د نتالیا نیفیوډووا لخوا ویډیو لیکچر "د سبزیجاتو ګټې - د رژیم ساینسي نظر"

Natalya Nefyodova، د خوړو پوه، ارواپوه، درمل پوه، د BODYCAMP سیسټم مخکښ ماهر، په کاناډا کې مطالعه او کار کاوه. په دې غونډه کې هغې وويل چې په بهرنۍ ډايټولوژي کې سبزيجات او سبزيجات نورم ګڼل کېږي، دا پوښتنه له ډېرې مودې راهيسې نه ده راپورته شوې چې سبزي خوړل ګټور دي او که زيان.

مګر کاناډایي او امریکایی تغذیه پوهانو د هغو کسانو لپاره ځانګړي سپارښتنې رامینځته کړي چې د سبزیجاتو خواړه تعقیبوي د سختۍ مختلف درجې - هغه څه چې تاسو باید د خپل رژیم پلان کولو پرمهال پاملرنه وکړئ. ناتالیا دا معلومات په غونډه کې شریک کړل.

د نتالیا لخوا ورکړل شوي ځینې سپارښتنې د هغه څه څخه خورا توپیر لري چې موږ یې په مشهور ادب او انټرنیټ کې موندلی شو.

موږ تاسو ته بلنه درکوو چې د لیکچر ویډیو وګورئ.

یو ځواب ورکړئ ووځي