د درملنې د آیورویدیک اصولو په زړه کې د توازن مفهوم دی. او د دې لپاره چې پوه شئ چې څنګه بدن ته روغتیا بیرته راګرځي، تاسو باید لومړی د توازن څخه بهر ومومئ. موږ هر یو د جنیټیکي پلوه ټاکل شوي اساسي قانون (پراکریت) سره زیږیدلی یو. په بدن کې د یو یا بل دوشا غالبیت زموږ ځواک او ضعف ټاکي. د زیږون څخه ورکول، زموږ د بدن اساسي قانون نه بدلیږي. په هرصورت، د ژوند لاره او شرایط اکثرا موږ د داخلي عدم توازن لامل کیږي. دا هغه ځای دی چې د ناروغۍ تخم ریښه نیسي. وټا، پیټا او کافا، د آیوروید په ژبه کې، زموږ د بدن درې دوشاګانې دي (د دوی په هر یو کې به لاندې بحث وشي). ډیری خلک د یو یا دوه دوشا مخلوط لخوا واکمن دي. په نادره مواردو کې، ټول درې دوشا په نږدې بشپړ توازن کې دي. د یوګا او آیوروید په وینا، یو شخص، د ټولې فزیکي نړۍ په څیر، په پنځو عناصرو ولاړ دی: ځمکه، اوبه، اور، هوا او ایتر. د حاکمیت لرونکي خلک، د یوې قاعدې په توګه، یو پتلی فزیک لري، دوی فعال دي. دوی ډیری وختونه د اوږدې مودې لپاره برداشت نلري، او له همدې امله د محرکاتو لکه کیفین یا شکر سره مخ کیږي. Vata د مفصلونو وچوالی او د ټوخی ځانګړنه ده. اضطراب، لوړ فعالیت، تجسس او خلاقیت د وټا غالب اشخاصو نښه ده. دا اساسي قانون د چټک، ګډوډ وینا او د شعور په مزاج کې د مکرر بدلونونو لخوا هم ځانګړتیا لري. واټا د هوا او ایتر عناصرو استازیتوب کوي، او د دریو دوشا په مینځ کې د کنټرول لپاره مخکښ او خورا ستونزمن دی. وټا په بدن کې ټول حرکتونه اداره کوي، د حجرو غشا ته د موادو لیږدولو څخه هر فزیکي حرکت ته. دا د وټا دوشا استازو لپاره خورا مهم دی چې د دوی په ژوند کې منظمیت او تال تعقیب کړي. دا دوشا په عصبي سیسټم کې موقعیت لري. واکمن مخونه د پرمختللي عضلاتي کارسیټ سره ښه متوازن شخصیت لري. د یوې قاعدې په توګه، د دوی پوټکی د حساسیت سره مخ کیږي. دوی فعال دي، په ځانګړې توګه په سپورتونو کې، جذباتي، وقف شوي او ډیر سیالي کوي. پیټا هم د نه زغم او خارښت لخوا مشخص کیږي. پیټا د اور او اوبو عناصرو استازیتوب کوي. د پیټا اصلي ځانګړتیاوې تودوخه، تیزوالی، غوړ دی. پیټا په ټولو کچو کې هضم، جذب او میټابولیزم اداره کوي. په توازن کې پاتې کیدل، پیټا د استخباراتو او تفاهم لخوا مشخص کیږي. د پیټا شخصیتونه د هدف پر بنسټ، هوښیار، طبیعي زیږیدلي مشران دي. د حاکمیت لرونکي خلک لوی هډوکي او بدن لري، تور ویښتان، قوي، لوی غاښونه، زړه راښکونکي او بیا لوی، سترګې لري. کفا د ځمکې او اوبو عناصرو استازیتوب کوي. د کفا حرکتونه ورو او ښکلي دي. دوی د خپګان سره مخ نه دي، کوم چې نورو خلکو ته اجازه ورکوي چې دوی ته وفادار وي. له فزیکي پلوه، کفا د ډیر وزن سره مخ کیږي. د دریو دوشا په منځ کې، کفا ترټولو باثباته ده. په بدن کې د Kapha بې ځایه کیدل هډوکي، عضلات او غوړ نسجونه دي. په توازن کې، کفا د زغم، رحم، آرامۍ، بخښنې، لوی برداشت استازیتوب کوي، مګر د حرکت لپاره هڅونې ته اړتیا لري. د توازن څخه بهر، دا دوشا د سست هضم لخوا مشخص شوی، کوم چې د وزن زیاتوالی، لالچ، ملکیت، او د شیانو او خلکو سره ډیر تړاو لري.
2022-11-11