښه تنفس لامل شي. او که دا د غرمې وخت وي او د خلکو سره د خبرو په مخ کې وي ، نو مساله لرونکی خواړه کولی شي ستاسو فعال ټولنیز ژوند یا رومانټیک نیټې کې خنډ شي.

په خواړو کې تیز نوټونه کولی شي زموږ اخیستونکو ته د نورو خوندونو موجودیت سکور کړي لکه څنګه چې دوی ته چیغې کوي. د وخت په تیریدو سره ، اخیستونکي د خوند ذخیره کولو لپاره توپیر کوي ، او دا د ستونزو سره ډک دی ځکه چې تاسو کولی شئ د خوند خوندونو حساسیت بیرته راوړوئ سخت دي.

کله چې مساله لرونکي خواړه وخورئ ، خپل بدن ته غوږ ونیسئ. که تاسو د رد ، تکلیف ، درد ، مساله لرونکي خواړه احساس کوئ - دا ستاسو ندی ، دا ځکه چې شائستګۍ یا نزاکت د دې ارزښت نلري. که تاسو نشئ کولی د خولې او اسوفیګس خوند سوځولو پرته ژوند وکړئ ، د پایلو جدي والي منعکس کړئ او هڅه وکړئ په دې مینو کې مساله لرونکي خواړه کم کړئ. په اعتدال کې د مصالحو کارولو څرنګوالی زده کړئ. تاسو کولی شئ خپلې روغتیا ته زیان رسولو پرته اعظمي ګټې ترلاسه کړئ.

یو ځواب ورکړئ ووځي