د لمفا پاکولو دا میتود د امریکایی طبیعي طبي ډاکټر نوربرټ واکر لخوا وړاندیز شوی و. د دې کارولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ دمخه د لیمو میوې ذخیره کړئ. تاسو به اړتیا ولرئ د دریو پرله پسې ورځو لپاره دوه لیتره مخلوط جوس چمتو کړئ.
دا دوه لیټره به مشتمل وي:
- د انګورو جوس 800-900 ګرامه ،
- د لیمو جوس 200 ګرامه
- د نارنج جوس 800-900 ګرامه.
دا د یوې ورځې خدمت دی. د جوس اندازه دا مقدار په سهار چمتو کیږي او بیا د دوه لیترو منګلو اوبو سره حل کیږي. په مجموع کې ، هره ورځ به تاسو اړتیا ولرئ چې څلور لیتره مایع وڅښئ.
کړنلاره څنګه ترسره کیږي؟ په ماښام کې تاسو یو انیما اخلئ (هو ، تاسو نشئ کولی د کولمو پاکولو له دې میتود څخه لرې شئ) ، او په سهار کې تاسو د ګلوبر مالګې 50 ګرامه (دا یوه کاچوغه چمچ) په یو ګیلاس اوبو کې واخلئ. خورا مهم ، د واکر په وینا ، دقیقا د جلاب مالګې دا ترکیب دی: دا اډسوربینټ دی چې له بدن څخه ځانګړي کثافات لرې کوي. کله چې جلاب کار کوي ، په هر نیم ساعت کې تاسو د چمتو شوي مایع یو ګیلاس اخیستل پیل کوئ ، لږترلږه 200 ګرامه جوس ګرم کړئ. او د هغه تر څنګ - هیڅ نه!
دا ، تاسو د دریو ورځو لپاره دننه هیڅ شی مه اخلئ ، پرته له دې چې د لیمو جوس او ګلاوبیر مالګه ، کوم چې د لیمف جوړیدو ټول میکانیزمونه د دې ځانګړي مایع په مرسته فعال فعالیت کوي. د ماښام په انیما کې ، هره ورځ په سهار کې - د ګلوبر مالګه ، او په مینځ کې - د دوه سوه ګرامه شیشو لږ ګرمو جوس.
پایله د ټول بدن د پام وړ پاکول دي. زه کولی شم ووایم چې تاسو پدې ورځو کې د لوږې احساس نه تجربه کوئ ، ځکه چې پورته ذکر شوي د لیمو جوس - او حتی په اوبو کې - یو د پام وړ انرژي څښل دي. له دې وروسته ، په ارامه ، پرته له ځنډه ، تاسو کولی شئ د ر porا پوټکی ته واړوئ ، عادي رژیم ته.
دا ډول پاکول باید په کال کې یو ځل ترسره شي ، په غوره توګه د جنوري - فبروري کې ، کله چې ټولې لیموي میوه موږ ته په ورته وخت کې راوړل کیږي. دا د واکر میتودولوژي ده ، هغه سړی چې د جوس درملنې بشپړ نظریه یې رامینځته کړې. هغه دمخه د tangerines د شتون په اړه پوهیده ، مګر دا د انګورو ، لیمو او نارنج و چې هغه یې په عمل کې معرفي کړ. نو ځکه ، دا غوره ده چې له دې ترکیب څخه هیڅ ډول انحراف ته اجازه ورنکړئ.
پاملرنه: مایع باید هره ورځ نوې چمتو شي ترڅو په سهار کې تازه وساتئ.
دا پروسیجر سپارښتنه کیږي وروسته لدې چې تاسو دمخه خپل ځیګر پاک کړی وي ترڅو د لیمو الرجی څخه هم مخنیوی وشي. زما په اند دا باید د موضوع روښانه کیدو په پام کې نیولو سره په ځانګړي ډول ټینګار ونلري چې د لیمو درې واړه ډولونه باید په بشپړ ډول پخه وي ، نه هغه سبزيجات چې هوښیار سوداګریز اجرایوي د راتلونکي کارونې لپاره حاصل ورکوي ، د بحر په اوږدو کې د خپل سفر پرمهال د پخیدو په تمه.
د Yu.A لخوا د کتاب څخه د موادو پراساس. انډریوا "د روغتیا درې وایلونه".