د ناریل غوړ لپاره د کارولو مختلف ډولونه

د ناریل غوړ په خپل ترکیب کې د منځني چین ټرای ګلیسریډونو له امله د ډیری خبرو لامل کیږي. دا ډول غوړ په ځیګر کې په چټکۍ سره میټابولیز کیږي او د انرژي سرچینې بدلیږي. سوځول اسانه دي او د غوړ ذخیره کول سخت دي. ځینې ​​​​منځني سلسله ټرای ګلیسریډونه لکه لورییک اسید، ستاسو روغتیا ته وده ورکوي د ناروغۍ لامل میکروبونه له مینځه وړي او د سوزش کموي. د ناریل غوړ نه یوازې په پخلی کې کارول کیږي - دا نړیوال دی. که تاسو د واورو سپین موسکا یا نرم پوټکی غواړئ ، د دې بډایه طبیعت پراخه امکاناتو څخه ډاډه اوسئ. په ډیری ترکیبونو کې ، مکھن په اسانۍ سره د ناریل غوړ سره بدل کیدی شي ، او تاسو کولی شئ په خپل رژیم کې د کولیسټرول کچه راټیټ کړئ. یوازې د 1: 1 تناسب کې د مکھن پرځای د ناریل غوړ وکاروئ. د ناریل غوړ د خواږه مکھن یا جام لپاره د بدیل په توګه په توست کې وکاروئ. نن ورځ، په لوېدیځ کې د "زغره سوري کولو کافي" په نامه یادېږي چې د مکھن سره کافي ده چې د منځني چین ټرای ګلیسریډونه لري. د ناریل غوړ د دې غوړ لپاره عالي کار کوي. تاسو شاید د ستوني درد د درملنې ښه پخوانی میتود پیژنئ - د شاتو سره چای. مګر یو چمچ د ناریل غوړ به هم همداسې وکړي. د آیورویدیک درملو لازمي برخه - غاښونه سپین کوي ​​، د خولې مایکرو فلورا پاکوي او د خولې بد بوی له مینځه وړي. د ناریل غوړ سره د خولې مینځلو هڅه وکړئ، 15-20 دقیقې. کله چې پای ته ورسیږي، دا یې وخورئ او خپله خوله ښه وینځئ. په خپل کنډیشنر/ماسک کې د ناریل غوړ په اضافه کولو سره د سپیټ سرونو او بې نظمه سرې درملنه وکړئ. تاسو کولی شئ لږ مقدار غوړ د ویښتو ریښو ته هم ومینځئ، د 10 دقیقو لپاره یې ونیسئ، بیا یې وینځئ. تر ټولو بد شی چې تاسو یې د حشراتو د چیچلو سره کولی شئ د اغیزمنې سیمې سکریچ کول دي. پرځای یې، د ډیری ناریل غوړ سره برش کړئ. دا یو محافظتي طبقه جوړوي او ځورونکي خارش آراموي.

یو ځواب ورکړئ ووځي